Здоровье - стр. 93
Книга затрагивает тему правильной осанки и ее влияния на здоровье человека. В тексте упоминается, что хотя правильное положение тела известно, нет идеального способа достичь этой осанки без тренера. Описывается система "Живая осанка", которая помогает исправить осанку самостоятельно. Далее автор обращает внимание на физиологию стойки и движения человека и подчеркивает важность равновесия в организме и роли головы в поддержании правильной осанки.
Другой аспект, описываемый в книге, это биомеханика кошачьей грации, основанная на позиции головы животного, влияющей на позицию тела и лап. Рассматривается рефлекторный ответ нервной системы на различные стимулы и роль мышечного тонуса. Также подробно обсуждается влияние нервной системы на генерацию движений и поз без внешних стимулов.
Далее в книге автор обращается к биомеханике тела человека, представляя тело как сложный механизм. В тексте упоминаются термины из механики, такие как сила, плечо, рычаг, и объясняется их влияние на движения и...
В книге рассказывается о значимости и полезности картофеля как продукта питания. В первой части отрывка подробно описываются состав и полезные свойства картофеля. Узнаем, что этот продукт богат углеводами, витаминами (особенно витамином C), минералами и другими элементами, необходимыми для здоровья человека. Картофель обладает профилактическими свойствами, помогает при нарушениях желудка, снижает уровень холестерина и давления.
Далее следует описание трех сказок, которые иллюстрируют историю картофеля и его пути к признанию. В первой сказке рассказывается о мальчике Илюше, который в итоге осознает ценность и вкус картофеля. Во второй сказке главным героем становится юный аптекарь Антуан, который после пленения узнает о полезных свойствах картофеля и начинает успешно использовать его в медицине. В третьей сказке показывается, как Антуан продвигает картофель во Франции, обращая внимание на его редкость и ценность для королевы. Сказки иллюстрируют, как картофель стал популярным продуктом...
Книги Марины Корпан посвящены методикам похудения и коррекции фигуры с помощью дыхательных упражнений Бодифлекс и Оксисайз. Автор предлагает читателям программы, основанные на этих методах, которые, по её уверениям, являются безопасными и эффективными. В отрывке подчеркивается важность наличия желания изменить себя и установить цели для успешного похудения. Успех процесса похудения зависит от позитивного настроя, самовнушения и веры в положительный результат.
Автор также обращает внимание на психологические аспекты похудения, отмечая важность четкой установки на успех и готовности к переменам. Важно избегать негативных мыслей и сосредоточиться на своих целях. Кроме того, в книге рассматриваются мифы, которые могут мешать похудению, такие как идея о том, что муж любит жену такой, какая она есть. Автор призывает избавиться от стереотипов о себе и развить желание похудеть для достижения стройности и здоровья.
Марина Корпан также обращается к вопросу о влиянии окружающей среды на восприя...
Книга, из которой взяты отрывки, посвящена рассмотрению свойств и использования имбиря и селена в медицине, особенно в контексте лечения и предупреждения раковых заболеваний. В ней подробно описывается, как имбирь может помочь при различных проблемах с пищеварением, гастрите и болях в суставах. Однако автор также предупреждает о возможных негативных психотропных эффектах имбиря при его слишком частом употреблении.
Рассматривается рецептура имбирного слабительного печенья по рецептам Хильдегард фон Бинген, которое считается эффективным средством как для лечения различных заболеваний, так и для поддержания общего здоровья. Указывается, что имбирь широко используется в различных культурах мира и применяется для лечения разнообразных недомоганий.
Селен рассматривается как важный микроэлемент, необходимый организму человека для предотвращения раковых заболеваний. Книга обсуждает влияние недостатка селена на уровень заболеваемости раком и подчеркивает его антиоксидантные и противораковые с...
Книга рассматривает значимость народной медицины и применение природных ресурсов, особенно топинамбура, в лечебных целях. Переданное содержание подчеркивает, что на расстоянии от развития современной медицины с ее синтетическими препаратами и побочными эффектами, возвращение к народным методам лечения становится вновь актуальным.
Особое внимание уделено топинамбуру, овощу с уникальными целебными свойствами. Этот вечный картофель богат множеством минералов, что делает его питательным и полезным для организма. Важный компонент топинамбура – инулин, который способствует управлению уровнем глюкозы в крови, что может быть полезно для пациентов с диабетом. Также растение содержит пектиновые вещества, которые помогают очищать организм от токсинов и поддерживать здоровье сердца и сосудов.
Книга предлагает различные способы применения топинамбура в лечении различных заболеваний. Например, для аменореи рекомендуется употребление отвара из топинамбура, петрушки и лимона, для амнезии – курс ...
Книга "Система 'Умный позвоночник'" обращается к читателям с проблемами позвоночника и суставов, предоставляя информацию о важности занятий гимнастикой для их укрепления и поддержания здоровья. Автор выделяет необходимость правильного выбора видов упражнений, обращая внимание на вредные последствия неправильно подобранных тренировок.
