Здоровье - стр. 85

Книга, из которой взят отрывок, посвящена цигуну - традиционному китайскому методу для укрепления здоровья и развития внутренних возможностей организма. Цигун отличается от обычной физкультуры тем, что не требует интенсивных физических упражнений, а основан на внутреннем движении, включая медитативные практики. Центральным понятием цигун является ци - энергия, которая влияет на работу органов и систем организма. Регулярная практика цигуна помогает справиться с болезнями, восстановить внутренний баланс и укрепить здоровье. Одним из основных аспектов книги является описание различных методов дыхания, включая верхнее, среднее, нижнее и полное. Особое внимание уделяется нижнему дыханию, которое считается наиболее полезным для здоровья. Описывается упражнение "Освободите сердце, наполните живот", которое помогает перейти к животному дыханию и улучшить энергию организма. Кроме того, книга обсуждает медитацию с визуализацией выздоровления органа, которая включает в себя расслабление, фокуси...

Отрывок представляет собой информацию о различных лекарственных препаратах, их характеристиках, назначении и особенностях применения. Препараты перечислены с их международными названиями и предназначением для лечения конкретных заболеваний или состояний. В тексте упомянуты препараты, такие как "А-Пар", "Абактал", "Абомин", "Ависан", "Адапромин", "Бромгексин", "Випросал" и другие. Описывается их состав, форма выпуска, показания к применению и противопоказания, дозировка, возможные побочные эффекты и правила применения. Каждый препарат предназначен для решения определенной медицинской проблемы, будь то бессонница, респираторные заболевания, инфекции или другие состояния. Важно соблюдать инструкции по применению каждого препарата, следить за дозировкой и не превышать ее, учитывать противопоказания и возможные побочные эффекты. Текст подчеркивает важность консультации с врачом перед началом приема любого из препаратов, чтобы убедиться в правильности выбора и дозировки. Указывается, что ...

Книга "Противопоказания к лечению глиной" представляет собой практическое руководство по использованию глины в лечебных целях. Автор начинает рассказ с собственного опыта работы в бизнес-клубе и радиостанции, где он пропагандировал народные методы исцеления. По мере того, как его программы становились популярными, люди приходили за консультациями и делились своим опытом, что позволяло автору понимать ценность народной медицины и общения в этой области. В самом начале книги автор подчеркивает, что современный человек слишком далеко ушел от природных методов лечения, предпочитая более современные способы. Однако он обращает внимание на то, что в нашей собственной природе существует множество средств для здоровья и счастья, таких как земные ритмы, которые оказывают влияние на наш организм. Автор призывает читателей обратить внимание на необходимость здорового образа жизни и использования народных методов исцеления. Далее в книге подробно рассматриваются различные материалы для лечения, ...

Книга "The Plan" Лин-Генет Реситас представляет собой руководство по похудению и восстановлению здоровья через питание и очищение организма. Автор выражает свою глубокую благодарность всем, кто помог ей в написании книги, а также делятся своими историями клиентов, которые достигли успеха, следуя ее методике. Книга подчеркивает важность понимания того, как различные продукты влияют на организм каждого человека индивидуально. Автор предлагает метод по поиску оптимального питания, то есть пищи, которая не только помогает сбросить лишний вес, но и положительно влияет на здоровье в целом. Читатель узнает о вреде избытка соли в рационе, о необходимости употребления достаточного количества воды и о том, как уменьшение соли и увеличение жидкости могут помочь в похудении и улучшении здоровья. Автор подчеркивает, что диеты не всегда эффективны и что изменение образа мышления по поводу питания и веса играет ключевую роль в достижении и поддержании здорового веса. Она провела исследования и разр...

Книга рассматривает проблемы, связанные с повышенным холестерином в организме и его влияние на сердечно-сосудистую систему. Главное внимание уделяется правильному питанию при повышенном уровне холестерина. Автор объясняет, что употребление жиров животного происхождения может привести к заболеваниям сосудов, атеросклерозу и другим проблемам. Поэтому важно контролировать способ приготовления пищи и сократить потребление продуктов, содержащих холестерин. В книге представлены три варианта меню на каждый из трех приемов пищи, а также на перекусы и перед сном. Эти меню разнообразны и включают такие продукты, как рыба, фрукты, бобовые, клетчатка, овощи. Рекомендуется исключить из рациона жареные блюда, консервированные продукты, майонез, жирную сметану и другие вредные продукты. Следуя подобному рациону, можно снизить уровень холестерина в крови. Далее в книге идет описание пользы продуктов пчеловодства для сердечно-сосудистой системы. Мед, прополис и маточное молоко оказывают положительное...

