Юрий Вилунас

Книга рассказывает о методе рыдающего дыхания, который автор считает эффективным способом укрепления здоровья и лечения различных заболеваний. Он отмечает, что этот вид дыхания оказывает благотворное воздействие на различные органы и системы организма, помогая бороться с головными болями, болями в суставах, астмой, диабетом и другими заболеваниями. Метод рыдающего дыхания отличается от йоговской практики пранаямы и активизирует различные чакры, способствуя энергетическому балансу и физическому здоровью. Автор дает примеры отзывов жителей различных городов, которые благодаря рыдающему дыханию смогли избавиться от болезней и повысить свое общее самочувствие. Он также делится своим собственным опытом обнаружения этого метода и определения его влияния на организм. По мнению автора, важно осознать врожденные механизмы саморегуляции организма и умение использовать их для самооздоровления. В книге подробно описывается методика выполнения рыдающего дыхания, включая вдох, выдох и паузу. Реком...

Книга, из которой взят отрывок, является исследованием и руководством по методу рыдающего дыхания, разработанному профессором К. П. Бутейко. В тексте автор подробно объясняет важность правильного дыхания для поддержания здоровья, подчеркивая, что оптимальное соотношение углекислого газа и кислорода в организме имеет огромное значение для функционирования клеток и органов. Автор обсуждает, что неправильное дыхание может привести к различным заболеваниям, даже при наличии достаточного количества кислорода. В связи с этим, он предлагает метод рыдающего дыхания, который способствует улучшению газообмена и активации обмена веществ в организме. Рыдающее дыхание, согласно автору, является естественным механизмом для поддержания здоровья и может быть эффективным способом борьбы с различными заболеваниями без использования лекарств. В тексте рассматриваются проблемы неправильного дыхания, включая его влияние на обмен веществ, заболевания сердца и сосудов, а также срок жизни человека. Автор та...

Книга излагает идеи автора о том, что организм способен самостоятельно излечивать большинство болезней, и для этого необходимо воспользоваться естественными механизмами саморегуляции организма. В предисловии автор дает краткий обзор своего собственного пути от болезненного детства, связанного с сахарным диабетом, до полного выздоровления и восстановления здоровья. Он приводит примеры своих систем физических нагрузок, здорового образа жизни и использования естественных методов для оздоровления. Основной акцент делается на значимости использования природных факторов для поддержания здоровья. Автор предлагает методику использования рыдающего дыхания и импульсного самомассажа. На своем опыте он показывает, как использование этих методов помогло ему не только избавиться от болезней, но и омолодить организм. Он делает вывод, что природа предоставляет все необходимое для долгой и здоровой жизни, и важно лишь понимать и использовать эти природные механизмы. Автор подробно рассказывает о спос...

Книга описывает методику импульсного самомассажа и его влияние на здоровье организма. В тексте подробно раскрывается тема преимуществ импульсного массажа по сравнению с классическим. Он не требует специальных навыков и может быть проведен в домашних условиях без использования специализированных приспособлений. Массаж начинается с участков, где ощущается импульсация, и проводится в различных положениях, включая ходьбу. Текст также затрагивает тему сна и бессонницы. Описывается значимость правильной подготовки к сну, контроля дыхания, и проведения массажа перед сном. Указывается, что бессонница - это естественная потребность организма, и важно уметь слушать его сигналы. Книга советует, как бороться с пробуждениями ночью и завершать ночной отдых для обеспечения органов и мышц необходимыми энергетическими веществами. Далее переходим к разделу о естественном питании. В нем подчеркивается взаимосвязь между питанием, дыханием и самомассажем для поддержания здоровья организма. Автор обсуждае...

Книга рассказывает о жизненном опыте автора, который в течение 30 лет отказывается от лекарств и обращается к методикам самолечения. В 40 лет у него были диагностированы серьезные заболевания, но после неудачного медикаментозного лечения он начал искать другие способы исцеления. Он рассказывает о том, как открыл для себя рыдающее дыхание, которое помогло ему избавиться от всех болезней и проблем со здоровьем. Основная идея книги заключается в том, что правильное дыхание играет огромную роль в поддержании здоровья человека. Автор описывает исследования профессора Бутейко, который разработал специальную дыхательную систему, направленную на нормализацию уровня углекислого газа и кислорода в организме. Это позволяет эффективно лечить различные заболевания и улучшить общее состояние организма. Рыдающее дыхание оказывает оздоровительный эффект, так как обеспечивает оптимальный газообмен в организме. Оно осуществляется через рот, при этом выдох должен быть длиннее вдоха. Методика включает р...

Книга рассказывает о жизненном пути человека, который столкнулся с серьезным диагнозом сахарного диабета. Герой оказывается перед выбором: либо продолжать принимать лекарства и пассивно бороться с болезнью, либо искать альтернативные методы исцеления. После неудачного опыта лечения лекарствами, он начинает исследовать природные механизмы здоровья, вдохновленный наблюдениями за животными. Главным открытием становится рыдающее дыхание, которое помогает герою победить проблемы со здоровьем и избавиться от болезней. Он также открывает и другие природные методы здоровья, такие как импульсный самомассаж и естественный ночной отдых. Постепенно он осознает, что связь с природой и знание ее тайн – ключ к здоровью и счастью. История служит уроком о том, что нужно беречь природу и изучать ее силу для собственного блага. Одной из важных частей книги является объяснение причин развития сахарного диабета II типа с точки зрения естественной медицины. Основным фактором, по мнению авторов, является ...

