Медицина - стр. 22

Книга, из которой взят отрывок, посвящена массажу и его методикам в различных областях медицины. В ней подробно описываются требования к массажисту, его обязанности, квалификация и навыки работы. Особое внимание уделяется личной гигиене, знанию анатомии и физиологии, а также психологическому взаимодействию с пациентом. Обсуждаются виды массажа, включая лечебный, гигиенический, спортивный, косметический, аппаратный и самомассаж, с указанием их применения и особенностей. В книге также подробно рассматривается методика проведения массажа различных частей тела при различных состояниях и заболеваниях, таких как отит и неврит лицевого и тройничного нервов. Описывается необходимость учета индивидуальных особенностей пациента, выбор оптимальных приемов массажа и предотвращение нежелательных последствий. Другой раздел книги посвящен значимости анатомии и физиологии опорно-двигательной системы для проведения лечебного массажа. Рассматривается строение костей, их функции и важность для обмена в...

Книга рассматривает методику укрепления позвоночника, разработанную Валентином Ивановичем Дикулем. Он предлагает комплекс упражнений, направленных на улучшение здоровья спины и предотвращение различных болезней, вызванных проблемами с позвоночником. Автор подчеркивает важность правильной позы, питания, физической активности и сна для поддержания здоровья позвоночника. Основная идея методики заключается в развитии мышечного корсета для укрепления позвоночника. Регулярные занятия по методике Дикуля помогут не только избавиться от болей в спине, но и улучшить общее состояние позвоночника. Начинать следует с зарядки, которая должна стать частью ежедневной рутины. Правильное выполнение упражнений, а также правильное дыхание и отдых, играют ключевую роль в достижении желаемых результатов. Кроме того, книга описывает взаимосвязь между состоянием позвоночника и внутренними органами. Автор обращает внимание на то, что изменения в позвоночнике могут вызывать различные заболевания, такие как га...

Книга "Спина. Как научить ее помогать" автора Валентина Ивановича Дикуля посвящена здоровью позвоночника и важности правильного ухода за ним. В отрывке из книги подчеркивается, что активный образ жизни, правильная постановка задачи, дисциплина и самоконтроль могут привести к выздоровлению от различных заболеваний позвоночника. Автор сосредоточивает внимание на часто встречающихся проблемах, связанных с позвоночником, вызванных сидячим образом жизни и неправильной осанкой, которые могут начинаться еще в детстве. Он подчеркивает важность следить за тем, как дети сидят и спят, организовывать правильное рабочее место и условия для сна, а также стимулировать их к активности и движению. В книге также представлена таблица, показывающая последствия нарушений иннервации спинномозговых сегментов, что подчеркивает важность заботы о позвоночнике с детства. Профилактика и своевременная диагностика могут предотвратить серьезные проблемы в будущем. Автор предлагает систему упражнений и объясняет п...

Книга "Анализы: как читать результаты" предоставляет читателям информацию о важности проведения анализов для правильной постановки диагноза и контроля за своим здоровьем. В предисловии автор обсуждает различные виды анализов, их назначение и значение. Рассматриваются анализы крови, мочи, кала и другие, а также подчеркивается удобство обращения в частные медицинские лаборатории для контроля показателей здоровья. Особое внимание уделено анализам крови, которые делятся на клинические и биохимические. Клинический анализ позволяет определить количество гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, выявить различные заболевания. Биохимический анализ отражает работу органов и обмен веществ в организме, помогает выявить нарушения в их функционировании. Автор также говорит о важности понимания единиц измерения в медицинских анализах и рекомендует быть осторожным при интерпретации результатов. Он подчеркивает возможность самостоятельного контроля за здоровьем, основываясь на знаниях, по...

Книга, описывающая причины и последствия витаминной недостаточности, рассматривает различные аспекты авитаминоза. В ней подробно рассматриваются виды недостатка витаминов, такие как дефицит витаминов в рационе питания, проблемы с усвоением и всасыванием витаминов, а также повышенная потребность в определенных витаминах. Более конкретно обсуждаются примеры дефицита конкретных витаминов, таких как витамин А, В1, В2, С, и какие последствия это может иметь для организма, включая поражение различных органов и систем. Из отрывка видно, что основное внимание уделено важности достаточного поступления витаминов через пищу. Особенно подчеркивается необходимость правильного питания у беременных и кормящих женщин для нормального развития плода и ребенка. Книга также указывает на различные причины авитаминоза, включая неправильное питание, химиотерапию, заболевания ЖКТ. Симптомы и последствия недостатка каждого витамина рассматриваются, а также обсуждаются способы их профилактики через правильное ...

