Боевая подготовка работников служб безопасности

Книга обсуждает актуальность специальной психофизической подготовки сотрудников частных охранных предприятий, в связи с изменениями в сфере безопасности и ростом преступности. В предисловии подчеркивается необходимость повышения профессионализма, физической и боевой подготовки работников негосударственных правоохранительных структур. Первая часть книги посвящена теоретическому курсу специальной подготовки, описывая цели, задачи и содержание данного процесса. Принципы научности, систематичности, доступности и наглядности в обучении двигательным действиям играют важную роль в успешном усвоении материала. Особое внимание уделено выносливости и скоростной выносливости бойца, развитию которых требуется высокая аэробная и анаэробная производительность. Тренировки с минутными перерывами и специальные восстановительные процедуры помогают улучшить работоспособность бойцов. Кроме того, книга рассматривает различные аспекты развития физических качеств у спортсменов, включая выносливость, гибкость и силу. Влияние этих качеств на технические действия в боевых условиях и профилактику травм также обсуждается подробно. Различие между активной и пассивной гибкостью, методы их развития, а также значение специальной гибкости для успешного выполнения приемов в боевых условиях выделяются в тексте. Заключение подчеркивает важность планирования учебно-тренировочного процесса с учетом развития выносливости, скоростной выносливости и гибкости для эффективного проведения боевых поединков. Построение тренировок, направленных на последовательное развитие указанных качеств, играет ключевую роль в достижении успеха в боевых условиях.