Практическая психология - стр. 11

Книга посвящена важной теме эмоциональной зависимости, ее влиянию на человека и способам преодоления этих зависимостей через психологическую практику. Автор рассматривает различные формы эмоциональных зависимостей, включая любовную зависимость, зависимость от самого чувства любви и отношения, которые строятся на чувстве долга. С помощью своего метода — эмоционально-образной терапии — автор пытается предложить читателям пути к избавлению от этих проблем. Основной акцент книги делается на конкретных примерах, часто связанных с семинарами, которые проводит главный герой. На этих семинарах участники имеют возможность глубже осознать свои эмоциональные зависимости и получить поддержку в их преодолении. Большую часть внимания автор уделяет практике работы с девушкой, страдающей от несчастной любви. Она застряла в болезненной связи с бывшим партнером и не может найти путь к исцелению. В ходе сеансов терапии главный герой предлагает ей визуализировать свои эмоциональные переживания как синий ...

Книга, о которой идет речь, затрагивает актуальную и важную тему — агрессию в интернете и ее последствия в реальной жизни, а также влияние этой агрессии на молодежь, особенно представителей поколений, родившихся в эпоху цифровых технологий. Авторы предлагают глубокий анализ проблемы интернет-агрессии, которая зачастую проявляется в таких формах, как буллинг и сталкинг, подчеркивая, что эти явления являются не только моральными, но и психологическими насилием. Основное внимание уделяется последствиям, которые такие действия могут иметь на психику молодежи, их самооценку и репутацию в обществе. Книга выделяет важные аспекты, связанные с коммуникацией в интернете. Авторы делятся эффективными инструментами и рекомендациями, которые помогут пользователям избежать или преодолеть насильственные отношения в онлайн-пространстве. Среди целевой аудитории выделяются не только молодые люди, но и их родители, специалисты в области PR и предприниматели, которым необходимо осознавать значимость репут...

Книга "Дизайн Человека: твоя история любви к себе. Код уникальности" представляет собой руководство по самопознанию и развитию, предлагающее читателю осознать свою уникальность и предназначение в жизни. Автор обращает внимание на важность духовного роста и укрепления добродетелей, которые служат основой для полноценной жизни в различных сферах человеческой деятельности. Цель книги - вдохновить читателя заботиться о себе, своих близких и обществе в целом, создавая позитивные изменения как в личной жизни, так и в окружении. В этом контексте Дизайн Человека описывается как инструмент самопознания, который помогает раскрыть истинное предназначение каждого человека. Книга предлагает практический подход к изменениям в жизни, акцентируя внимание на том, что истинные преобразования происходят именно через практику. В процессе самопознания читатель узнает, что именно он был приглашен в этот мир, чтобы прожить свою уникальную историю, что подразумевает необходимость откликаться на жизнь и иссле...

Книга, основанная на личном опыте автора, глубоко исследует тематику утраты и горя, освещая страдания, с которыми сталкиваются люди при потере близких. Автор делится своим тяжелым опытом, связанным с самоубийством брата, что стало для него катастрофическим событием, и рассказывает о других горестных моментах в своей жизни, включая отчуждение дочери и разрыв важной дружбы из-за политических разногласий. Эти переживания служат фоном для размышлений о том, как утраты влияют на жизнь человека и как с ними можно справляться. Процесс скорби, как указывает автор, является уникальным для каждого человека. Она отмечает, что люди реагируют на утрату по-разному: некоторые остаются в постоянной боли и страдании, в то время как другие находят силы продолжать жизнь и даже быть счастливыми после трагедий. Эта идея подчеркивает, что отсутствие универсального подхода к горю — это нормально, так как каждый человек не только уникален, но и имеет свои способы обработки эмоций и переживаний. Автор говори...

Книга, которую представляет автор, посвящена построению гармоничных и устойчивых любовных отношений, применяя методы психомагии и психологии. В своих размышлениях автор предлагает читателям подробный план действий, состоящий из определённых шагов, которые необходимо пройти для достижения идеальных отношений. Автор делится своим опытом и знаниями, акцентируя внимание на том, как важно уметь общаться с окружающими и строить с ними гармоничные связи. В процессе анализа взаимоотношений автор поднимает концепцию "половинок", подчеркивая необходимость быть целостной личностью прежде чем вступать в поиск партнера. Он предостерегает о рисках, связанных с зависимым состоянием и недостаточной самодостаточностью, что может вести к страданиям и быть разрушительным для отношений. Автор акцентирует внимание на деструктивных чертах характера, которые могут препятствовать установлению здоровых связей, и призывает читателей глубже осознавать свои внутренние проблемы и работать над ними. Кроме того, в...

