Практическая психология - стр. 36

Книга рассматривает влияние материализма на человеческое счастье и психологическое благополучие, подчеркивая, что увлечение материальными ценностями отрицательно сказывается на качестве жизни людей. В начале автор выделяет две ключевые причины, почему материальный уклад жизни ведет к уменьшению чувства удовлетворенности. Первая причина заключается в том, что материализм создает у людей постоянное стремление к обладанию все большими количествами материальных благ. Это стремление требует от человека значительных усилий и времени, что в свою очередь приводит к росту стресса и проблем. Люди становятся пленниками своих желаний, погружаясь в работу и заботу о собственном имуществе. Таким образом, вместо того чтобы наслаждаться жизнью, они схвачены в ловушке постоянного достижения. Вторая причина связана с ощущением личной незащищенности, которое все интенсивнее испытывают материально настроенные индивиды. Пытаясь справиться с внутренними сомнениями и неуверенностью, люди начинают сосредота...

Книга, о которой идет речь, исследует взаимодействие эмоциональной и рациональной сторон человеческой личности, демонстрируя, как этот внутренний конфликт влияет на поведение и способность людей к изменениям. Автор использует метафорические образы, чтобы объяснить эти две стороны: эмоциональную сторону представляет Слон, а рациональную — Погонщик. Слон символизирует инстинктивные желания, предпочтения и эмоциональные реакции человека, в то время как Погонщик отвечает за анализ, планирование и разумные решения. Проблема возникает, когда желания и эмоции Слона противоречат логическим планам Погонщика, что приводит к конфликтам внутри человека. Книга включает в себя результаты исследования, в котором участникам предлагали выбор между гастрономическими соблазнами и заданиями, требующими самообладания. В эксперименте было обнаружено, что те, кто предпочел печенье редиске, показывали более низкие результаты в задачах, требующих самообладания, и быстрее сдавались, что указывает на ограниченн...

Книга описывает жизнь главной героини — перфекционистки, которая пытается справиться с требованиями своего загруженного расписания и стремлением к идеалу. Эта история отражает её внутренние переживания и сложности, возникающие из перфекционистского мышления, которое влияет на все аспекты её жизни, включая отношения с дочерью и профессиональные достижения. Главная героиня сталкивается с постоянным стрессом из-за своего стремления к совершенству. Она чувствует, что не может позволить себе ошибаться, что особенно проявляется в её реакции на неудачи дочери. Например, она переживает, когда дочь ошибается в написании слова в диктанте, что иллюстрирует её внутренние страхи и высокие требования не только к себе, но и к окружающим. Это поведение приводит к углублению тревоги и недовольства, как себя, так и тем, что происходит вокруг. Автор исследует признаки перфекционизма, такие как черно-белое мышление, боязнь ошибок и самокритичность. Важно отметить, что перфекционизм может проявляться не ...

Книга "Первичная консультация" представляет собой важный труд, объединяющий опыт и знания авторов, которые накопили в своей клинической практике и работе с начинающими консультантами. Главной задачей книги является предоставление полезных рекомендаций и информации для специалистов, которые проводят консультации, особенно в их начальной стадии. Это издание ориентировано на широкий круг читателей: от опытных психотерапевтов до студентов и работников, взаимодействующих с клиентами в области душевного здоровья и социальной работы. Авторы книги ставят акцент на том, что несмотря на культурные различия и особенности, с которыми могут столкнуться специалисты в разных странах, на уровне человеческих переживаний существует много общего. Это понимание подчеркивает, что подходы к проблемам людей могут варьироваться, но основные потребности и страдания остаются схожими. Ключевая тема книги заключается в установлении доверительных отношений между клиентом и специалистом с первых минут их взаимоде...

Книга, в которой представлен полученный материал, посвящена проблемам и аспектам усыновления и воспитания детей-сирот в рамках замещающих семей в России. Основное внимание уделяется исследованиям, проведенным различными авторами и учреждениями, которые оказали поддержку в апробации программы помощи детям, оставшимся без попечения родителей. В процессе работы над книгой активно участвовали психологи, социальные работники и другие специалисты, которые не только помогали в разработке, но и делились опытом, что позволило создать актуальное и полезное руководство по данной теме. В числе благодарностей, представленных в книге, выделяются ключевые личности, такие как Анна Игоревна Лактионова и Юлия Валерьевна Постылякова, которые внесли значительный вклад в научные исследования и составление книги. Перечислены различные организации, включая центры психолого-медико-социального сопровождения, детские дома и службы по работе с замещающими семьями. Эти учреждения сыграли важную роль в апробации ...

