Аннотация
Книги Марины Корпан посвящены методикам похудения и коррекции фигуры с помощью дыхательных упражнений Бодифлекс и Оксисайз. Автор предлагает читателям программы, основанные на этих методах, которые, по её уверениям, являются безопасными и эффективными. В отрывке подчеркивается важность наличия желания изменить себя и установить цели для успешного похудения. Успех процесса похудения зависит от позитивного настроя, самовнушения и веры в положительный результат.
Автор также обращает внимание на психологические аспекты похудения, отмечая важность четкой установки на успех и готовности к переменам. Важно избегать негативных мыслей и сосредоточиться на своих целях. Кроме того, в книге рассматриваются мифы, которые могут мешать похудению, такие как идея о том, что муж любит жену такой, какая она есть. Автор призывает избавиться от стереотипов о себе и развить желание похудеть для достижения стройности и здоровья.
Марина Корпан также обращается к вопросу о влиянии окружающей среды на восприятие своей внешности и утверждает, что женщинам следует отказаться от убеждений, которые мешают быть стройными и здоровыми. Вместо этого автор предлагает новый облик, который поможет женщинам почувствовать себя уверенней и привлекательней как для себя, так и для их партнеров. Книги Марины Корпан предлагают комплексный подход к похудению, включая физические и психологические аспекты, с акцентом на важности позитивного мышления и веры в успех.
