Аннотация
Книга, из которой взят отрывок, рассказывает о методе бросания курения, разработанном бывшим курильщиком по имени Аллен Карром. В отрывке представлены отзывы врачей и специалистов, которые выражают свое восхищение эффективностью данного метода и рекомендуют его курильщикам. Врачи отмечают, что методика Карра отличается от традиционных подходов к отказу от курения и обладает рядом преимуществ. Этот метод не требует силы воли, не вызывает стресса и не приводит к набору веса, обеспечивая действительно долгосрочный результат.
Аллен Карр поделится своим опытом борьбы с никотиновой зависимостью, подчеркивая, что необходимо понять и устранить истинные причины, почему люди курят, чтобы успешно избавиться от зависимости. Он критикует никотиновые заменители и общенациональные антиникотиновые кампании, считая их неэффективными в решении проблемы. Автор предлагает свой уникальный метод, который помог многим людям бросить курить и призывает читателей присоединиться к борьбе за свободу от никотиновой зависимости.
Книга подчеркивает важность распространения информации о методе бросания курения, чтобы помочь другим людям избавиться от зависимости. Аллен Карр обращается ко всем, кто еще не познакомился с его методом, с призывом доверять и присоединиться к снежной ком остановке никотиновой зависимости. Он заверяет, что его метод является единственным эффективным способом избавиться от курения и призывает всех стремиться к свободе от этой вредной привычки. Итак, книга представляет собой не только руководство по бросанию курения, но и призыв к солидарности в борьбе с никотиновой зависимостью.
