Психологические тренинги - стр. 20

Книга "Алгоритм сохранения позитивных изменений" предлагает читателям ряд советов по сохранению положительных изменений в их жизни. В тексте подчеркивается важность окружающей среды и воспитания на формирование характера человека с самого детства. Автор призывает к активному влиянию на окружающих, установлению обязательств для достижения поставленных целей, знакомству с новыми людьми и партнерству в достижении успеха друг друга. В первой части отрывка автор ссылается на пример из журнала Forbes, где подчеркивается важность риска, творческого видения и поддержки жизненного партнера для достижения финансового успеха. Также автор рассматривает введение новых привычек и программирование позитивных изменений как способы сохранения положительных результатов и улучшения жизни в целом. Далее в отрывке описывается корпоративный тренинг "Это побеДА!!!", на котором выступающий обращается к аудитории с целью помочь им развить уверенность в себе и навыки убеждения. Он подчеркивает важность комму...

Книга Ицхака Пинтосевича рассказывает о важности привычек в нашей жизни и предлагает систему по их изменению. Автор делится своим опытом в борьбе с фобиями и вредными привычками, такими как курение, и как он успешно заменил их на здоровые привычки и тренировки. Он подчеркивает, что привычки управляют нашим поведением на 90%, поэтому создание полезных привычек может привести к счастливой и успешной жизни. Автор начинает свое изложение с описания своего опыта и образования, которые помогли ему стать НЛП-тренером и успешным бизнесменом. Он подчеркивает важность решимости и уверенности в себе для достижения целей и преодоления препятствий. Пинтосевич призывает читателя взяться за себя и создать хорошие привычки, которые помогут изменить его жизнь к лучшему. В книге представлены семь шагов к созданию новых привычек. Автор отмечает, что для изменения себя необходимо заменить плохие привычки на хорошие, чтобы улучшить свою жизнь. Он подчеркивает, что система создания привычек может стать кл...

Книга, из которой взят отрывок, посвящена актерскому мастерству и развитию воображения. В ней описываются упражнения, задачи и методики для тренировки памяти, воображения и эмоциональной памяти актеров. Рассказывается о важности создания внутренних видений для актера в театре. Актер должен не только запомнить текст и инструкции режиссера, но и воображать, видеть и чувствовать все аспекты жизни своего персонажа. Важно, чтобы актер мог создавать полноценные образы и живо воплощать их на сцене. Для этого необходимо развивать способность видеть прошлые события и переживания героев, чтобы передать их аудитории настолько же ярко, насколько видит их автор. В книге также уделяется внимание тренировке эмоций актеров. Они должны логически и последовательно развивать чувства персонажей, вживаясь в образ так, чтобы испытывать их чувства, а не свои собственные. Описывается переход от эмоций к действиям, где определение эмоций и их анализ способствуют лучшему восприятию роли. Упражнения предлагаю...

Книга, из которой взят отрывок, посвящена различным аспектам профессионального тренерского мастерства. В тексте поднимается важность уверенности тренера в себе как ключевой компетенции, необходимой для успешной работы. Автор обращается к тому, что уверенность должна быть укреплена через фиксацию достижений, практику публичных выступлений и поддержку позитивных контактов. Отмечается, что мотивация из-за большой цели оказывает влияние на уверенность и внутреннюю силу тренера. Кроме того, автор обсуждает важность специализации тренера и его игрового состояния как условия успешного проведения мероприятий. Участие в организационно-деятельностных играх рассматривается как средство создания особого внутреннего состояния участников и поддержки эффективного обучения. В дополнение, книга описывает методы продвижения бизнес-тренера, особенно в условиях экономического кризиса. Реклама тренера должна быть цивилизованной и не навязчивой, а участие в тренингах по специализированным направлениям мож...

Книга "Мудрец. Учитель. Мастер" представляет собой учебник по духовному развитию и изменению собственной жизни через работу с мыслями, энергией и отношениями. Она начинается со вступления и благодарности автора, который предлагает читателям работать над собой осознанно и преодолевать трудности, не убегая от них. Автор подчеркивает важность открытости и стремления к решению проблем, а также описывает свои методы работы с мыслями и энергией для трансформации своей жизни. Далее в книге рассматривается концепция силы мысли и ее влияние на реальность. Автор утверждает, что наши мысли формируют наше окружение и ситуации, с которыми мы сталкиваемся, являются уроками, которые необходимо пройти. При этом он подчеркивает, что сильные убеждения и мысли могут притягивать к нам подобные события. Человеку предлагается быть внимательным к своим мыслям и убеждениям, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Другой важной темой книги является безусловная любовь и принятие себя и других без каких-либо усло...

