Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие

Книга, по которой составлено краткое содержание, представляет собой комплексное исследование различных аспектов физической силы, спортивной подготовки, а также связанных с ними биохимических и фармакологических вопросов. Основное внимание уделяется разработке и применению методов тренировки для оптимизации физической работоспособности, а также значению различных препаратов и веществ, способствующих улучшению здоровья и спортивных показателей. В первой части книги рассматривается физическая сила как ключевое качество, позволяющее человеку преодолевать внешние сопротивления. Описываются различные тренировки, направленные на развитие мышечной силы, которые в первую очередь активизируют нервно-мышечные единицы, приводя к быстрому приросту силы, однако без значительного увеличения мышечной массы на начальном этапе. Со временем, длительные тренировки приводят к гипертрофии мышц, что повышает их силу и эффективность выполнения физической работы. Также обсуждаются специфические адаптации, возникающие под влиянием анаэробных нагрузок, которые оказывают влияние на энергетические системы организма, такие как АТФ и гликолиз, что особенно важно для улучшения спринтерских способностей. Другим важным аспектом, рассмотренным в книге, является скорость. Приводится утверждение, что сила является базой для развития скорости, и что тренировки на скорость становятся эффективными лишь после предварительного повышения уровня силы. Упомянутые в книге спринтерские тренировки направлены на увеличение мощности мышечных сокращений и выносливости при интенсивной работе. Далее в книге подробно обсуждается препарат Милайф, который оказывается полезным для спортсменов благодаря своей иммуномодуляционной активности. Он нормализует клеточный и гуморальный иммунитет, что может быть особенно важно во время высоких физических нагрузок и после заболеваний. Препарат способствует восстановлению и улучшению общего состояния организма. Книга также рассматривает эффективность дополнительных адаптогенных веществ, таких как Пантокрин и Родиола розовая, которые помогают повышать работоспособность и восстанавливать функции сердечно-сосудистой системы. Эти препараты дополняют спортивные тренировки и помогают эффективно бороться с усталостью и стрессом. Отдельное внимание уделяется аминокислотам и их роли в физической активности. Обсуждаются различные виды аминокислот, их биологическая ценность и значение для обменных процессов в организме, включая восстановление и наращивание мышечной массы. Таким образом, в рамках спортивной деятельности акцентируется внимание на важности правильного питания и применения аминокислот для достижения наилучших результатов. Книга упоминает также о нескольких других фармакологических препаратах и их эффектах, включая глицин, глютаминовую кислоту и таурин, которые используются как для улучшения физической активности, так и для поддержки организма в условиях стресса или после травм. Каждое из этих веществ имеет свои показания, режимы дозирования и возможные противопоказания. Что касается микроэлементов, рассматриваются препараты, помогающие справляться с дефицитом железа, такие как марганец глюконат и Фенюльс. Эти препараты рекомендованы для профилактики и лечения анемии, что особенно актуально для спортсменов с повышенной потребностью в железе. Наконец, книга охватывает тему гипоксии и антигипоксантов, обсуждая препараты, помогающие организму справляться с недостатком кислорода во время интенсивной физической нагрузки. Описаны различные препараты, такие как актовегин и АТФ, которые улучшают кислородный обмен и поддерживают метаболизм на клеточном уровне. Таким образом, книга представляет собой исчерпывающее руководство по тренировки и использованию биохимических и фармакологических средств для повышения физической работоспособности и здоровья. Материал охватывает широкий спектр тем, начиная от физических тренировок и заканчивая применением специфических веществ для оптимизации спортивных результатов и восстановления после нагрузки.