Книга посвящена важности правильного питания детей с самого рождения и вплоть до шести лет. Она подчеркивает, что правильное питание имеет огромное значение для формирования органов и систем организма ребенка, и даже недостаток определенных элементов питания может отразиться на его будущей жизни. Автор описывает расписание питания для грудничков в зависимости от их возраста, советуя контролировать рацион продуктов, имеющийся у школьников. Особое внимание уделено аллергическим реакциям на пищу, которые все чаще встречаются у детей. Современная промышленность часто добавляет различные ингредиенты в продукты, что может вызывать аллергические реакции у детей даже на известные продукты. В книге предоставлены рекомендации по питанию детей с аллергией, чтобы обеспечить им безопасное и полноценное питание без негативных последствий. Отдельный отрывок сосредотачивается на введении прикорма для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев. Прикорм начинается с овощных пюре, после чего вводятся каши, тво...

Книга рассказывает о французской белковой диете, которая является методом похудения и поддержания идеального веса. Она основана на употреблении белков, которые организм не может самостоятельно производить. Белки помогают укрепить организм, предотвращая ослабление мышц и вялость кожи, а также способствуют избавлению от задержки жидкости в организме. Отрывок содержит информацию о принципах и особенностях французской белковой диеты, поддерживает важность употребления белков для здоровья и идеальной фигуры, а также описывает возможные негативные симптомы при чрезмерном употреблении чистых белков. Вторая часть отрывка представляет рецепты блюд для первого этапа французской белковой диеты. В рецептах представлены различные блюда, такие как омлеты, супы, салаты, сырники, творожные вафли, ветчинные и куриные рулетики. Ингредиенты для приготовления блюд подобраны с учетом высокого содержания белка, таких как курица, лосось, креветки, тофу и яйца. Блюда структурированы с пошаговыми инструкциям...

Книга начинается с предисловия, в котором автор обсуждает этическую составляющую вегетарианства и веганства. Он приводит примеры из жизни животных, чтобы помочь читателю задуматься о потреблении продуктов животного происхождения. В предисловии также затрагивается физиологическая сторона вегетарианства, указывая на то, что человек, как и растительноядные животные, может получить все необходимые питательные вещества из растительной пищи. Затем в книге рассматривается история вегетарианства, некоторые его практикующие и его влияние на здоровье человека. Автор подчеркивает, что вегетарианство не только способ поддерживать здоровье, но и важная часть этических и философских убеждений, основанных на принципе ненасилия. В последующей главе "Подбираем продукты" автор объясняет, что питание для вегетарианцев и веганов является полноценным и подходит для всех возрастных категорий. Он ссылается на исследования и ученых, которые утверждают, что организм вегетарианцев способен синтезировать все н...

Книга, описывающая методы диагностики и лечения псориаза, предлагает читателям подробную информацию о том, как обнаружить и эффективно лечить это заболевание. Для начала, диагностика псориаза включает тщательное обследование кожи и, в некоторых случаях, биопсию для подтверждения диагноза. Лечение псориаза должно быть подходящим для стадии и тяжести заболевания. В книге упоминается, что легкие формы псориаза чаще всего успешно лечатся наружными препаратами, в то время как более тяжелые случаи требуют комплексного подхода, включая лекарства, кремы, физиотерапию и витамины. Различные виды мазей обсуждаются как способы смягчения и уменьшения симптомов псориаза, например мази с салициловой кислотой, кортикостероиды, дегтевые мази, антипсориатикум и другие. Кроме того, в книге рассказывается о различных препаратах и методах лечения псориаза, вызванного инфекциями и вирусами. Упоминаются лекарства и методы, такие как антицитокиновые препараты, витамины, мочегонные средства, лекарства расти...

Книга, о которой идет речь, посвящена восточной натурфилософии и методам массажа. Главный редактор просит автора сделать материал интересным и понятным как для знатоков темы, так и для новичков. В предисловии объясняется, что восточные концепции философии могут быть схожи с западными, но используются другие термины. Например, упоминаются понятия "ян" и "инь", обозначающие активное и пассивное начала, взаимоподдерживающие друг друга. Книга также рассматривает влияние энергий элементов природы на человеческое тело, а также распределение энергии по меридианам, отвечающим за работу органов. В тексте описывается воздействие на точки и зоны на меридианах для коррекции энергетического баланса. Дается пример диагностики и лечения пациента с проблемами в области сердца. Автор заканчивает предисловие пожеланием здоровья читателям и надеется, что книга поможет им достичь этой цели. Открывается возможность для дальнейшего изучения восточной натурфилософии и использования ее принципов для улучшен...

Книга "Правильно питаться - правильно мыслить" обращается к важности выбора правильного питания для здоровья и энергии человека. Автор подчеркивает, что то, что мы едим, напрямую влияет на наше общее состояние организма и уровень энергии. Он призывает читателей осознанно подходить к выбору продуктов и рассматривать их как инструмент для улучшения своей жизни. Книга предлагает ряд практических советов и рекомендаций по изменению питания в сторону натуральных и экологически чистых продуктов. Автор дает понять, что правильное питание не только помогает нашему организму функционировать лучше, но и способствует нашей жизненной энергии и активности. Он также касается причин изменения обстановки в питании современного общества, уделяя внимание увеличению загрязнения окружающей среды и ухудшению качества продуктов. Автор предостерегает от употребления продуктов с генной модификацией и химическими добавками, так как они могут сказаться на нашем здоровье и привести к различным заболеваниям. В...