Книга, из которой взят отрывок, посвящена оказанию первой помощи в экстренных ситуациях. Она содержит информацию о том, как преодолеть психологические барьеры и оказать помощь пострадавшему, не стесняясь окружающих. Автор подробно описывает четыре этапа оказания первой помощи: осмотр места происшествия, первичный осмотр пострадавшего, вызов скорой помощи и вторичный осмотр пострадавшего. Особое внимание уделяется проверке проходимости дыхательных путей у пострадавшего, необходимости искусственной вентиляции легких и сердечно-легочной реанимации. В тексте также содержатся рекомендации по оказанию помощи при остановке дыхания, методам определения пульса и проведению сердечно-легочной реанимации. Описывается, как освободить дыхательные пути у безсознательного пострадавшего, чтобы избежать западения языка и обеспечить проходимость дыхания. Далее автор рассматривает оказание помощи при закупорке дыхательных путей инородными телами, предлагая инструкции по применению приема Хаймлиха для ...

Книга Валентина Дикуля обращается к проблеме болей в спине, вызванных длительным сидением за рулем. Автор делится своим личным опытом травмы позвоночника и рассказывает о разработанной им системе восстановления, которая может помочь людям, сталкивающимся с подобными проблемами. Дикуль подчеркивает важность здоровья и безопасности на дорогах, призывая водителей быть внимательными к своему здоровью, расслабляться и делать упражнения во время длительных поездок. Он также обращает внимание на опасность длительного сидения за рулем, которое может привести к различным хроническим заболеваниям спины, включая остеохондроз. Дикуль рекомендует избавиться от боли путем занятий физическими упражнениями, поддержания здорового образа жизни и регулярным расслаблением. Он подчеркивает, что боли в спине могут привести к плохим реакциям за рулем и даже к авариям, поэтому важно уделить внимание здоровью и безопасности. Автор также ставит перед собой цель помочь людям избежать болей в спине, улучшить ка...

Книга Валентина Дикуля обращается к читателям с информацией о важности ухода за позвоночником и спиной для общего здоровья организма. Автор подчеркивает, что забота о спине должна быть постоянной и включать ежедневные упражнения, правильную осанку и регулярные диагностики. Дикуль высказывает мысль о влиянии активности в детском возрасте на формирование здорового позвоночника и предупреждает о возможных проблемах, которые могут возникнуть из-за неправильного положения тела. Он рекомендует родителям следить за осанкой детей, обеспечивать им удобные условия для сидения и сна, а также стимулировать их физическую активность. Книга не только поднимает вопросы профилактики заболеваний позвоночника, но и предлагает методики лечения на основе системы упражнений и рекомендаций по правильной осанке для всех возрастов. Она содержит информацию о причинах возникновения остеохондроза, одного из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Автор рассматривает различные факто...

Книга, из которой взят отрывок, сконцентрирована на проблемах остеохондроза, особенно в шейном и поясничном отделах позвоночника. В тексте описаны различные случаи и последствия остеохондроза, начиная от болей в шее и головных болей до серьезных осложнений, таких как паралич конечностей. В нем подробно разбирается строение шейного отдела позвоночника, включая роль межпозвоночных дисков и артерий, проходящих через шею для кровоснабжения головного мозга. Книга также рассматривает различные причины развития остеохондроза, такие как травмы и плохая осанка, и дает советы по профилактике этого заболевания. Упоминаются случаи травм шеи от автомобильных аварий и необходимость своевременного обращения за медицинской помощью для предотвращения осложнений. В тексте также обращается внимание на важность правильного подъема тяжестей, особенности сна и даже влияние бюстгальтеров на состояние шейного отдела позвоночника. Доктор, описанный в книге, рассматривает различные медицинские случаи пациенто...

Книга, из которой взят отрывок, посвящена рассмотрению вреда однообразной физической нагрузки на организм современного человека и предлагает уникальный комплекс упражнений для улучшения здоровья и гибкости позвоночника. Автор обращает внимание на то, что постоянное напряжение и усталость скелетных мышц могут привести к различным заболеваниям и деформациям позвоночника и суставов. Он подчеркивает необходимость расслабления мышц спины, которые постоянно находятся в напряжении. В книге также говорится о важности устранения патологического двигательного стереотипа, который может усугубиться при некорректных физических упражнениях. Автор предлагает различные типы упражнений для растяжения и расслабления тонических мышц спины, создания растягивающего положения для улучшения подвижности и общего состояния организма. Присутствующие в тексте упражнения направлены на помощь читателям в предотвращении заболеваний и улучшении состояния здоровья. Важно правильно выбирать упражнения для поддержания...

Книга, из которой взят отрывок, посвящена методам использования гимнастики для улучшения работы внутренних органов, таких как печень, желчный пузырь и почки. Она предлагает различные упражнения, позы и движения, направленные на улучшение функционирования органов и облегчение связанных с ними проблем. В начале отрывка говорится о значении гимнастики для внутренних органов. Описывается, как упражнения и позы могут помочь улучшить работу органов путем расслабления диафрагмы и улучшения циркуляции крови. Указывается, что эти лечебные позы-движения могут помочь уменьшить боли в области ребер, улучшить пищеварение и снизить напряжение диафрагмы. Далее в тексте рассказывается о том, как проводить упражнения для различных органов в брюшной полости. Описываются линии-ориентиры для определения расположения органов и методы лечебных поз и движений для расслабления диафрагмы, улучшения работы органов пищеварения и снижения боли при грыже пищеводного отверстия диафрагмы. Рекомендуется проводить у...

