Практическая психология - стр. 44

Книга, из которой взят отрывок, рассматривает влияние подсознания на поведение и эмоциональное состояние человека. Автор выделяет две части подсознания - активную и пассивную, которая включает отдел готовых решений (ОГР). В этом отделе хранятся программы поведения, которые формируются в основном в раннем детстве и могут быть негативно окрашены из-за воздействия родителей и окружающей среды. Описывая негативные программы, автор приводит примеры ущербных родителей, домашнего насилия и излишней заботы, которые могут закладывать убеждения и характерное поведение у ребенка. Работа с этими программами и убеждениями возможна через трансперсональную психотерапию, которая помогает изменить негативные шаблоны и достичь позитивных изменений. Далее обсуждается влияние эмоциональных блоков на здоровье человека. Накопление негативных эмоций может привести к усталости, затруднению движения энергии и проблемам со здоровьем. Эмоциональные блоки могут влиять на отношения и финансовое благополучие, соз...

Книга описывает различные деструктивные модели поведения, которые могут негативно сказываться на отношениях. Автор отмечает, что эти модели часто формируются в детстве и могут быть унаследованы из предыдущих поколений. В результате партнеры начинают воспринимать их негативно, что ведет к конфликтам и разрушению отношений. Книга предлагает десять моделей деструктивного поведения, такие как неуверенность, потребность контролировать, страх эмоциональной близости и другие. Для каждой модели автор предлагает семь шагов исправления, которые включают в себя осознание проблемы, идентификацию собственного поведения, поиск альтернативных способов реагирования и принятие ответственности за свои действия. Отрывок также описывает неуверенность как тип деструктивного поведения, которое часто происходит из негативного опыта в прошлом или природной склонности к тревоге. Люди с неуверенностью могут испытывать потребность в постоянном одобрении, страх потери близких или беспокойство по поводу гипотети...

Книга "Сила малого: почему делать меньше - значит добиться большего" предлагает читателю новый взгляд на управление своей жизнью и повышение эффективности. В предисловии автор поднимает проблему перегрузки информацией, работой и стрессом, сталкивающуюся современный человек. Он предлагает компромиссный подход, призывая делать меньше, но достигать большего. Этого можно достичь через установление ограничений, выбор самого важного, упрощение, концентрацию, выработку привычек и начало с малого. В книге автор подробно рассматривает шесть основных принципов Силы Малого. Он объясняет, как установление ограничений помогает фокусироваться на главном, как выбор самого важного задания позволяет достигать результатов, как упрощение позволяет избавиться от лишнего и сосредоточиться на существенном, как концентрация помогает управлять временем и энергией, как выработка привычек способствует постоянному росту, и как начало с малого помогает двигаться вперед без перегрузки. В одном из отрывков автор ...

Книга рассматривает проблему жестокого поведения мужчин в отношениях и его влияние на партнерш. Автор проводит исследования и эксперименты, чтобы понять, что стоит за таким поведением и какие механизмы лежат в его основе. Основной тезис книги заключается в том, что жестокие мужчины не теряют контроль из-за гнева, а это поведение является следствием их искаженного восприятия и убеждений. Автор отмечает, что многие жестокие мужчины оправдывают свои действия и считают их оправданными с точки зрения их убеждений. Они стремятся контролировать своих партнерш, подавляют их личность и воспринимают свое поведение как естественное и правильное. Контроль здесь играет важную роль, поскольку жестокие мужчины стремятся удерживать партнерш в своей власти и заставлять их сомневаться в себе. Также поднимается вопрос о манипуляциях, которые используются жестокими мужчинами для контроля над партнершами. Они переворачивают ситуацию, делая себя жертвой и используя различные тактики, чтобы добиться желаем...

Книга рассказывает о четырех женщинах, которые встречаются ежемесячно за кухонным столом, чтобы обсудить свои жизненные события, радости и печали. Они поддерживают друг друга в трудные моменты и находят взаимную поддержку. Разделяя свои истории и переживания, они решают написать книгу и становятся популярными спикерами, рассказывая о своем опыте на различных конференциях. Они создают группу под названием "Women in Transition" (Женщины Переходного Периода), или "WIT", где они понимают, что жизнь полна вызовов и неизбежных изменений. Они учатся принимать жизнь такой, какая она есть, и находят радость и силу в сотрудничестве и взаимопомощи. Книга также описывает поездку сенатора и его делегации в джунгли Южной Америки, где они посещают поселение Народного Храма, созданного Джимом Джонсом. Вскоре после их прибытия происходит трагическое событие, и большинство участников погибли или были ранены. Тем, кто удалось выжить, удалось поднять сигнал тревоги и дождаться спасения. Одна из героинь...