В книге подробно описывается изометрическая гимнастика, которая напрягает мышцы без движения и способствует их укреплению без перегрузки суставов. Растяжка после тренировок также играет важную роль в сохранении гибкости и предотвращении болей. Диагностическая гимнастика для позвоночника предлагается как способ выявления проблемных зон и подготовки индивидуальной программы тренировок.
Особое внимание в книге уделяется правильному положению позвоночника, осанке, положению головы и шеи. Текст рассматривает вред от неправильных упражнений для шейного отдела позвоночника и подчеркивает необходимость регулярных проверок и заботы о здоровье позвоночника. Автор ...
Книга обсуждает изменения, которые происходят с кожей у женщин после 40 лет из-за гормональных изменений, замедления регенерации клеток, и других факторов. На кожу оказывают влияние гормональные изменения, связанные с климаксом, в результате которых снижается уровень эстрогена, что приводит к ухудшению состояния кожи. Также описывается влияние гормонов адреналина и кортизона на кожу.
Один из факторов ухудшения состояния кожи - это обезвоживание, что особенно важно для обладательниц сухой кожи. Для борьбы с этим рекомендуется увлажнение и питание кожи с использованием профессиональных или народных косметических средств. Замедление регенерации клеток также ведет к утрате упругости и структуры кожи, что приводит к появлению морщин. Важно правильно очищать и увлажнять кожу, чтобы предотвратить эти возрастные изменения.
Книга также рассматривает структурные изменения в тканях кожи, связанные с уменьшением количества коллагеновых и эластиновых волокон, что приводит к потере упругости и обр...
Книга об интимной мышце рассказывает о важности укрепления мышц тазового дна у женщин. Она подчеркивает, что хороший мышечный тонус влагалища играет важную роль в защите от инфекций и поддержании здоровья органов малого таза. Укрепление интимных мышц также способствует улучшению сексуальной функции и общего здоровья.
Автор книги обращает внимание на то, каким образом могут нарушаться защитные механизмы влагалища под воздействием различных факторов, таких как повреждения или половые контакты. Также рассматривается роль влагалища в половой и родовой функциях, отмечая важность регулярного тренирования мышц тазового дна для предотвращения различных заболеваний и улучшения общего здоровья.
В отрывке из книги представлены рекомендации по тестированию состояния интимной мышцы перед началом тренировок, а также предложен комплекс упражнений для их укрепления. Различные уровни сложности тренировок позволяют индивидуализировать подход к укреплению мышц вагины, начиная с простых упражнений и пос...
Книга, из которой взяты отрывки, предоставляет читателям информацию о выборе и покупке детских товаров, а также методах успокоения младенцев.
В первой части книги автор рассматривает необходимость приобретения различных товаров для ухода за младенцами. Он рекомендует приобрести комод с доской для пеленания, шезлонг, коляску, автокресло и другие вещи, которые сделают уход за ребенком удобнее и безопаснее. Описывается важность выбора качественных и безопасных товаров, таких как коляски с хорошей амортизацией и автокресла, прошедшие тестирование на безопасность. Также в книге представлены советы по выбору размеров, функциональности и удобства использования детских товаров.
Далее автор обсуждает способы успокоения младенцев. Он начинает с классических методов, таких как нежное взятие ребенка на руки, покачивание, похлопывание по спинке и шепот "шшшшш". Эти методы основаны на естественных инстинктах материнства и помогают создать для ребенка комфортную и безопасную обстановку. Затем авто...
Книга, описываемая в данном отрывке, является источником информации о лечебных свойствах лекарственных растений и их химическом составе. Она предоставляет читателю обзор различных групп органических соединений, таких как алкалоиды, гликозиды, эфирные масла, витамины и другие, содержащихся в растениях. Рассмотрены основные свойства каждой группы веществ и их влияние на организм, а также применение в медицине.
Отрывок обсуждает важность баланса возбуждения и торможения в нервной системе и предлагает рецепты чаев и сборов из лекарственных растений для успокоения и устранения нервных проблем. Рассматриваются такие состояния, как депрессия, неврастения и неврозы, и предлагаются соответствующие сборы для их лечения. Описывается правильный способ приема данных сборов и их воздействие на организм.
Книга также предлагает рецепты чаев и сборов для лечения различных неврозов, улучшения сна, снятия стресса и повышения общего самочувствия. В отрывке даны рекомендации по применению сборов из трав ...
Книга из серии по здоровью и оздоровлению по методике Малахова предлагает читателям использовать календарь-ежедневник, в котором содержатся оздоровительные советы на каждый день 2013 года. В ней представлена информация о влиянии различных факторов на организм человека, таких как луна, зодиакальные знаки, планеты и звезды.
Книга объясняет, как ритмы работы органов и систем меняются в зависимости от дня, недели и сезона, давая читателям возможность проводить оздоровительные мероприятия в наиболее благоприятное время. Уделено внимание влиянию космических сил, в том числе секторов космического пространства, планет Солнечной системы и отдельных звезд на состояние организма.