Книга представляет собой руководство по самооздоровлению, основанное на методах самопознания и использовании естественных механизмов здоровья. Автор, получивший неутешительный диагноз в 40 лет, рассказывает о своем пути к излечению и о том, как он нашел способы управлять своим здоровьем без применения лекарств. Он исследовал свой организм и открыл ряд методов, таких как дыхание, массаж, правильный сон и питание, которые помогли ему не только справиться с болезнями, но и улучшить общее состояние организма. Книга подчеркивает, что каждый человек способен применять эти методы для лечения различных недугов, снятия боли, стресса и дискомфорта. Автор призывает к освоению навыков самоуправления здоровьем, чтобы улучшить качество жизни и снизить смертность в обществе. Он подчеркивает важность использования естественных методов самооздоровления, а не только обращение к лекарствам, чтобы изменить отношение к медицине и сделать шаг к новой эпохе развития человеческой цивилизации. Одной из метод...

Книга описывает открытие автором нового знания о природных механизмах саморегуляции здоровья, которое было предсказано Нострадамусом. Автор рассказывает о своем личном опыте, связанном с диагнозом сахарного диабета, и его поисках способов улучшения здоровья без использования лекарств. Автор заметил, что рыдающее дыхание, которое он случайно обнаружил во время утренней зарядки, помогало ему избавиться от усталости, стресса и депрессии, обретая энергию и жизнерадостное настроение. После регулярного применения этого дыхания он почувствовал значительное улучшение своего состояния. Автор приступил к изучению этого целебного дыхания, чтобы помочь и другим людям укрепить свое здоровье. Далее автор обнаружил новый природный механизм здоровья - импульсный самомассаж, который, проводясь вместе с рыдающим дыханием, оказывал огромное оздоровительное воздействие на организм. Он выделил важность снятия одежды для правильного проведения импульсного самомассажа и отметил влияние этого механизма на ...

Книга об обменных процессах в организме человека и их взаимосвязи с дефицитом кислорода и питания. Автор утверждает, что многие болезни возникают из-за недостатка кислорода, что приводит к нарушениям обмена веществ и вырабатывает заболевания, такие как ожирение, проблемы с сердцем и сосудами, артериальное давление и т. д. Лечение заболеваний только с помощью лекарств автор считает неэффективным, поскольку они не устраняют корневую причину - дефицит кислорода и питания. Вместо этого, предлагается правильное дыхание, чтобы органы получали необходимое питание и восстанавливали свои функции. Автор также утверждает, что как избыточный, так и недостаточный вес могут быть связаны с нарушением обмена веществ из-за дефицита кислорода и питания. Использование правильного дыхания может помочь в решении этих проблем, обеспечивая организму нужное питание и восстанавливая его функциональность. Для снятия одышки и боли автор предлагает методику дыхательных упражнений, которые могут быть использован...

Книга, содержание которой было изложено в предыдущих отрывках, фокусируется на важности природных методов лечения и поддержания здоровья организма. Автор, столкнувшись с диагнозом сахарного диабета и другими негативными заболеваниями, начал исследовать природные механизмы здоровья, применяя их к собственной жизни. В книге подробно описывается значение правильного дыхания для организма человека. Выделен хронический дефицит кислорода у большинства людей как основная причина многих заболеваний и нарушений обмена веществ. Автор утверждает, что восстановление функций органов и оздоровление организма возможно через правильное дыхание. Также в книге обсуждается преимущество импульсного самомассажа перед классическим методом массажа. Автор подчеркивает простоту этого метода и возможность его применения в любой удобный момент. Импульсный массаж не требует специальных знаний и может проводиться на различных участках тела, где чувствуется импульсация. В целом, книга призывает читателей использ...

Книга обсуждает значимость цивилизации и ее влияние на человечество. Автор выделяет, что до появления цивилизации люди жили гораздо ближе к природе, сохраняли связь с ней и использовали естественные механизмы здоровья. Однако с развитием цивилизации люди начали терять эти навыки и связь с природой, что привело к ухудшению здоровья и появлению различных заболеваний. Автор утверждает, что лекарственная медицина не всегда эффективна и даже может наносить вред здоровью, поскольку подрывает иммунитет. С развитием технологий и компьютеризации, человечество стало еще больше отрываться от природы, что угрожает его существованию. Использование естественных механизмов самооздоровления становится важным в условиях изменяющегося мира. Далее автор поднимает вопрос о важности правильного дыхания для здоровья организма. Он указывает, что хронический недостаток кислорода из-за нарушений в дыхании может привести к различным заболеваниям и нарушениям функций органов. Правильное дыхание способно излечи...

Книга, из которой взят отрывок, рассказывает о поиске и открытии природных методов саморегуляции здоровья для борьбы с сахарным диабетом. Главный герой начал страдать от плохого здоровья еще в детстве, испытывая физическую слабость и усталость. Несмотря на активное занятие спортом и физическими упражнениями, его состояние не улучшалось, и в итоге был поставлен диагноз диабета. Однако, после длительного наблюдения за природой и животными, герою удалось открыть для себя природный механизм саморегуляции - рыдающее дыхание, которое принесло ощущение силы, бодрости и энергии, улучшая его физическое состояние. Этот метод дыхания помог ему бороться со многими симптомами диабета и поддерживать свое здоровье. Автор стал разрабатывать методику использования этого дыхания для восстановления здоровья и жизни без лекарств. Затем герой открыл еще один метод саморегуляции - импульсный самомассаж. Проводя его во время выполнения рыдающего дыхания, он почувствовал оздоровительный эффект, который прод...