Аннотация
Книга, из которой взят отрывок, направлена на то, чтобы помочь людям осознать свои возможности и научиться правильно использовать свой разум для достижения успеха, счастья и благополучия. Она предлагает методы работы с мозгом и подсознанием, основанные на учении Хосе Сильвы. Основная идея заключается в том, что через управление разумом, особенно через правое полушарие мозга, можно изменить свою жизнь к лучшему.
Автор рассматривает различные состояния мозга, такие как тета-ритм, дельта-ритм и альфа-ритм. Он объясняет, как эти состояния влияют на наше сознание и подсознание, и как можно использовать их для улучшения качества жизни. Например, в состоянии альфа-ритма мы можем получить доступ к интуиции, творческому потенциалу и даже целительным свойствам, что поможет нам принимать лучшие решения и повысить свой эмоциональный и физический благополучие.
Книга также предлагает ряд упражнений для работы с разумом и подсознанием. Некоторые из них направлены на изменение точки зрения и настроения человека. Например, визуализация отрицательных событий на отрицательной шкале и их постепенное перемещение к позитивной стороне может помочь изменить наше отношение к ним. Другие упражнения помогают сосредоточить внимание на положительных результатах и работе над увеличением счастья через пять правил.
В целом, книга призывает читателя к изменению своего внутреннего мира через управление разумом, работу с правым полушарием мозга и использование методов Хосе Сильвы. По сути, она может стать руководством для тех, кто стремится к личностному росту, саморазвитию и достижению желаемых целей.
