Худеть нельзя помиловать

Худеть нельзя помиловать

Год выхода: 2015
Аннотация
Книга посвящена психогенным расстройствам пищевого поведения, таким как анорексия, булимия и психогенное переедание, а также факторам, способствующим их развитию. В центре внимания находятся не только изменения в пищевых привычках, но и глубинные психологические проблемы, которые подрывают не только физическое, но и психическое здоровье больных. Первоначально рассматривается тест на расстройство пищевого поведения, который помогает определить степень выраженности проблемы на основании набранных баллов. Высокие результаты могут указывать на вероятность наличия анорексии или других расстройств. Важной темой книги является анорексия — расстройство, при котором люди стремятся к снижению веса, часто игнорируя угрозу для своего здоровья. Больные могут отрицать свою проблему, считая себя успешными в борьбе с лишним весом, и этот процесс становится двусторонним: борьба за идеал внешности превращается в механизм самосовершенствования, при этом самооценка человека становится все более зависимой от его отношения к собственному телу. Булимия рассматривается как противоположность анорексии. Люди с этим расстройством, страдая от переедания, часто прибегают к рвоте или использованию слабительных средств для контроля за своим весом. Оба расстройства имеют схожие психологические корни и в результате формируют у пациентов навязчивые мысли о еде и телесности, превращая еду в врага. Также важным аспектом книги является обсуждение психогенного переедания, когда еда становится способом заедания эмоциональных проблем, что зачастую приводит к ухудшению психического и физического состояния. Далее в книге исследуются общие эмоциональные проблемы, такие как стрессы и комплексы, способные провоцировать изменения в пищевом поведении, включая сверхстрогие диеты или, наоборот, переедание. Обсуждаются обсессивно-компульсивные расстройства (ОКР), которые тоже могут проявляться в виде навязчивых мыслей и действий, что нередко приводит к булемии и другим расстройствам. Автор вводит шкалу Йеля-Брауна для оценки выраженности невроза навязчивых состояний. Читателю предлагается ответить на вопросы, позволяющие оценить уровень своих навязчивых идей и действий, а также степень их влияния на повседневную жизнь. Таким образом, подчеркивается важность обращения к психологу или психиатру для получения адекватной помощи при подобных расстройствах. Среди значительных личных примеров в книге выделяются истории трех известных женщин — Виктории Бэкхем, Анджелины Джоли и Эми Уайнхаус, переживших анорексию. Каждая из них столкнулась с личными трагедиями и стрессами, которые спровоцировали развитие этого расстройства. Например, Виктория была затронута уничижительным комментарием о своей внешности, а Анджелина пережила потерю матери. Эми Уайнхаус, в свою очередь, боролась не только с анорексией, но и с алкогольной зависимостью и маниакально-депрессивным психозом, которые стали причиной её скоропостижной смерти. Книга завершается медицинским консилиумом, где эксперты обсуждают анорексию как глобальное явление, рассматривая её причины и последствия, а также возможные решения проблемы, включая разработку законов, запрещающих использование слишком худых моделей в рекламе. Это должно повысить общественное сознание о серьезности расстройств пищевого поведения и предотвратить их распространение, в частности, среди молодежи. Ключевыми акцентами остаются важность психологической помощи и поддержки для пациентов, а также необходимость повышения уверенности в себе как средства для преодоления расстройств пищевого поведения.