Аннотация
Книга, из которой взят отрывок, посвящена рукопашному бою как виду боя, предназначенному для победы над противником и выполнения задач. Автор, Алексей Алексеевич Кадочников, известен своими научными достижениями в области безопасности человека и развития теории жизнедеятельности.
В книге классифицируются приемы рукопашного боя на атакующие, защитные и контратакующие действия. Рассматриваются различные формы рукопашного боя, включая боевую, спортивную, демонстрационную и показательную. Обучение рукопашному бою включает в себя приемы боя без оружия, с ножом, малой лопатой, пистолетом и автоматом.
Отрывок книги также описывает структуру учебных занятий по рукопашному бою. Занятие состоит из трех частей: подготовительной, основной и заключительной. Подготовительная часть включает физическую подготовку, проверку внешнего вида и объяснение целей занятия. Основная часть занимает основное время, в котором изучаются и совершенствуются приемы и действия рукопашного боя. Заключительная часть включает упражнения на расслабление мышц, оценку результатов и дачу задания на самостоятельную подготовку.
Обучение рукопашному бою включает развитие физических, специальных и психических качеств участников. Учебные занятия могут проводиться как для всех участников одновременно, так и разделенными на группы в зависимости от уровня подготовленности.
Книга предоставляет читателям информацию о структуре и методиках обучения рукопашному бою, а также подчеркивает важность умения сохранить жизнь и здоровье в боевых ситуациях. Она предназначена как для любителей, так и для профессионалов в области боевых искусств и безопасности.