Книга посвящена теме материнства и роли доул в поддержке женщин в этот важный период их жизни. Главный акцент сделан на том, как доулы помогают будущим матерям справляться с беременностью, родами и послеродовыми изменениями, обеспечивая эмоциональную поддержку, информацию и помощь в быту. Доула – это женщина, чья профессия включает в себя оказывание помощи другим женщинам, проходящим через опыт материнства. Она занимается не только физическими аспектами, но и эмоциональными, создавая пространство, где будущая мать может чувствовать себя комфортно и безопасно. Главное отличие доулы от традиционных медицинских работников, таких как врачи и акушерки, заключается в том, что доула не навязывает свои взгляды и не применяет стандартные методы, а, напротив, направлена на удовлетворение индивидуальных потребностей и ценностей женщины. Это позволяет женщине занять активную роль в процессе, принимая решения исходя из своих предпочтений и ощущений, что делает опыт материнства более личным и знач...

Книга представляет собой глубокое размышление о природе существования человека на Земле, его месте в Универсе и будущих вызовах, с которыми человечество столкнётся в ближайшие годы. Автор использует оригинальную аналогию, сравнивая мироздание с пансионом, где все живущие на Земле — это временные гости. Они с различным опытом пребывают в этом "уголке Универсума", чтобы наслаждаться его благами и условиями жизни. Каждый человек воспринимает своё существование индивидуально, но при этом все они сталкиваются с общими обстоятельствами и правилами обитания, которым подчиняется жизнь на планете. Таким образом, Земля представляется как уникальная и радушная среда, где возможно свободное творчество и любовь. Книга также затрагивает актуальные проблемы современности, предсказывая, что через 5-7 лет существенные изменения могут произойти в области экономики, политики и духовно-нравственного развития. Автор подчеркивает, что одним из самых серьезных кризисов станет жильё, особенно для молодёжи, к...

Книга Михаила Кипниса представляет собой практическое руководство, ориентированное на тренеров и педагогов, которые стремятся развивать свои навыки проведения групповых тренингов. В ней содержатся уникальные игры и упражнения, направленные на развитие коммуникации, групповой работы и личной ответственности участников. Отзывы читателей подтверждают, что материал книги доступен и удобно структурирован, что позволяет легко применять предложенные методы в реальной практике. Кипнис предлагает ряд упражнений, каждое из которых проходит с конкретной целью и помогает участникам раскрываться, улучшать взаимопонимание и развивать навыки общения. Первым упражнением является "Диаграмма", где участники расставляются в комнате в зависимости от своих ответов на вопросы, что способствует лучшему знакомству между ними. Это создает пространство, где каждый может выразить свои мысли и чувства, а также узнать мнения других. Следующим идет упражнение "В котле с кипящей водой нет спокойного места", в кото...

Книга рассказывает о пути самопознания и эмоциональной интеграции через призму переживаний главной героини, Веры, и ее общения с подругой Мариной. Их встреча становится поворотным моментом в жизни Веры, которая только что пережила болезненный развод. Чувствуя растерянность и отсутствие опоры, она принимает предложение Марины провести время вместе в её квартире. Эта встреча служит отправной точкой для глубокого внутреннего исправления и осознания, необходимых для драматической смены в её жизни. Во время их общения Марина предлагает Вере участвовать в психологическом тренинге по духовной интеграции, описывая его как возможность «полететь в космос» и встретиться с собой. Хотя Вера изначально сомневается и относится к этому с недоверием, она в конечном итоге соглашается попробовать это новое приключение, рассматривая его как способ справиться с внутренней пустотой, возникшей после расставания. Тренинг, на который отправляется Вера, посвящён процессу интеграции разных аспектов личности, т...

Книга, о которой идет речь, исследует сложные и часто недооцененные аспекты домашнего насилия, а также развенчивает множество мифов и стереотипов, окружающих эту проблему. В ней автор стремится пролить свет на природу отношений и важность осознанного подхода к выбору партнера, а также акцентирует внимание на том, как распознавать потенциально токсичные или abusive отношения на начальных этапах. Одним из ключевых моментов, рассматриваемых в книге, являются распространенные мифы о домашнем насилии. Автор опровергает идею о том, что женщины якобы провоцируют насилие, утверждая, что такие утверждения не только неверны, но и способствуют дальнейшему ущемлению жертв. Также развенчивается миф о том, что алкоголь является основной причиной жестокости в семье. По мнению автора, домашние тиранны способны контролировать свое поведение и в большинстве случаев представляют себя образцами для других вне своего дома. Это подчеркивает, что насилие — это не следствие алкогольного опьянения, а осознанн...

Книга, описанная в переданных отрывках, посвящена проблемам, с которыми сталкиваются современные женщины, и исследует взаимосвязь между их эмоциональным состоянием, гормональными колебаниями и потреблением медикаментов, а также влиянием на сексуальность и здоровье. Начало книги фокусируется на нагрузке, которую испытывают женщины из-за работы, семейных обязанностей и социальных ожиданий. Это постоянное стремление к идеалу часто приводит к низкому настроению и подавленности. Автор подчеркивает, что женщины имеют капризный и эмоциональный характер из-за естественных гормональных изменений, что следует воспринимать не как слабость, а как источник силы. Важно понимать физиологию женского организма и его эмоциональные реакции, чтобы достигнуть душевного равновесия. Рассматривается тема чрезмерного потребления антидепрессантов и психотропных препаратов в Соединенных Штатах. Автор указывает на тревожную тенденцию использовать лекарства для решения обычных эмоциональных проблем, и критикует ...