Книга Барбары Шер "Чего ты хочешь, Барбара?" посвящена одной из самых распространенных и сложных проблем в жизни человека — отсутствию ясного понимания своих желаний и целей. Автор начинает с того, что осознает, что многие люди испытывают глубинный внутренний конфликт, не понимая, чего именно они хотят от жизни. Эта неопределенность может вызывать не только чувства тревоги, но и постоянное ощущение дискомфорта. Шер делает акцент на том, что это состояние неопределенности является серьезным делом и требует внимательного анализа. Она подчеркивает, что отсутствие определенности в целях часто является отражением эмоциональных и психологических барьеров, которые люди не всегда осознают. Эти барьеры мешают им распознать свои истинные желания, и порой они непроизвольно маскируют их под зовом ожиданий окружающих — семьи, друзей или общества. Одним из центральных моментов книги является различие между любовью и уважением в контексте семейных отношений. Шер предостерегает читателей от слепого ...

Книга "Jung's Map of the Soul: An Introduction" представляет собой введение в концепции, разработанные Карлом Густавом Юнгом, основоположником аналитической психологии. В ней обсуждаются ключевые идеи и теории Юнга, в частности, его представление о внутренней структуре человеческой психики, включая понятие комплексов и их влияние на поведение и личность. Автор, в начале книги, выражает благодарность всем, кто помогал ему в написании, в том числе своим редакторам и слухателям лекций. Это подчеркивает важность взаимодействия и обратной связи в процессе создания этой работы, которая стремится сделать труд Юнга доступным для широкой аудитории. В книге подробно рассматривается внутренняя вселенная человека и конфликты, которые возникают между эго-сознанием и бессознательными процессами. Автор обсуждает, как эти конфликты могут быть как разрушительными, так и конструктивными, помогая развивать эго и осознанные способности личности. Он акцентирует внимание на том, что решение внутренних кон...

Книга, о которой идет речь, фокусируется на сложных и глубоких темах, связанных с межличностными отношениями, эмоциональными переживаниями и сложностями, связанными с пережитым насилием. Основная часть сюжета разворачивается вокруг профессора Лившица, который обсуждает вопросы полигамии и моногамии в современном обществе, основываясь на своем клиническом опыте и личной жизни. Он представляет гипотезу, согласно которой женщины имеют более полигамные наклонности, чем мужчины, произнося тезисы, которые могут противоречить стандартным представлениям о половом поведении. Профессор подчеркивает необходимость проведения эмпирических исследований для более глубокого понимания этих вопросов. Обсуждение становится напряженным, когда его коллеги выражают сомнения относительно его взглядов, указывая на финансовые трудности, с которыми сопряжены такие исследования, а также на то, что многие психоаналитики предпочитают сосредотачиваться на работе с пациентами. В ответ на критику Лившиц высказывает ...

Книга фокусируется на жизни и профессиональной деятельности профессора психоанализа Алексея Лившица, который успешно балансирует между своей работой и семейной жизнью. Первые главы повествуют о повседневных моментах профессора, наслаждающегося классической музыкой и радуя свою семью уютом в доме. Его коллекция пластинок и старая аппаратура олицетворяют не только его любовь к музыке, но и подтверждают его способность находить радость и смысл в жизни. Лившиц гордится своей способностью сохранять гармонию между личной и профессиональной сферами. В отличие от многих, кто сталкивается с конфликтами между работой и домом, он находит вдохновение и поддержку в любви своей семьи. Несмотря на возможные претензии со стороны близких, он остается уравновешенным и спокойным, что позволяет ему сохранять творческий потенциал. Однако в жизни профессора появляется новый элемент — работа с Эрикой, его пациенткой, которая испытывает глубокие внутренние конфликты, связанные с желанием сменить пол. Эрика...

Книга представляет собой глубокое исследование методов и техник психоанализа, акцентируя внимание на важности понимания бессознательных процессов, детских конфликтов, и механизмах переноса и сопротивления в терапии. Автор подчеркивает ключевую роль аналитической техники в успешном решении психических проблем, рассматривая, как правильно применять теорию на практике. Сначала обсуждается важность осознания бессознательного и детских конфликтов, которые проявляются в переносе на аналитика. Автор делает акцент на том, что жизненно важно выявлять и разрешать эти детские конфликты, которые могут быть связаны с опытом до четвертого года жизни пациента. Перенос, сопротивления и толкование становятся центральными элементами работы психоаналитика, и успех лечения во многом зависит от способности анализировать и управлять этими процессами. Критериями успешной аналитической практики становятся не только разрешение ситуаций сопротивления и переноса, но и умение гибко подходить к каждому конкретном...

Книга, которую мы рассматриваем, посвящена исследованиям восприятия визуальных образов и их роли в когнитивных процессах. Основным фокусом является опросник "Завтрак на столе", разработанный Фрэнсисом Гальтоном, который изучает качество мысленных образов, возникающих у людей при визуализации знакомых объектов и сцен. ### Исследования Гальтона Гальтон начал свои исследования среди научных друзей, задачей которых было оценить свои способности к зрительной репрезентации. Он обнаружил, что многие ученые имеют довольно слабую способность к яркой визуализации. Это стало поводом для дальнейших исследований на более широкой выборке, где Гальтон выяснил, что у некоторых людей действительно имеются яркие, детализированные мысленные образы, и существует значительная индивидуальная разница в способности визуализации. Особенно интересным оказалось то, что женщины в среднем продемонстрировали более высокие способности к визуализации по сравнению с мужчинами. Опросник включал в себя разнообразные ...