В отрывке также описывается влияние Луны на организм человека, ее фазы и воздействие на здоровье. Предлагаются рекомендации по проведению различных практик, медитаций и упражнений для поддержания физического и духовного здоровья. Уделено внимание воздержанию от пищи, укреплению семейных отношений и управлению мыслями ...
Книга "Как пользоваться календарем-ежедневником" рассматривает влияние различных факторов, таких как лунные фазы, космические силы, знаки зодиака и сезонные изменения, на здоровье и органы человеческого организма. Она предлагает конкретные рекомендации и методики для укрепления здоровья, которые основаны на оптимальном использовании цикличности природы и космических влияний.
В книге рассматривается влияние космических сил на организм, приводятся примеры того, как знания о зодиакальных знаках и планетах могут быть использованы для поддержания здоровья. Рекомендации включают в себя поддержку слабых органов в периоды их пиковой активности, проведение очищения или восстановления органов в определенные временные рамки, и избегание стимуляции сильных органов. Важно учитывать фазы Луны и знаки зодиака для оптимального распределения ухода за здоровьем.
Далее книга предлагает конкретные рекомендации для ухода за органами в зависимости от критических дней, фаз Луны, сезонов и постов. В тексте ...
Книга "Diabetes without Drugs: The 5-Step Program to Control Blood Sugar Naturally and Prevent Diabetes Complications" представляет собой исследование и руководство по натуральным методам управления уровнем сахара в крови и предотвращению осложнений, связанных с диабетом. В ней автор подробно описывает причины возникновения диабета, различные типы этого заболевания, а также предлагает ряд советов и методов лечения, основанных на функциональной медицине.
Автор подчеркивает различия между традиционным подходом к лечению диабета, который часто ограничивается управлением симптомами, и функциональной медициной, которая стремится к устранению причин заболевания. Она обращается к читателям с предложением изменить свое отношение к болезни, предлагая информацию о растительных лекарственных средствах, витаминах, минералах и здоровом образе жизни как способах борьбы с диабетом.
Одним из ключевых моментов в книге является обсуждение возможности инвертирования течения диабета через ряд мероприяти...
Книга доктора Владимира Миркина посвящена методике похудения и поддержания здорового веса на протяжении всей жизни. В тексте рассматривается 44 правила снижения веса, которые помогают не только избавиться от лишних килограммов, но и удержать результат. Автор подчеркивает, что для успешного похудения необходим серьезный мотив, который поможет человеку бороться с избыточным весом.
Книга разделена на семь частей, где рассматривается всесторонний подход к нормализации веса. От анализа причин ожирения и выбора правильной диеты до формирования новых пищевых привычек. Автор дает рекомендации по контролю за процессом снижения веса, пониманию качества и энергетической ценности пищи, а также борьбе с вредными пищевыми привычками. Описываются методы самовнушения, которые помогают укрепить волю и настроиться на похудение.
В тексте также приводятся советы по выбору оптимального веса, определению мотивов для похудения, борьбе с диетической депрессией и использованию самовнушений для стимулирования...
Книга описывает методику оздоровления по Норбекову, основанную на лечебном воздействии на организм через тренировку тела, восстановление психологического равновесия и развитие ощущений тепла, покалывания и холода. Автор подчеркивает важность ухода за позвоночником, так как его состояние напрямую влияет на общее здоровье и может вызвать различные заболевания.
Далее в книге обсуждается влияние мыслей и эмоций на здоровье, где положительное мышление способствует выздоровлению, в то время как негативные эмоции могут привести к заболеваниям. Через тренировку воображения и вызов приятных образов можно управлять своим эмоциональным состоянием, что является важным фактором для выздоровления и омоложения.
Далее автор рассматривает изменения, происходящие в организме во время занятий по методике. Ученики, проходящие курсы омоложения по Норбекову, испытывают быстрое восстановление и избавляются от многих заболеваний. По завершении курса люди чувствуют положительные изменения как внутри, так и с...
Книга, из которой взят отрывок, посвящена новой методике похудения и оздоровления организма под названием Оксисайз. Автор книги рассказывает о своем личном опыте использования этой методики после неудачных попыток с другими системами, такими как Бодифлекс.
В начале книги автор описывает основные принципы Оксисайз - это сочетание дыхательных упражнений с силовыми нагрузками на мышцы. Она отмечает, что данная система помогла ей быстро снизить вес и укрепить мышцы, что не удавалось сделать ранее. После успешного опыта с Оксисайзом, автор начала преподавать эту методику и отметила, что ее ученики также добивались заметных результатов.
Далее в книге автор обращается к важности установления четкой цели по похудению и необходимости исключительно собственного желания изменить свою фигуру. Она подчеркивает, что мотивация должна исходить изнутри, а не быть подсказанной внешними факторами, такими как желание понравится кому-то или стереотипы красоты. Автор обращает внимание на важность осознан...