Книга "Фэн-шуй наоборот" рассматривает влияние эфирных энергий на жизнь человека и его здоровье. Автор анализирует, как эти энергии воздействуют на нашу эмоциональную и физическую сферы, обсуждая способы обеспечения гармонии с окружающим миром через правильное расположение жилища и мебели. В книге подробно рассматриваются проблемы, связанные с расстройствами внутренней энергии человека. Недостаток сна, перегрузки и интенсивный труд могут привести к истощению энергетического тела, вызывая плохое здоровье и заболевания. Автор подчеркивает значимость умения уравновешивать энергетические потоки и обращать внимание на их влияние на все аспекты жизни. Книга приводит примеры взаимосвязи энергетических течений с различными аспектами жизни, включая планировку помещений, форму предметов и даже интимные отношения. Автор обращает внимание на влияние избыточного сочувствия и сопереживания, что может привести к истощению организма и плохому здоровью. В целом, книга ставит перед читателем задачу п...

В книге рассматриваются различия в менталитете русских и американцев, особенно в контексте психологии. Автор подчеркивает, что американцы часто скрывают свои проблемы и стремятся к сохранению видимости благополучия, избегая показа своих более негативных эмоций. С другой стороны, русские люди более открыто выражают свои переживания и эмоции, они предпочитают быть искренними и прямыми в общении. Далее автор обсуждает методы убеждения людей, где основной акцент делается на психологии желаний. Он утверждает, что более эффективно убеждать людей, заставляя их захотеть поступить так, как вы предлагаете, вместо использования прямолинейных логических аргументов. Использование слова "хочу" вместо "должен" может значительно упростить процесс убеждения собеседника. В последней части отрывка освещается тема образа и имиджа. Автор призывает к обращению к своему внутреннему "образу", который является своего рода зеркалом души. Он подчеркивает, что образ не просто маска, которую можно менять по жела...

Книга, из которой взят данный отрывок, посвящена проблеме депрессии и стресса в современном обществе. Авторы подробно раскрывают понятие депрессии как расстройства психики, которое стало одним из наиболее распространенных среди населения. Они разделяют депрессию на эндогенную, которая является следствием внутренних психических процессов, и реактивную, возникающую под воздействием внешних факторов. В тексте описываются различные виды депрессий, такие как соматическая, сезонная, реактивная и субдепрессия. Авторы подчеркивают важность различать депрессию, требующую профессиональной помощи, от той, с которой человек может справиться самостоятельно. Они также обсуждают влияние стресса, гормональных изменений, алкоголя и других факторов на развитие депрессии. Далее авторы рассматривают методы преодоления стресса и улучшения душевного состояния. Они делятся советами по изменению отношения к причинам стресса, планированию жизни, общению с интересными людьми и снятию напряжения через, наприме...

Книга "Менталист" знакомит читателя с миром менталистов, людей с необычными способностями в управлении мыслями и поведением. Способности менталистов заключаются в умении "читать" людей путем наблюдения, анализа информации и понимания ситуации, а не через сверхъестественные способности. Они способны раскрывать преступления и расследовать дела, опираясь на свою наблюдательность и логику. В книге также подробно описывается процесс медитации и важность открытого сознания при этом. Через закрытие глаз, дыхательные упражнения, сосредоточенность на третьем глазе и другие техники, человек может достичь более глубокого погружения в медитативное состояние. Это помогает удерживать концентрацию, подавлять негативные мысли и улучшать психическое здоровье. Кроме того, в книге отмечается важность здорового образа жизни для улучшения функций мозга, включая правильное питание, физическую активность и развитие новых навыков. Уход за мозгом через антиоксиданты, отказ от вредных привычек и регулярные тр...

Книга, из которой взяты эти отрывки, посвящена работам и концепциям известного психоаналитика Зигмунда Фрейда. В первом отрывке описывается начало психоанализа и ключевые концепции, которые были разработаны Фрейдом. Рассказывается о его детстве, влиянии семьи и антисемитизма на формирование личности психоаналитика. Упоминается важность детских воспоминаний и внутренних конфликтов для понимания психических процессов. Далее в отрывке рассматривается развитие методов психоанализа, начиная от гипноза и катарсиса до введения метода свободных ассоциаций. Уделено внимание значимости личных отношений между пациентом и терапевтом, а также успешным применением методов психоанализа, особенно в случае с пациенткой Анной О. и методом катарсиса. В последующем отрывке из книги "Толкование сновидений" Фрейд объясняет, почему люди видят сновидения, подробно описывая источники сновидений и механизмы формирования снов. Он раскрывает основные принципы толкования сновидений, уделяя внимание символике и ...

Книга, содержание которой описано в представленном отрывке, посвящена теме личного развития, самосовершенствования и достижения успеха. Авторы подчеркивают важность стремления к гармонии и успеху в жизни, предлагая читателям разнообразные советы, методики и задания для саморазвития. Заявляется, что книга предназначена для широкой аудитории и содержит практические советы, помогающие каждому улучшить свою жизнь. Отрывок описывает важность избавления от «балласта» в жизни, который может быть представлен как вредные привычки, устаревшие модели поведения или влияние проекций. Авторы приводят пример изменения характеристик героини из пьесы "Пигмалион", чтобы показать, что для реального успеха необходимо изменить старые представления о жизни. Они также обращают внимание на проекции в психологии, где собственные характеристики и желания переносятся на других, что может мешать эффективному взаимодействию. Истории о проекции, описанные в книге, приводятся в качестве примеров негативного влияни...