Книга, представляемая в данном отрывке, фокусируется на анализе влияния эмоций на коммуникацию между партнерами в романтических отношениях. Одним из ключевых моментов, обсуждаемых автором, является то, как высокая эмоциональная восприимчивость может затруднить точное самовыражение. В ситуации сильного эмоционального возбуждения люди могут испытывать трудности в том, чтобы ясно и отчетливо выражать свои чувства и желания. Это приводит к недопониманию и может спровоцировать конфликты, создавая замкнутый круг, в котором негативные мысли и эмоции только усиливаются. В процессе развития отношений пары начинают вырабатывать устойчивые паттерны взаимодействия, особенно в случае возникновения конфликтов. Существует несколько таких паттернов: конструктивная вовлеченность, которая проявляется в способностях партнеров обсуждать свои проблемы спокойно и понимая друг друга, а также паттерны избегания, деструктивной вовлеченности и дистансирования, которые только усугубляют конфликты и способствуют...

Книга Йонга Канг Чана «ПРИЧИНИ СЕБЯ СНОВА: Любите себя так, как вы всегда хотели быть любимыми» посвящена глубокой проработке отношений между родителями и детьми, а также тому, как эти отношения влияют на нашу способность к самосостраданию и любви к себе. Автор акцентирует внимание на том, что проблемы, возникающие в нашем взаимодействии с родителями, часто имеют корни в нашем глубоком восприятии самих себя и в том, как мы восполняем свои эмоциональные потребности. В начальных главах книги Чан делится своим личным опытом, который иллюстрирует, как сложные отношения с родителями могут вызывать различные негативные эмоции, такие как разочарование и обида. Он говорит о своем стремлении к одобрению и признанию со стороны родителей и о столкновении этих желаний с реальностью. Одним из ярких примеров служит его конфликт с родителями на фоне выбора карьеры, что иллюстрирует, как важно нашим близким принимать наш путь и наши решения. Чан подчеркивает, что не стоит избегать общения с родителя...

Книга повествует о жизни главной героини по имени Женя, молодой женщины, которая сталкивается с целым рядом проблем, как в личной жизни, так и в профессиональной сфере. Она ощущает постоянное беспокойство и раздражение, а также испытывает физическую боль, которая становится ее неотъемлемым спутником. Несмотря на все страдания, Женя пытается скрывать свои проблемы от окружающих, особенно от своей матери, которая уже имеет свои собственные проблемы со здоровьем. Это настроение женщины разрывает ее изнутри, поскольку давление ожиданий семьи и общественных норм не позволяет ей открыто обсуждать свои трудности. В ходе развития сюжета Женя начинает осознавать, что ее физические недомогания имеют тесную связь с ее эмоциональным состоянием. Она задается вопросами о том, как организме человека, о связи между эмоциональным и физическим состоянием, а также о том, как функционирует центральная нервная система. Появляется осознание, что ментальное здоровье и физические заболевания переплетены, и и...

Книга Михаила Кипниса посвящена вопросам образования, общения и лидерства через призму активного взаимодействия участников в группе. Автор делится своим опытом создания интерактивных проектов и обучающих семинаров, в которых применяются игры, упражнения и задания. Центральная идея заключается в том, что каждый человек по своей природе "человек играющий", и использование игр в образовательных процессах способствует лучшему пониманию себя и окружающих. Первую часть книги составляют отзывы и рекомендации людей, которые использовали материалы из книг Кипниса в своих тренингах и семинарах. Эти отклики подчеркивают практичность, разнообразие и эффективность представленных методик. Участники отмечают, что игры и упражнения, описанные в книге, помогают создать поддерживающую атмосферу и стимулируют активное взаимодействие между участниками. Кипнис также обращает внимание на то, что большинство материалов в книге уже были апробированы в различных странах и для различных категорий участников. ...

Книга рассматривает тему токсичных родителей и их негативное влияние на психику и эмоциональное состояние детей, что, в свою очередь, сказывается на их взрослой жизни. Автор подробно описывает множество форм психологического насилия, таким как критика, физическое наказание, алкоголизм, эмоциональная депрессия и манипуляции. Эти формы поведения часто приводят к серьезным последствиям для детей, проявляющимся в низкой самооценке, страхе перед отвержением и недостатке уверенности в себе. Одним из центральных элементов книги является список вопросов, который предоставляет читателям возможность определить, были ли их отношения с родителями деструктивными. Это упражнение помогает понять, как эти отношения влияют на взрослую жизнь, зачастую отражаясь в стремлении к совершенству, различных манипуляциях, а также в формировании заниженной самооценки. Автор подчеркивает, что понимание и признание травмы детства — важные шаги на пути к исцелению. В книге также рассказывается история Клары — женщ...