Книга "Избавься от боли. Боль в позвоночнике" авторства профессора Анатолия Сителя предлагает уникальную методику самоисцеления от болей в позвоночнике и восстановления его гибкости. В отрывке из книги подчеркивается, что ограничение подвижности и деградация организма часто начинаются с болями в позвоночнике, вызванными перегруженностью мышц спины. Автор предлагает лечебные позы-движения, основанные на физиологических принципах, которые помогут избавиться от болей без применения лекарств или операций. Методика профессора Сителя основана на различных упражнениях, направленных на расслабление мышц и увеличение амплитуды движения суставов или позвонков. Он объясняет, что максимальное напряжение мышц, за которым следует фаза покоя, предоставляет возможность растянуть мышцы и избавиться от спазмов. Книга содержит фотографии с пометками о местах боли и болевых точках, чтобы помочь читателям выбрать подходящие упражнения для своего случая. Автор не только предлагает методы для снятия боли, ...

Книга "Слово главного редактора" рассказывает о важности правильного двигательного стереотипа и уходе за позвоночником. Авторы, профессор Анатолий Ситель и главный редактор Ольга Копылова, подчеркивают, что неправильные двигательные привычки могут привести к болям в руках и ногах. Неадекватная физическая нагрузка может вызвать постоянное напряжение мышц, спазмы и деформацию суставов. Для решения этих проблем читателям предлагается научиться расслаблять мышцы с помощью специальных лечебных поз и движений, способствующих купированию болей и улучшению кровообращения в конечностях. Авторы также обращают внимание на важность разделения мышечной сферы на скелетную и фазическую мускулатуру, подчеркивая необходимость усиливать мгновенное приложение силы мышц. Рекомендуется выполнять упражнения, направленные на расслабление тонических мышц и создание растягивающего эффекта, а также уделять внимание расслаблению через сосредоточение. При этом важно избегать неправильных упражнений, которые могу...

Книга, из которой взят отрывок, посвящена причинам и методам снятия болей в области сердца. В ней описывается, что не все боли в области сердца связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, и приводятся различные причины таких болей. Рассматриваются признаки болей, характерные для поражения сердца, такие как боли за грудиной и отдача боли в левую руку или лопатку. Также обсуждаются возможные причины болей без органических изменений, такие как вегетососудистая дистония. В книге также подробно рассматривается психическое и мышечное происхождение болей в области сердца, их связь с заболеваниями позвоночника и миофасциальными синдромами. Показывается, как остеохондроз и другие заболевания могут вызывать боли в области сердца. Описываются неотложные меры помощи в экстренных ситуациях при острой боли в сердце и остановке сердца, включая проведение закрытого массажа сердца и искусственного дыхания. Отдельным разделом книги является описание лечебных поз и движений для снятия болей в области...

Книга, судя по отрывкам, посвящена важности здоровья сосудов для общего состояния организма. Автор подчеркивает, что поврежденные или забитые шлаками сосуды не могут доставлять необходимое количество кислорода и питательных веществ в организм, что в итоге может привести к различным заболеваниям. Особое внимание уделяется состоянию сосудов в области шеи и спины, где возможные проблемы могут вызвать головные боли из-за нарушения кровоснабжения мозга. Автор предлагает методику профилактики и лечения головных болей, которая основана на устранении напряжения в мышцах с помощью специальных ритмических движений. Эти лечебные позы-движения помогают не только снимать боли, но и восстанавливают сосудистый тонус и общее кровообращение, адресуя не только симптомы, но и их причины. Кроме того, книга обращает внимание на важность состояния позвоночника для здоровья организма. Позвоночник уменьшается с возрастом, что может привести к разным заболеваниям и нарушениям. В этом контексте упоминается ма...

Книга, из которой взят отрывок, посвящена заболеваниям женских половых органов и методам их диагностики и лечения. Она содержит информацию о бактериальном вагинозе, его симптомах, диагностике и подходах к лечению. Бактериальный вагиноз характеризуется заменой полезных бактерий во влагалище на патогенные микроорганизмы, что может привести к различным негативным последствиям. Симптомы этого заболевания включают выделения с неприятным запахом и нарушения менструального цикла. Для диагностики бактериального вагиноза используются различные методы, включая микроскопию влагалищного мазка и аминный тест. Лечение направлено на восстановление нормальной микрофлоры и нормализацию кислотности влагалищной среды. В случае рецидивирующих форм бактериального вагиноза может потребоваться дополнительная терапия. Кроме того, книга содержит рецепты настоек из природных компонентов для улучшения здоровья. В тексте рассказывается о профилактических мероприятиях для снижения риска воспалительных заболевани...