Книга рассматривает концепцию "Три оси здоровья", где основные понятия – "ЧИСТОТА" и "СВОБОДА", разделены на три оси – ПИТАНИЕ, ДВИЖЕНИЕ, СОЗНАНИЕ. Ось Сознание описывает процессы восприятия окружающего мира и самого себя, ось Движение связана с физической активностью и творчеством, а ось Питание включает вопросы питания и очищения. Автор подчеркивает важность осознания себя по всем трем осям для полноценной жизни и предупреждает о манипуляциях сознанием. Также в книге рассматривается роль разума в управлении собственной судьбой. Приводится аналогия с Диогеном и искателями мудрости, указывается на манипуляции сознанием через веру. Автор призывает к самопознанию, избавлению от внешних влияний и возвращению к ощущению здоровья и силы разума. В одной из глав книги рассказывается о цирковом трюке, где дрессировщик бьет крокодила по голове, чтобы затем положить свой детородный орган в пасть животного перед публикой. Далее автор обсуждает индивидуальность человека, ее привычки, способность...

Отрывок из книги представляет собой философские рассуждения об идеалах мужчины и женщины, их ролях и взаимоотношениях. Автор подчеркивает важность того, чтобы каждый следовал своей половой роли и искал свое истинное предназначение. Он указывает, что отклонение от своей роли может привести к страданиям и недопониманиям. Далее автор обращает внимание на различия в мышлении мужчин и женщин. Мужчины, по его словам, способны видеть невидимое, строить планы и претворять их в жизнь, в то время как женщины обычно мыслят поверхностно и видят в одной плоскости. Эти различия, по мнению автора, необходимо уважать, несмотря на все достижения и равные права. В тексте также поднимается вопрос об образовании женщин и их роли в современном обществе. Автор отмечает, что несмотря на все успехи и возможности для женщин, церковь и общество не всегда готовы принять их в новых ролях. Важно сохранять свою женскую сущность и не терять свою истинную суть даже при стремлении к профессиональной реализации. Дру...

Книга описывает психологический эксперимент с крысами, проведенный в лабиринте, где крысы привыкали искать сыр в определенном тупике. После переноса сыра крысы продолжали искать его в старом месте, даже когда он уже был перемещен. Этот эксперимент сравнивается с поведением человека, который продолжает действовать на основе устаревших или ошибочных убеждений. Автор рассматривает различия между крысами и людьми в этом контексте, обращая внимание на то, как человек может увязнуть в нерациональных поступках из-за веры в неверные убеждения. Вводная часть книги также подчеркивает растущую агрессивность среди последователей определенного учения и необходимость предложения альтернативных подходов для тех, кому стандартные методики не подходят. Автор обращает внимание на важность здоровья как основного аспекта жизни человека. Он предлагает систему контроля сознания, которая становится все более актуальной в условиях современного мира. Важность физического здоровья, питания, движения и сознани...

Книга начинается с веселого разговора о серьезных вещах, сопровождаемого анекдотом. Затем описывается сцена с дикими ёжиками, которые следуют за лидером, похоже на поведение стада мустангов. Однако автор замечает, что ёжики далеко не такие гордые как мустанги. После этого, автор рассказывает о своей книге "Анти-Норбеков", которая вызвала бурю в России и даже привела к критике со стороны самого Норбекова на телешоу. Эта ситуация стимулировала написание второй книги автора, которая стала заключением "анти-норбековской эпопеи". В предисловии к книге автор делится своим опытом работы в области здоровья и вводит читателя в систему "Три оси здоровья". Он описывает свое разочарование в методе Норбекова после участия в семинаре, где некоторые пациенты испытали осложнения. Он подчеркивает важность сознательного выбора каждого человека в процессе лечения и оздоровления. Автор обращает внимание на то, что вера играет важную роль в процессе здоровья, и что успешное прохождение семинаров связано ...

Книга, из которой взят отрывок, занимается темой личностного роста и изменения психологических моделей мышления и поведения. Автор указывает на то, что многие люди подвержены ролевым стереотипам и программированию еще с детства, что мешает им быть собой и достичь своего потенциала. Книга предлагает своим читателям практический подход к освобождению от этих ограничений путем использования концепций трансактного анализа, в частности, идей Эрика Берна. Основная идея заключается в том, что человек должен осознать свои реакции на окружающие ситуации и научиться принимать решения не под влиянием программирования из прошлого, а исходя из здравой логики и собственных ценностей. Отрывок открывает концепцию состояний личности, а именно Взрослого, Ребенка и Родителя. Автор подчеркивает, что для успешной жизни необходимо, чтобы контроль над поведением, мышлением и эмоциями принадлежал состоянию Взрослого, способному адекватно оценивать ситуации и принимать взвешенные решения. Книга также обращ...