Аннотация
Книга представляет собой обширное изучение рукопашного боя, его истории, значимости в современном обществе, а также особенностей психологической и анатомо-функциональной подготовки воинов.
Автор начинает с рассмотрения жизни и исследовательской деятельности Алексея Алексеевича Кадочникова, который посвятил себя изучению рукопашного боя и специально-прикладных навыков для обеспечения личной безопасности. Он подчеркивает важность знаний и умений в области самозащиты в мире, где угрозы могут подстерегать в любой момент. Рукопашный бой выделяется как существенный элемент вооруженной борьбы, требующий развития физических и психологических качеств воина.
В книге также обсуждаются различные формы рукопашного боя, его историческое значение и эффективность в современных условиях. Автор выделяет важность профессионально-психологической подготовки для успешного применения рукопашных навыков и анализирует распространенные заблуждения на эту тему.
Особое внимание уделяется психологической подготовке воинов, их духовным качествам на войне, проблемам боевых психических травм и способам их предотвращения. Социальные условия, формирующие личность воина, также подвергаются анализу, с акцентом на необходимость психологического тренинга и подготовки к боевым условиям.
В заключительной части книги рассматриваются анатомо-функциональные особенности опорно-двигательного аппарата человека. Описывается строение и функции костной, связочно-суставной и мышечной подсистем, включая скелет, позвоночник, голову и суставы. Особое внимание уделяется позвоночнику и его важности при выполнении движений, а также устройству руки и подвижности суставов.
Знание анатомо-функциональных особенностей опорно-двигательного аппарата помогает правильно построить движения при выполнении различных задач, а также понять функциональные возможности и ограничения системы. Эти знания значимы для формирования высокой боеспособности воинов и обеспечения эффективности самозащиты и выживаемости в различных ситуациях.
