Здоровье - стр. 123

Книга, из которой взят отрывок, рассказывает о методе бросания курения, разработанном бывшим курильщиком по имени Аллен Карром. В отрывке представлены отзывы врачей и специалистов, которые выражают свое восхищение эффективностью данного метода и рекомендуют его курильщикам. Врачи отмечают, что методика Карра отличается от традиционных подходов к отказу от курения и обладает рядом преимуществ. Этот метод не требует силы воли, не вызывает стресса и не приводит к набору веса, обеспечивая действительно долгосрочный результат. Аллен Карр поделится своим опытом борьбы с никотиновой зависимостью, подчеркивая, что необходимо понять и устранить истинные причины, почему люди курят, чтобы успешно избавиться от зависимости. Он критикует никотиновые заменители и общенациональные антиникотиновые кампании, считая их неэффективными в решении проблемы. Автор предлагает свой уникальный метод, который помог многим людям бросить курить и призывает читателей присоединиться к борьбе за свободу от никотинов...