Олег Кулиненков

Книга, рассматривающая вопросы фармакологии и воздействия витаминов и минералов на физическую работоспособность, начинается с предисловия, в котором акцентируется важность грамотного применения фармакологических препаратов для повышения спортивных достижений и ускорения восстановления после тренировок. Автор предупреждает о рисках, связанных с неправильным использованием допинга и фармакологии, что может негативно сказаться как на здоровье спортсмена, так и на его спортивных результатах. Важным аспектом является выбор надежных источников информации и работа с квалифицированными специалистами в области медицины спорта, что поможет спортсмену эффективно планировать фармакологическую программу. Без профессиональной поддержки существует риск полагаться на советы тренера, которые могут быть недостаточными или даже опасными. Предисловие также затрагивает необходимость ведения дневников тренировок, которые помогут анализировать прогресс и результаты. Автор подчеркивает, что в книге не рекоме...

Книга, представляемая в данном отрывке, является руководством по применению растительных лекарственных средств в спорте, с акцентом на их использование для отечественных спортсменов. Основная мысль, проводимая авторами, заключается в том, что многие атлеты и любители физической активности выражают недовольство по поводу синтетических химических препаратов и ищут более естественные и безопасные альтернативы, такие как фитотерапия. Авторы подчеркивают, что растительные средства могут быть не менее эффективными в лечении и восстановлении, чем дорогие медикаменты, и вызывают меньше побочных эффектов. Однако использование фитотерапии требует особого подхода: настои и отвары должны быть свежеприготовленными, нужно знать правильное время приема, а также делать перерывы в лечении. Важным аспектом является необходимость уметь собирать и правильно применять лекарственные растения. Массовый неквалифицированный сбор трав приводит к истощению природных ресурсов, что угрожает доступности целебных р...

Книга, которую рассматривает данный отрывок, посвящена вопросам диагностики и коррекции факторов, влияющих на работоспособность спортсменов. В ней подробно описываются как системные, так и органные причины, которые могут ограничивать физические способности спортсменов и приводить к снижению их работоспособности, что может варьироваться от умеренного утомления до полной потери функций. ### Системные факторы В начале книги акцентируется внимание на системных факторах, которые негативно влияют на энергообеспечение мышц. Рассматриваются физиологические ограничения, возникающие из-за недостатка таких важных веществ, как фосфокреатин и глюкоза. Эти недостатки снижают мощность мышечной активности и могут препятствовать эффективному выполнению спортивных задач. Авторы описывают физиологические процессы, такие как нарушения кислотно-основного состояния, свободнорадикальные процессы и ухудшение микроциркуляции, которые способствуют снижению работоспособности. Эти изменения требуют тщательног...

Книга, о которой идет речь, глубоко исследует важность профессии спортивного врача и охватывает множество аспектов, связанных с медицинским обслуживанием спортсменов. В предисловии акцентируется внимание на том, что спортивные врачи должны обладать обширными знаниями в различных областях — от морфологии и фармакологии до педагогики спорта. Для того чтобы достичь высокого уровня квалификации и иметь возможность работать с элитными спортсменами, врачу требуется многолетнее обучение и накопление опыта. Поскольку растут требования к уровню здоровья и профилактике заболеваний среди спортсменов, это становится особенно актуальным. Спортивный врач играет ключевую роль не только в диагностике и лечении заболеваний, но и в прогнозировании рисков, связанных с интенсивными тренировками. При этом основная задача заключается в разработке эффективных профилактических мер. Автор книги подчеркивает, что опыт врача не должен сводиться лишь к теоритическому пониманию норм и патологии; ему необходимо ум...

Книга посвящена выдающемуся тренеру по плаванию Геннадию Турецкому, который стал знаковой фигурой в отечественном спорте. На протяжении семи лет автор, работая с Турецким, наблюдал за его уникальными методами подготовки пловцов, которые достигли значительных высот на чемпионатах СССР, Европы и Олимпийских играх. Основное действие книги разворачивается в современном плавательном центре в Самаре, где Турецкий использовал широкий спектр ресурсов, включая медицинскую помощь и специализированные тренировки, чтобы создать условия для максимального раскрытия потенциала своих спортсменов. Турецкий известен не только как тренер, но и как авторитет в области плавания, проводя лекции и делясь опытом с коллегами по всему миру. В книге акцентируется внимание на его оригинальной философии тренерской работы, где он подчеркивает важность создания идеологии подхода к тренировкам и соревнованиям. По его мнению, ключевым является не только конечный результат, но и сам процесс подготовки. Эта идея о том,...