Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года

Книга из серии по здоровью и оздоровлению по методике Малахова предлагает читателям использовать календарь-ежедневник, в котором содержатся оздоровительные советы на каждый день 2013 года. В ней представлена информация о влиянии различных факторов на организм человека, таких как луна, зодиакальные знаки, планеты и звезды. Книга объясняет, как ритмы работы органов и систем меняются в зависимости от дня, недели и сезона, давая читателям возможность проводить оздоровительные мероприятия в наиболее благоприятное время. Уделено внимание влиянию космических сил, в том числе секторов космического пространства, планет Солнечной системы и отдельных звезд на состояние организма. В отрывке также описывается влияние Луны на организм человека, ее фазы и воздействие на здоровье. Предлагаются рекомендации по проведению различных практик, медитаций и упражнений для поддержания физического и духовного здоровья. Уделено внимание воздержанию от пищи, укреплению семейных отношений и управлению мыслями для достижения гармонии и здоровья. Кроме того, автор книги рассматривает влияние разума на здоровье и значимость контроля над эмоциями. Рассматривается философия натуропата Поля Брэгга о девяти докторах, которые помогают бороться с болезнями, и важность гармонии между душой, разумом и телом. Рекомендации по правильному питанию, проведению голодания и поддержанию психического и физического здоровья через позитивное мышление также присутствуют в книге. Книга предоставляет читателям информацию о том, как согласовать личную оздоровительную программу с рекомендациями автора, чтобы улучшить эффективность процедур. Советы, описанные в отрывках, помогают читателям следить за состоянием своего здоровья через правильное питание, медитации, упражнения и контроль над мыслями и эмоциями.