Здоровье - стр. 122

Книга, из которой взят отрывок, рассказывает о методе бросания курения, разработанном бывшим курильщиком по имени Аллен Карром. В отрывке представлены отзывы врачей и специалистов, которые выражают свое восхищение эффективностью данного метода и рекомендуют его курильщикам. Врачи отмечают, что методика Карра отличается от традиционных подходов к отказу от курения и обладает рядом преимуществ. Этот метод не требует силы воли, не вызывает стресса и не приводит к набору веса, обеспечивая действительно долгосрочный результат. Аллен Карр поделится своим опытом борьбы с никотиновой зависимостью, подчеркивая, что необходимо понять и устранить истинные причины, почему люди курят, чтобы успешно избавиться от зависимости. Он критикует никотиновые заменители и общенациональные антиникотиновые кампании, считая их неэффективными в решении проблемы. Автор предлагает свой уникальный метод, который помог многим людям бросить курить и призывает читателей присоединиться к борьбе за свободу от никотинов...

Книга, описываемая в отрывках, рассказывает о различных аспектах личностного развития, заботы о себе и восстановлении здоровья. Первый отрывок описывает взаимоотношения между лекарем и императором, которые приводят к осознанию императором собственного влияния на свое состояние и настроение. Лекарь использует неортодоксальные методы, чтобы побудить императора к преображению своего взгляда на окружающий мир и себя. Император, ощущая радость свободы, понимает, что реакции на внешние воздействия формируют его внутреннее состояние. Во втором отрывке автор подчеркивает важность отношения к здоровью и жизни как к осознанному выбору. Разочарование в тех, кто не стремится к выздоровлению, выражается через призыв к действиям и стремлению к победе в жизни. Автор отмечает, что изменение жизненного стиля и стремление к здоровью должны стать приоритетом каждого индивида. Третий отрывок обращается к важности самостоятельного участия в процессе восстановления зрения. Автор предлагает методику, кот...

Книга рассказывает о проблеме поддержания веса и поиске способов решения этой проблемы. Автор осознает, что ключевым моментом в этом процессе является понимание разницы между питанием и перееданием. Переедание, по его мнению, может привести к физическим и психологическим проблемам, хотя многие люди считают, что это приносит им удовольствие. Автор проводит различие между нормальным питанием, которое приносит радость, и перееданием, которое вызывает проблемы и дискомфорт. Он подчеркивает важность качества пищи, а не только ее количества, и предлагает подход, при котором можно наслаждаться любимой едой и не набирать лишний вес. Далее в книге описывается сравнение с поведением диких животных, которые умеют поддерживать желаемый вес, не ограничивая себя в еде. Рассматривается эволюционная перспектива и то, как инстинкты управляют весом животных. Автор задается вопросами о причинах ожирения у людей и делает вывод о том, что необходимо привести в гармонию естественные инстинкты и потребност...

Книга "Все будет хорошо" представляет собой уникальную систему самоисцеления, разработанную Луизой Хей и Моной Лизой Шульц. Они объединили свои знания и опыт, чтобы помочь читателям достичь позитивного мышления, эмоционального благополучия и здоровья. В первой главе книги обсуждается значимость объединения различных методов целебного воздействия, включая позитивные психологические установки, медицину и интуицию, для достижения здоровья и благополучия. Луиза Хей делится своими историями и размышлениями о влиянии ее книг "Исцели свое тело" на жизни людей, а также о развитии своей теории. Мона Лиза Шульц, имеющая медицинский опыт, рассказывает о корреляции между эмоциями, мыслями и физическим состоянием, и о том, как она разработала систему терапии, основанную на этих принципах. Важность интуиции в медицинской практике также подчеркивается, когда Мона Лиза Шульц рассказывает о своем опыте работы в больнице и об использовании интуиции для диагностики. Она признает ценность интуиции в обл...

Книга "Жизнь волоса" является исследованием, посвященным алопеции - проблеме выпадения волос. В предисловии обсуждается диагностика и лечение алопеции, а также значимая роль дерматологов и трихологов в данной области. Уточняется, что причины алопеции могут быть разнообразными, а лечение в большинстве случаев проводится дома. Далее подробно раскрывается структура и функции волос. Указывается, что волосы выполняют защитную функцию, описывается их биологический состав и роль в организме человека. Обсуждается структура волос на голове, включая стержень, корень, сальные и потовые железы, мышцы, нервные окончания и кровеносные сосуды. Книга также затрагивает исследования ученых по корректировке состояния волос и борьбе с проблемами волос, такими как облысение и седина. Уделяется внимание толщине волос в зависимости от цвета, расы и возраста человека. Интересно, что у рыжих волосы в среднем самые толстые. Отрывок также рассматривает методы поддержания здоровья волос, указывая на важность п...

Книга, из которой взят отрывок, рассказывает о пользе и истории использования ежевики. В предисловии и разделе о ежевике читатель узнает, что эта ягода очень полезная и практически не имеет противопоказаний. Ягоды ежевики можно употреблять как в свежем, так и в замороженном виде, а также в виде варенья. Ежевика использовалась в традиционной медицине для лечения различных заболеваний, а даже корни этого растения были полезны для улучшения самочувствия. Для детей рекомендовано перетирать ягоду, чтобы избавиться от косточек. Особое внимание в книге уделено способности ежевики помочь в похудении, так как ягода является низкокалорийным продуктом, который позволяет организму получить необходимые вещества во время диеты. Ежевика также пользуется популярностью в косметологии, где маски из этой ягоды могут быть полезны для ухода за кожей. В историческом обзоре автор книги рассказывает о том, что ежевика изначально росла в Северной Америке как дикорастущее растение, но в конце XVIII веке начал...

Книга, на основании предоставленного отрывка, скорее всего ориентирована на здоровье позвоночника, его влияние на общее состояние организма и методы его укрепления и лечения. В тексте поднимается важность регулярных физических нагрузок, правильной позы, релаксации скелетных мышц, а также рекомендуется методика самоисцеления позвоночника, предложенная профессором Сителем. Основное внимание уделено значению позвоночника как основы человеческого скелета и его связи с функционированием органов и нервной системы. Рассматривается влияние состояния позвоночника на процессы старения организма, а также этическая надстройка в детстве и ее последствия на здоровье взрослого человека. В книге также упоминается о мануальной терапии как новой врачебной специальности, способной восстановить силу и гибкость позвоночника, а также о современных подходах к профилактике и лечению заболеваний. Приводятся рекомендации по регуляции режима сна, питания, физической активности для поддержания здоровья позвоноч...