Аннотация
Книга, из которой взят отрывок, рассказывает о поиске и открытии природных методов саморегуляции здоровья для борьбы с сахарным диабетом. Главный герой начал страдать от плохого здоровья еще в детстве, испытывая физическую слабость и усталость. Несмотря на активное занятие спортом и физическими упражнениями, его состояние не улучшалось, и в итоге был поставлен диагноз диабета.
Однако, после длительного наблюдения за природой и животными, герою удалось открыть для себя природный механизм саморегуляции - рыдающее дыхание, которое принесло ощущение силы, бодрости и энергии, улучшая его физическое состояние. Этот метод дыхания помог ему бороться со многими симптомами диабета и поддерживать свое здоровье. Автор стал разрабатывать методику использования этого дыхания для восстановления здоровья и жизни без лекарств.
Затем герой открыл еще один метод саморегуляции - импульсный самомассаж. Проводя его во время выполнения рыдающего дыхания, он почувствовал оздоровительный эффект, который продлил действие дыхания и наполнил организм энергией. Импульсный самомассаж оказался ключевым для поддержания здоровья и энергии.
Автор делает выводы о том, что рыдающее дыхание и импульсный самомассаж находятся под контролем головного мозга, взаимодействуют друг с другом и помогают нормализовать обменные процессы в организме. Он выделяет важность правильной реакции на ощущения и связь механизмов саморегуляции с движением. В конечном итоге, главный герой стремится помочь другим людям обрести здоровье и бодрость через применение этих природных методов саморегуляции.
