Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность - стр. 5
Эти и многие другие факты доказывают, что человеческий мозг удивителен, и ученым предстоит сделать еще много поразительных открытий и найти ответы на множество вопросов.
Основная причина неудовлетворительного состояния и проблем в жизни и в отношениях, в том, что отдельные части мозга между собой находятся в конфликте. Чтобы человек пришел к согласию с самим собой, необходимо эти части научить дружить и сотрудничать.
Продолжим экскурс в физиологию нашего мозга. Эта информация особенно важна для осознанного понимания темы.
Помните, как в детстве родители в сердцах задавали нам вопрос: «Да чем ты думал, когда… (залез на дерево, принес домой уличную кошку, потратил весь месячный семейный бюджет на угощения для друзей, съел пять порций пломбира и т. п.)?» У многих из нас есть свои истории таких «да чем ты думал?» или «о чем ты только думал?».
Мы выросли и можем теперь ответить на вопрос, чем же мы думаем!
Согласно теории триединого мозга, разработанной Полом Маклином, наш мозг состоит из трех частей (думать в момент события мы можем одной из них):
• рептильная,
• эмоциональная,
• когнитивная.
Эти части различны по структуре, функционалу и своему эволюционному формированию. Кстати, их становление повторяется этап за этапом в момент развития ребенка в утробе.
Есть новые научные взгляды, которые не поддерживают теорию Пола Маклина. Однако она дает возможность понять общий принцип работы мозга, а также разобраться в том, какие структуры поддерживают эмоциональные, а какие – мыслительные процессы.
Физиологи и популяризаторы науки разделяют мозг на большее количество частей и описывают их работу. Нам для понимания психологических процессов внутри человека достаточно теории триединого мозга – она удобна, проста и наглядна.
Рептильный мозг
Это отдел головного мозга, которым заканчивается спинной, самая древняя часть, которая возникла 100 миллионов лет назад. Рептильный мозг:
• регулирует жизненно важные базовые физиологические процессы в организме: дыхание, движение крови, погружение в сон, поддержание гомеостатического равновесия;
• хранит и приводит в действие безусловные рефлексы: отдергивание руки от горячего, моргание век, сужение зрачков на ярком свете, нырятельный рефлекс (замедление сердцебиения при контакте лица с холодной водой позволяет экономить запас кислорода в крови), выделение слюны и желудочного сока при жевании и глотании пищи и др.;
• включается в работу в стрессовых ситуациях, проявляясь как реакция тела «замри».
На уровне функционирования рептильного мозга мы мало отличаемся от большинства млекопитающих. Рвотный рефлекс – защитный механизм организма, призванный избавить желудок от вредных веществ. Он есть у большинства животных. Зевота есть у всех теплокровных и даже у рептилий и рыб. Мурашки – рудиментарный для человека рефлекс волосяного покрова на температуру, страх, а также другие сильные чувства, например восторг или отвращение.
Любопытно, что икают практически все млекопитающие. Есть предположение, что икота имеет более древнее эволюционное происхождение и является следствием формы дыхания амфибий как очень отдаленного предка человека. Она изначально служила защитой при развитии земноводных из головастика во взрослую особь, предотвращая попадание воды в формирующиеся легкие. Плод в утробе матери икает еще до того, как у него появится дыхательная активность. Ученые считают, что способность млекопитающих сосать появилась именно благодаря икоте.