Аннотация
Книга, из которой взят отрывок, посвящена использованию бань, глины и трав в целях улучшения здоровья человека. В первом отрывке говорится о целебных свойствах русской бани. Регулярное посещение бани способствует очищению организма, ускоряет обменные процессы, активизирует функцию печени и помогает избавиться от токсинов. Березовый веник играет важную роль в бане, стимулируя биохимические процессы в коже и облегчая выделение токсинов.
Описывается также принятие травяных ванн как альтернативы походу в баню. Травяные ванны помогают очищению организма, укреплению здоровья и улучшению защитных сил организма. Рекомендуется принимать такие ванны регулярно, следуя определенным рецептам и рекомендациям по длительности и частоте их принятия.
Далее рассматривается банный массаж, который в сочетании с паром и водой способен тонизировать и восстанавливать организм. Описывается влияние Луны на организм и рекомендации по выбору времени для проведения процедур лечения, включая посещение бани и проведение банного массажа.
В следующем отрывке рассказывается о методах массажной терапии с использованием глиняного раствора. Описывается приготовление глиняного раствора, его свойства, виды массажных растираний, их цели и польза для организма. Представлены упражнения с использованием глиняных шариков для массажа ладоней и стоп, которые способствуют улучшению работы внутренних органов, снятию стресса и напряжения, а также очищению от токсинов.
В заключительной части книги рассматривается прием глиняных ванн с настоями целебных трав. Отвары для ванны готовятся из определенного количества трав, доводятся до кипения и добавляются в ванну. Такие ванны помогают в очищении организма и укреплении иммунитета. Описаны различные типы очищающих ванн с глиной и травами, предназначенные для лечения различных заболеваний, включая болезни почек и мочевого пузыря. По каждому виду ванны приводятся рецепты, длительность приема и курс лечения.
Таким образом, книга представляет собой подробное источник информации о том, как использовать бани, глину и травы для улучшения состояния организма, очищения от токсинов, укрепления здоровья и повышения иммунитета.
