Иван Андреевич Лапшин

Книга акцентирует внимание на важности лабораторного контроля в профессиональном спорте, подчеркивая его роль в достижении высоких результатов. В предисловии устанавливается, что использование клинических и биохимических анализов позволяет тренерам не только подтверждать свои предположения о процессе тренировок, но и эффективно управлять этим процессом. Способность оценивать объем и интенсивность физических нагрузок через биохимию предоставляет тренерам возможность разрабатывать более целевые и адаптированные тренировочные программы, что, в свою очередь, может улучшить результаты спортсменов. Спортсмены, имея доступ к биохимическим показателям, могут осознанно подходить к тренировочному процессу, ставя перед собой четкие цели и достигая их. Знание индивидуальных обменных процессов, таких как уровень закисления, энергетические ресурсы и гормональный профиль, помогает атлетам лучше понимать свое тело и адаптировать свои тренировки в соответствии с полученными данными. Одним из централь...