Харизма голоса. Как говорить красиво и излучать уверенность - стр. 6

Представьте медитирующего монаха, сидящего в позе лотоса с прикрытыми глазами. Он издает звук:

– Оммм…

Он это делает не для наблюдающих за процессом, а для собственной концентрации. Растянутый звук «м» наполняет пространство, запускает волну вибраций, которая проходит по всему телу и окутывает его мягким, расслабляющим эффектом. Но это далеко не единственный звук, который способен воздействовать на наше состояние. У каждого из них своя энергия, свой вкус и свой эффект. Попробуйте несколько прямо сейчас.

• Звук «и» заставляет вибрировать голосовые связки, гортань и уши, занижает голос и делает его глубже.

• Звук «а» заставляет вибрировать грудь и приводит в действие всю звуковую гамму в организме.

• Звук «н» заставляет вибрировать головной мозг. Вибрация помогает мышцам расслабиться.

• Звук «в» щекочет губы и активирует вибрации в груди и голове.

• Звук «о» – «звук сердца»: при его произнесении происходит вибрация груди.

А теперь протяжно произнесите несколько слов, которые включают в себя звуки из примеров выше. Почувствуйте, как они отзываются в теле, оцените, где вибраций больше.

Голос. Нега. Мама. Любовь. Успех. Вау.

Какое слово вам произносить наиболее приятно?

Сделано: __________

Главное о дыхании для хорошего старта в работе с речью вы уже узнали, а в идеале – еще и попробовали. Я подобрал самые интересные и комфортные для выполнения задания, которые можно практиковать почти в любых условиях. Где и когда – решать вам. Выберите те упражнения, которые подойдут вам лучше всего, и не забывайте вовремя их использовать.

А теперь вернемся к началу главы, где вы тестировали свое дыхание, и повторим этот эксперимент. Посмотрим, какие изменения произошли после выполнения этих упражнений.

Сделали? Отлично! Теперь пора перейти к дикции и артикуляции.

– Вниманию пассажиров! Вжипушичишвинума шрпчктпм, ктпм кхгрх жшрт. Повторяю, немедленно вжипушичишвинума шрпчктпм, ктпм кхгрх жшрт!

Объявление звучит так, словно диктор разговаривает через кастрюлю, наполненную ватой. В метро или на вокзале услышать такое послание можно хоть сто раз в день. Пассажиры обычно начинают растерянно переглядываться и уточнять у окружающих:

– Что? Что сейчас сказали?

В подобных местах проблему легко списать на старый динамик. Но если у человека каша во рту вместо слов безо всякого громкоговорителя, списать уже не на что. Впрочем, хорошая дикция – не врожденный навык, а значит, ее можно «перепрошить». Давайте разберемся, что такое артикуляция и дикция, как они влияют на речь и что с этим делать.

Артикуляционный аппарат – это система органов, в которую входят губы, язык, зубы, челюсти, твердое и мягкое небо, глотка, гортань, голосовые складки и множество мышц, которые ими управляют. Они работают как слаженный оркестр, чтобы производить звуки.

А вот артикуляция – это сам процесс. То, как мышцы артикуляционного аппарата двигаются и взаимодействуют друг с другом, чтобы звуки выходили четкими и понятными. Чем в лучшей форме мышцы, тем качественнее звуки. Работая над артикуляцией, мы оттачиваем каждый отдельный звук, выявляем сильные и слабые места, требующие тренировки.

Самая интересная и порой коварная часть работы над речью – дикция. Дикция – это результат артикуляции, то есть сам получившийся звук. «С», «т», «в», «е», «н» можно отчетливо произносить по отдельности, но в сочетании они могут превратиться в небрежное «ссссн», как в слове «естественно». Работа над дикцией направлена на шлифовку труднопроизносимых слов и фраз. Хорошее произношение звуков влияет на ясность речи и восприятие ее слушателем.