Книга рассматривает важность правильного питания и опасности попадания различных токсичных веществ в организм человека. В первом отрывке автор обращает внимание на содержание тяжелых металлов и опасных веществ, таких как ртуть, свинец, кадмий, пестициды и диоксины, в пищевых продуктах. Она подчеркивает, что потребление продуктов с повышенным содержанием этих веществ, особенно у хищных рыб и животных, может нанести вред здоровью. Автор рекомендует осторожно выбирать продукты, избегать рыбьих консервов в жестяной упаковке и продуктов, выращенных вблизи автодорог. Во втором отрывке рассматривается проблема попадания радионуклидов, природных токсикантов и аллергенов в организм через пищу, дыхание и контакт с кожей. Автор предупреждает о негативных последствиях таких веществ для здоровья. Он описывает, как радионуклиды могут поступать в организм и рекомендует способы их удаления из продуктов. Также обсуждаются природные токсиканты и аллергены, которые могут вызывать различные реакции орган...

Книга, содержание которой было изложено в предыдущих отрывках, фокусируется на важности природных методов лечения и поддержания здоровья организма. Автор, столкнувшись с диагнозом сахарного диабета и другими негативными заболеваниями, начал исследовать природные механизмы здоровья, применяя их к собственной жизни. В книге подробно описывается значение правильного дыхания для организма человека. Выделен хронический дефицит кислорода у большинства людей как основная причина многих заболеваний и нарушений обмена веществ. Автор утверждает, что восстановление функций органов и оздоровление организма возможно через правильное дыхание. Также в книге обсуждается преимущество импульсного самомассажа перед классическим методом массажа. Автор подчеркивает простоту этого метода и возможность его применения в любой удобный момент. Импульсный массаж не требует специальных знаний и может проводиться на различных участках тела, где чувствуется импульсация. В целом, книга призывает читателей использ...

Книга обсуждает значимость цивилизации и ее влияние на человечество. Автор выделяет, что до появления цивилизации люди жили гораздо ближе к природе, сохраняли связь с ней и использовали естественные механизмы здоровья. Однако с развитием цивилизации люди начали терять эти навыки и связь с природой, что привело к ухудшению здоровья и появлению различных заболеваний. Автор утверждает, что лекарственная медицина не всегда эффективна и даже может наносить вред здоровью, поскольку подрывает иммунитет. С развитием технологий и компьютеризации, человечество стало еще больше отрываться от природы, что угрожает его существованию. Использование естественных механизмов самооздоровления становится важным в условиях изменяющегося мира. Далее автор поднимает вопрос о важности правильного дыхания для здоровья организма. Он указывает, что хронический недостаток кислорода из-за нарушений в дыхании может привести к различным заболеваниям и нарушениям функций органов. Правильное дыхание способно излечи...

Книга о методике похудения доктора Пьера Дюкана рассказывает о его эффективном подходе к снижению веса, который стал популярным не только во Франции, но и за её пределами. Автор изначально занимался преподаванием классических диет с ограничением калорий, но в результате практики пришел к выводу, что они неэффективны на долгосрочной основе. Доктор Дюкан разработал новую методику похудения, основанную на чередовании этапов чистого белка и белка с овощами. Это позволяет организму восстанавливаться и легче переносить потерю веса. Методика состоит из четырех этапов: Атака, Чередование, Закрепление и Стабилизация. Каждый этап имеет свои особенности и направлен на достижение определенных целей. На первом этапе, который называется "Атака", употребляются только чистые белки. Диета направлена на ускорение обмена веществ и снижение веса. Важно следовать строго рекомендациям и употреблять продукты из списка разрешенных, включая нежирное мясо. Автор предоставляет подробное описание видов мяса и с...

Книга, из которой взят отрывок, представляет собой руководство по саморазвитию, целительству и духовному развитию. Автор подчеркивает важность контроля над собственными реакциями и энергией в сложных ситуациях, а также о том, что наши внутренние состояния и эмоции отражаются на внешнем мире. Он призывает читателей научиться гармонизировать свой внутренний мир через работу с энергетическими центрами и пропусками в тонких телах. Автор описывает пять тонких тел человека: эфирное, витальное, астральное, ментальное и каузальное. Каждое тонкое тело играет свою роль в жизни и поведении человека, отражая его мысли, эмоции, потребности, а также предопределение и бессмертие души. Он подчеркивает влияние каждого тонкого тела на состояние здоровья и развития личности. Далее автор сосредотачивается на определенных энергетических центрах - чакрах. В отрывке рассматриваются чакры вишудха и аджна. Чакра вишудха, расположенная в области горла, связана с чистотой, вдохновением, творчеством, а также го...