120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление

Книга "Посоветуйте, доктор!" представляет собой серию книг, основанную на одноименной популярной радиопрограмме, в которой авторитетные врачи консультируют слушателей по различным вопросам здоровья. Автор серии, Ольга Копылова, собирает самые интересные и актуальные темы, обсуждаемые в программе, чтобы помочь читателям бороться с различными заболеваниями и делать медицинскую информацию доступной и полезной. В начале книги обсуждается артериальная гипертония, ее разновидности, причины возникновения и методы лечения. Дается подробное описание различий между систолической и диастолической гипертонией, о влиянии почечных и сердечных проблем на артериальное давление. Рассматривается формула для расчета среднего артериального давления и даются рекомендации по корректировке образа жизни для снижения давления без применения лекарств. Далее в книге отмечается вред курения и его влияние на организм, включая возможные заболевания и изменения после отказа от сигарет. Затем рассматривается влияние употребления алкоголя на артериальное давление у людей с гипертонией, а также приводятся рекомендации врачей относительно допустимости потребления алкоголя. В заключительной части книги подробно описываются современные методы лечения гипертонии медикаментозными препаратами. Рассматриваются различные классы гипотензивных препаратов, их механизм действия, а также важность стабильного поддержания артериального давления для предотвращения осложнений. Читателям советуется обратиться к врачу для подбора наиболее эффективного лекарства с учетом их индивидуальных особенностей. Таким образом, книга "Посоветуйте, доктор!" предлагает читателям информацию о различных аспектах здоровья, включая причины, лечение и профилактику различных заболеваний, а также рекомендации специалистов по улучшению общего состояния организма.