Гештальт-терапия, фокусированная на эмоциях. Учебное пособие - стр. 35

Анализ психических защит и прерываний позволяет нам перейти от внешних проявлений к истинным чувствам и потребностям клиента. В то время, как неспособность преодолеть защиты, а также неумение их увидеть часто сводит всю работу на нет, так как теряется доступ к эмоциям и в целом к пониманию потребностей и запроса клиента. В этом смысле ИКГТ имеет преимущество перед рядом краткосрочных подходов, в рамках которых защитные стратегии в принципе не рассматриваются, а воспринимаются скорее как намеренное сопротивление клиента и служат поводом для отказа в терапии.

В тоже время анализ защит – это достаточно сложный процесс, который может занимать много времени и зависеть от уровня понимания и опытности терапевта, нежели просто базироваться на заученных знаниях и навыках. Поэтому так важен и личный опыт проживания терапии. Нам же пора перейти непосредственно к обсуждению механизмов прерывания контакта.

Наша обсуждение прерываний мы начнем с самого первого прерывания, которое проявляется в нашей жизни и в тоже время с самого сложного, ведь оно характеризуется вытеснением и отсутствием понимания собственных чувств, потребностей и состояний, проще говоря, при слиянии клиент нам просто не скажет, что его волнует, потому что сам не видит этого. Но мы пойдем по порядку.

Для описания слияния лучше всего обратиться к процессу нашего детского развития. И здесь есть два значимых примера, которые очень хорошо характеризуют процесс слияния.

Первый пример касается развития нашего восприятия. Дело в том, что, когда младенец появляется в этом мире, он практически не способен различать окружающую действительность. Его зрение состоит из размытой черно-белой массы, которая только в процессе взросления начинает приобретать очертания и раскрашиваться в разные цвета. Огромную роль в этом играет наше кинестетическое восприятие: ребенок начинает взаимодействовать с объектами и трогать их, и это позволяет постепенно выделять данные объекты из общего смазанного поля восприятия25. По сути, он начинает выделять фигуры в общем фоне смутных ощущений.

Это был пример развития лишь нашего восприятия, однако все остальные психические функции у нас развиваются примерно также, и также развиваются наши знания о мире. Например, первый раз прочитав данную книгу, у вас сложится лишь общая схема гештальт-терапии, но прочитав ее второй раз, сходив на дополнительное обучение, посмотрев ролики, посвященные данному направлению, вы будете все больше и больше углублять свои знания – именно углублять, т.е. дифференцировать и наполнять деталями то, что вы и так уже знаете.

Таким образом наш процесс развития во многом строится на познании различий между объектами, т.е. на переходе от недифференцированного поля ко все большей его дифференциации. И именно состояние недифференцированного поля мы и можем называть слиянием (опять же вспоминаем младенца, который еще плохо видит, и у которого все объекты как бы прилипли друг к другу и слились воедино).

Это принципиально важное понимание, потому что, когда вы слышите понятие «слияние» в СМИ, оно в большинстве случаев отражает именно социальные процессы и, кажется будто слияние – это что-то, что происходит между людьми, хотя на самом деле это процесс исключительно индивидуальной психики. В тоже время второй наш пример будет касаться именно социальных взаимодействий.