Книга "Будь эффективным! Эффективность от А до Я" представляет собой руководство по достижению максимальных результатов при минимальных усилиях и сохранении гармонии в жизни. Она начинается с введения, в котором автор дает определение эффективности и описывает свой собственный образ жизни, основанный на действиях, спорте, семейных ценностях и бизнесе. Автор подчеркивает важность активности, энергии и постановки целей для достижения успеха. В следующей части книги рассматривается значение контакта с Богом и веры в него как способа структурирования жизни и увеличения эффективности. Автор призывает читателя установить личный контакт с Богом через молитву, благодарность и заботу о других. Это, по мнению автора, поможет человеку лучше понять свое место во Вселенной и придать жизни смысл. В последней части книги рассматривается тема визуализации как инструмента для достижения целей и увеличения эффективности. Визуализация позволяет человеку создавать яркие образы своих мечт и целей, что ст...

Книга, написанная совместно Алисой и Ильдаром, затрагивает тему "достигаторства" и предлагает свое видение и применение этого концепта. Авторы делятся своим опытом, находками и ссылками на научные исследования, предлагая подробное рассмотрение различных достигаторских приемов и фишек. В книге также содержатся ссылки на другие произведения, посвященные данной теме. Алиса и Ильдар представляют себя как обаятельную и остроумную даму и коуча с неиссякаемой энергией. Они рассказывают о своем опыте и качествах, а также выражают благодарность людям, влияние которых повлияло на написание книги. В первой главе книги обсуждается история и различные значения слова "халява". Рассматривается его происхождение, начиная с сапожного голенища или раздутого стекла, и эволюцию значения слова со временем. Алиса рассказывает о версии из Одессы, где "халява" обозначала дополнительную плату за перенос пешехода через лужи. Различные регионы имели свое представление о халяве, иногда связывая его с лентяями и...

Книга описывает систему самооздоровления и саморазвития, разработанную Мирзакаримом Норбековым, ученым-исследователем, который на собственном опыте доказал, что человек способен сам преодолеть различные заболевания. Норбеков разработал древние методики, которые помогли многим людям вернуться к полноценной жизни, даже при наличии тяжелых и считавшихся неизлечимыми болезнях. Автор книги подчеркивает, что его система не является окончательной, и он сам продолжает учиться. Он предостерегает от появления подделок своих трудов и призывает к изучению оригинальных книг, написанных им лично. Все работы Норбекова основаны на долгих исследованиях и практических экспериментах, призванных помочь людям на пути к здоровью, успеху и самопознанию. Книга содержит информацию о значении самопогружения, как способе углубиться в себя, воспринять вдохновение и принять решения. Описываются различные методики самопогружения, такие как расслабление тела, визуализация здоровья и молодости, погружение в красоч...

Главная героиня книги, Донна, страдает от постоянного стресса и усталости, вызванных работой и семейными обязанностями. Она осознает, что потеряла способность расслабляться и необходимо немедленно улучшить свое психическое состояние. Автор предлагает ей три техники релаксации: "Пятно", "Поплавок" и "Отскок". Техника "Пятно" включает в себя ассоциацию цвета с состоянием расслабления. Например, спортсмен, который работал с психологом, использовал подход с красным пятнышком для улучшения концентрации. Для Донны это может означать выбор цвета, способного вызвать у нее чувство спокойствия и релаксации. Техника "Поплавок" представляет собой медитацию на ходу, сочетающую глубокое дыхание и ритм, который напоминает плавание. Автор детально объясняет, как использовать каждую технику, какие цвета лучше выбирать и какие ассоциации они могут вызывать. Техника "Пятно" помогает связать мысли и эмоции с определенным цветом, а "Поплавок" позволяет сконцентрироваться на дыхании и ритме во время ходьб...

Книга о науке личного успеха описывает подход к изменению поведения и избавлению от дурных привычек с целью улучшения различных аспектов жизни. Авторы обещают помочь читателям достичь успеха в карьере, финансах, личных отношениях, преодолении зависимостей, улучшении физической формы и сохранении результатов на долгий срок. В предисловии книги упоминается обещание авторов помочь читателям изменить свое поведение и добиться успеха. Они описывают результаты исследований, в которых более пяти тысяч людей смогли преодолеть личные проблемы благодаря изменению своего поведения. По мнению авторов, основная причина болезней, неудач и проблем кроется в поведении человека. Далее в книге рассказывается о проведенном эксперименте с детьми, где было исследовано влияние различных факторов на их решение экономить или тратить деньги. Дети должны были заработать деньги, выполняя задания, и решить, тратить ли их в магазине с завышенными ценами. Было выявлено шесть источников влияния на поведение людей,...

Описание из книги "Жажда в Гарварде" начинается с рассказа о курсе позитивной психологии, запущенном в университете Гарварда д-ром Талом Бен-Шахаром. Курс привлекает множество студентов, искавших путь к счастью и испытывающих чувство неудовлетворенности, несмотря на их успехи. Исследования в области позитивной психологии показывают, что счастье и оптимизм могут привести к большему успеху, продуктивности и креативности. Автор обращает внимание на неверные уроки, которые общество внушает людям, утверждая, что счастье приходит только после успеха. Однако позитивная психология показывает, что счастье играет ключевую роль в достижении успеха. Автор проводит исследования среди студентов Гарварда, чтобы выяснить факторы, влияющие на их благополучие, и приходит к выводу, что счастье действительно играет важную роль в достижении успеха и процветании. Книга также рассматривает концепцию рекордов и показывает, что человеческий потенциал может быть намного выше, чем обычно считается. Позитивный ...

