Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность - стр. 7
• помощь в выборе – архетип Мудреца и т. д.
Эмоциональный мозг – как обширная библиотека, он позволяет современному человеку неосознанно использовать знания и символы, которыми пользовался его пещерный предок.
Например, тема тотемных животных – важная часть жизни первобытных людей – отражается и в современных символах и понятиях:
• собака – верность и охрана;
• лошадь – помощник или непокорный дух;
• змея – тьма и зло, мудрость или обновление;
• бык и корова – мощь и плодовитость;
• медведь – сила и защита и т. п.
Таким образом, структуры эмоционального мозга позволяют человеку:
• обрабатывать поступающую из внешнего мира информацию: визуальные образы, тактильные ощущения, звуки и т. д. – и формировать безопасные реакции и поведение;
• использовать опыт предков для выживания и продолжения рода;
• управлять чувствами, эмоциональными реакциями и поведением для успешной жизни в социуме, выстраивать коммуникации с другими людьми.
Когнитивный мозг
Это тонкая прослойка толщиной 2–5 мм, которая покрывает весь эмоциональный отдел головного мозга. Максимальной своей толщины она достигает в районе лобных долей.
Когнитивный мозг возник в результате эволюции в целях помощи людям в объединении для защиты от врагов, для совместной охоты, мирного сосуществования и взаимодействия внутри группы. Он позволил человеку как биологическому виду выйти за рамки не только безусловных, но и условных рефлексов. Именно здесь «обитает» осознанность. Благодаря осознанности мы можем прерывать прописанные эмоциональным мозгом паттерны поведения/реакции на то или иное событие или стимул и действовать, реагировать иначе.
Любое животное будет бежать от огня. Эта реакция на опасность «вшита» в биологическую программу выживания, а значит, включается автоматически. И только человек, например пожарный, пойдет в сторону огня. Ему рептильный и эмоциональный мозг говорят: «Внимание, опасность!» Но когнитивный мозг способен запустить поведение, обратное естественной программе, потому что человек знает, что так он спасет других людей, животных, опасное производство от взрыва.
Человек может не бежать от опасности именно потому, что отличается от животного наличием когнитивного мозга. С его помощью можно прервать естественную реакцию на опасность ради высших ценностей, например: жизни других людей, сохранения имущества и природного богатства (леса, животных заповедника и т. п.).
Также когнитивный мозг позволил человеку развиваться:
• сделать лопату из палки-копалки, создать первое колесо, водопровод;
• научиться добывать и сохранять огонь, выделывать шкуры;
• отправить в XXI веке первых туристов в космос, создать развитый искусственный интеллект.
Неокортекс – вместилище сложнейших когнитивных, лингвистических, моторных, сенсорных и социальных способностей. Он дает нам существенную гибкость и креативность при адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды. Кора головного мозга служит для следующих целей:
• контроль поведения;
• контроль и выбор наиболее подходящего способа выражения чувств, порожденных мозгом эмоциональным;
• оценка и более тонкое проявление эмоций, в отличие от мозга эмоционального.
Когнитивный мозг намного сложнее устроен по структуре, чем рептильный и эмоциональный. Скорость реагирования когнитивного мозга в стрессовых, эмоционально напряженных ситуациях ниже, чем у эмоционального. Эта разница в доли секунд приводит к тому, что последний перехватывает инициативу.