Личная эффективность - стр. 93

Книга "Тайм-менеджмент. Тайм-драйв. Тайм-менеджмент для всех" автора Глеба Архангельского посвящена теме управления временем. Она призывает читателей бережно относиться к своему времени, так как оно не восполнимо. Автор предлагает простые и широко применяемые техники управления личным временем, основанные на российских примерах. Тайм-менеджмент включает в себя не только методы планирования и организации, но и привязку времени к своим целям и ценностям. В России долгое время тайм-менеджмент был малоизвестной темой, но с развитием общества стал необходимым. Архангельский призывает на энергичный и активный подход к использованию времени, сочетая его с русской способностью мечтать и ставить высокие цели. Книга предлагает шаги для создания личной системы тайм-менеджмента, которые помогут достигать успеха как в личной жизни, так и в карьере. Автор благодарит участников тайм-менеджерского сообщества и корпоративных проектов за помощь в развитии темы управления временем в России. Он призывае...

Книга, из которой взят отрывок, занимается темой лени и ее влиянием на нашу жизнь. Автор рассматривает лень как механизм защиты от изнеможения на работе, подчеркивая, что она может быть полезной, если использована правильно. Однако слишком частое проявление лени может привести к негативным последствиям и мешать достижению целей. Сцена изнурения на работе описывает нам окружающую среду, где спешка и суета являются обыденным явлением. Автор выделяет типичные заблуждения, связанные с работой и ленью, такие как слишком активный образ жизни, переорганизация и навязчивые попытки измерить каждую секунду. Исследования показывают, что такие методы не только могут лишить человека радости и эмоционального наполнения, но и отводить внимание от главного - поиска смысла жизни. Автор призывает к пониманию того, что работа не должна становиться целью жизни, и что истинное счастье может быть найдено в эмоциях, отношениях и радости от жизни. Сравнение медленности с усердием и спешкой подчеркивает важн...

Книга, из которой взят отрывок, посвящена методикам и упражнениям, направленным на развитие сверхобучаемости. Она описывает практические инструменты, которые помогут читателю войти в состояние сверхобучаемости и использовать его для улучшения различных аспектов жизни, включая обучение, коммуникацию, целеустремленность и даже сон. В первом упражнении, которое было описано, предлагается мысленно устанавливать различные настройки перед общением с другим человеком. Цель этого упражнения - улучшить коммуникацию и уверенность в себе. Второе упражнение направлено на удержание состояния сверхобучаемости во время движения, например, во время ходьбы. Во время этого упражнения человеку предлагается визуализировать себя в разных образах для изменения походки, осанки и манеры говорить. Автор отмечает, что при выполнении упражнений в состоянии сверхобучаемости происходят изменения, которые могут быть заметны как самому человеку, так и окружающим. Сверхобучаемость активизирует работу обоих полушари...