Книга, из которой взят отрывок, представляет собой руководство по саморазвитию и достижению успеха в жизни. В ней автор предлагает шесть принципов, которые помогут человеку стать счастливым, осознанным и успешным. Первый принцип заключается в том, что делать добрые дела для незнакомых людей каждый день приносит радость и делает жизнь более осмысленной. Важно быть добрым и щедрым по отношению к другим. Второй принцип подразумевает поиск другой точки зрения на жизнь, чтобы лучше понимать окружающий мир и ситуации, с которыми мы сталкиваемся. Третий принцип предполагает самодисциплину и строгость к себе, чтобы сделать правильные выборы и добиться поставленных целей. Четвертый принцип - ведение дневника, которое способствует личностному росту и ясному мышлению. Пятый принцип включает в себя разработку концепции честности и постоянное соблюдение слова. Честность как с самим собой, так и с другими людьми имеет важное значение. Шестой принцип направлен на размышления о значимости честности ...

Книга, описывающая жизненный путь героини Кэтрин Круз, начинается с момента, когда она осознает, что истинное счастье не зависит от карьеры и материального достояния, а исходит из добрых поступков и служения окружающим. Ранее она стремилась к успеху и признанию в деловой сфере, добивалась поставленных целей, но не получала удовлетворения от этого. Изменения в жизни Кэтрин начались после того, как она задумалась о смысле жизни и осознала, что значимость человека не измеряется материальным богатством, а скорее состоит в помощи и доброте к другим. Героиня пересмотрела свои ценности и направление жизни, отказавшись от жестокости и амбиций в погоне за успехом. Таким образом, она нашла счастье и удовлетворение в служении обществу и помощи нуждающимся. Кэтрин осознала, что ее внутреннее развитие и добрые поступки имеют гораздо большее значение, чем внешние достижения и признание. Теперь ее жизненная позиция основана на любви, сострадании и помощи другим. Главная героиня прошла через важный...

Отрывок, который был представлен, обращает внимание на несколько ключевых моментов касательно развития личности, самопознания и достижения успеха. Автор подчеркивает важность осознания собственных ценностей, независимости мышления и стремления к саморазвитию. Также делается акцент на значимости наставников, включая национальные традиции, религию и интуицию, их роль в процессе принятия решений и достижения свободы. Рассматривается также влияние питания на физическое и психическое состояние человека. Автор подчеркивает индивидуальность каждого организма и необходимость исследования собственной реакции на определенные продукты, чтобы добиться улучшения самочувствия и сексуальной активности. Также обсуждается аспект питания в контексте культурных различий и влияния на организм человека. В отношении обучения и саморазвития автор приводит пример экспериментального подхода к обучению студентов, который показал важность практического опыта и применения знаний в реальной жизни. Данное исследо...

Книга "Открой свою судьбу" автора Робина Шармы представляет собой философское и психологическое руководство, направленное на помощь читателю в достижении личного роста и самопознания. В предисловии автор говорит о том, что каждый человек обладает величием внутри себя, и все события в жизни происходят в его интересах. Цель жизни, по мнению Шармы, заключается в том, чтобы обрести истинное "я" и стремиться к духовному росту. Главный герой книги рассматривает себя как "странника" и отправляется на путь обретения себя и своей судьбы. Через семь ступеней пробуждения личности, он осознает важность самопознания, преодоления препятствий и поиска истинного успеха. Автор подчеркивает важность саморазвития и стремления к росту как способа достижения счастья и гармонии. В ходе событий главный герой посещает мотивационный семинар под влиянием друга, и встречает загадочного незнакомца, напоминающего греческого бога. Этот незнакомец мотивирует героя поверить в себя, свое внутреннее "я" и начать путе...

Книга, описываемая в предоставленном отрывке, посвящена процессу исцеления наследуемых признаков и преодолению негативных стереотипов, укоренившихся в семье. Автор подчеркивает важность того, чтобы каждый человек прошел путь преодоления предрассудков, чтобы не передавать их будущим поколениям. Автор размышляет о необходимости изменения негативных убеждений и влияния на коллективное бессознательное, чтобы создать лучшее наследие для потомков. Важным моментом является освобождение от страха и преобразование его в надежду и позитивное отношение к будущему. Автор призывает читателей к активным действиям в направлении создания позитивного представления о будущем и исцеления прошлого. Далее отрывок говорит о важности уважения старшего поколения и первых шагах в правильном направлении, которые могут привести к значительным изменениям. Автор подчеркивает необходимость глубокого понимания своего места в цепочке поколений и передачи значимого наследия своим потомкам. Он призывает к самосоверш...