Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности

Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности

Год выхода: 2012
Аннотация
Книга, из которой взят отрывок, рассматривает влияние подсознания на поведение и эмоциональное состояние человека. Автор выделяет две части подсознания - активную и пассивную, которая включает отдел готовых решений (ОГР). В этом отделе хранятся программы поведения, которые формируются в основном в раннем детстве и могут быть негативно окрашены из-за воздействия родителей и окружающей среды. Описывая негативные программы, автор приводит примеры ущербных родителей, домашнего насилия и излишней заботы, которые могут закладывать убеждения и характерное поведение у ребенка. Работа с этими программами и убеждениями возможна через трансперсональную психотерапию, которая помогает изменить негативные шаблоны и достичь позитивных изменений. Далее обсуждается влияние эмоциональных блоков на здоровье человека. Накопление негативных эмоций может привести к усталости, затруднению движения энергии и проблемам со здоровьем. Эмоциональные блоки могут влиять на отношения и финансовое благополучие, создавая убеждения о том, что любви нет или заработать деньги трудно. Автор рекомендует осознать и распознать эмоциональные блоки и убеждения, чтобы произвести с ними работу и добиться изменений в жизни. Предлагается работа с убеждениями через анализ прошлых стрессов и очистку от негативных программ в подсознании. Важно осознать, что замена убеждений требует убедительности в новом и осознанного выбора пути к цели. Наконец, отрывок описывает эмоции как реакцию организма на расхождение реальности с ожиданиями, которые могут привести к эмоциональным блокам. Для успешной замены старых убеждений на новые необходимо очистить подсознание от негативных программ и эмоциональных блоков. Автор предлагает методику работы с убеждениями через осознание прошлого стесса и принятие новых убеждений с убедительностью и осознанностью.