Книга охватывает ключевые аспекты теории семейных систем, разработанной Мюрреем Боуэном, и её применение в контексте межкультурного взаимодействия, а также роли эмоций, чувств и интеллекта в поведении как людей, так и животных. В центре внимания находятся биографии двух преподавателей, Кэтрин Бейкер и Питера Тайтельмана, которые занимаются изучением семейных систем и межкультурных вопросов. Кэтрин Бейкер, имеющая докторскую степень по социальной работе, разработала программу по межкультурным вопросам для русско-американских предприятий. Её сотрудничество с российским психологом подчеркивает важность интеграции различных культурных подходов в этой области. Питер Тайтельман также исследует семейные системы и имеет интерес к своим русским корням; он организовал семинар по теории Боуэна в Москве. Это событие нацелено на двугодичное обучение, поскольку краткосрочные семинары не впечатляли своей результативностью. Семинар стал площадкой для обсуждения универсальных принципов теории Боуэна,...

Книга "Игра в жизнь" представляет собой глубокое исследование человеческого потенциала и роли творчества в жизни каждого индивида. Автор уверенно заявляет, что каждый человек, независимо от своего положения и профессии, обладает врожденными творческими способностями, которые необходимо развивать и культивировать. Он предлагает читателям осознать и использовать свою творческую энергию для достижения поставленных целей и реализации личных мечт. Основное внимание уделяется формуле успеха, включающей четыре ключевых компонента: талант, труд, уверенность в себе и удачу. Автор подчеркивает, что без усилий, направленных на развитие талантов, успех может остаться несбыточной мечтой. Однако просто наличие таланта не гарантирует успеха — необходимо дополнить его усердной работой, что также требует уверенности в своих способностях и немного удачи. Одной из важных тем книги является поиск своего призвания и занятие тем, что действительно нравится. Автор настоятельно призывает читателей не боятьс...

Книга, о которой идет речь, посвящена теме раскрытия потенциала женщин и преодоления блоков, мешающих им достигать своих целей. Автор начинает с благодарностей своим родителям, семье, учителям и коллегам, что подчеркивает важность поддержки и вдохновения в процессе саморазвития. Эта личная нота создаёт теплую и доверительную атмосферу, к которой читатель может себя отнести. В первой части книги автор пытается проанализировать причины, вызывающие блоки в реализации женского потенциала. Основное внимание уделяется тому, как прошлый опыт и негативные установки влияют на современное сознание, вызывая чувство застоя и неуверенности. Чтобы помочь читательницам освободиться от этих ограничений, автор предлагает трехнедельный тренинг, который включает в себя методы, позволяющие вернуться в настоящее и научиться планировать достижение своих мечт. Основные методики, которые предлагает автор, включают в себя технику EMDR (десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз), которая была раз...

Книга "Rewire" представляет собой глубокое исследование проблемы саморазрушающего поведения и различных факторов, способствующих этому явлению. Основная цель автора, опытного психотерапевта, — помочь читателям, которые сталкиваются с разочарованием, самоуничтожением и препятствиями на пути к счастью, понять истоки этих проблем и предложить методы для их преодоления. Автор начинает с обсуждения внутреннего конфликта между нашими желаниями и привычками, которые часто препятствуют самореализации. Он подчеркивает, что саморазрушающее поведение не является редкостью, и с ним сталкиваются многие люди. Это поведение может принимать различные формы, включая интернет-зависимость, азартные игры, алкоголь, наркотики и даже неспособность к приоритизации задач. Автор обращает внимание на необходимость объединения знаний из области психологии и нейробиологии, чтобы освободиться от этих деструктивных шаблонов и начать вести более здоровую и полноценную жизнь. Важная часть книги посвящена нейрофизио...

Книга затрагивает важную тему восприятия мира и его трансформации через воображение. Автор утверждает, что наше взаимодействие с окружающей действительностью не является прямым; вместо этого мы воспринимаем мир через призму собственных ценностей, интересов и переживаний. Каждый человек живет в своем уникальном коконе реальности, в котором воспринимаемые события и объекты интерпретируются через личный опыт и эмоциональные реакции. Для изменения такого восприятия автор предлагает различные упражнения. Читателям предлагается поработать с визуальными характеристиками объектов — изменять их размер, цвет, расстоянние. Также рассматриваются аудиальные (звуковые) и кинестетические (телесные) сигналы, которые можно перепрограммировать. Эти практики открывают новые горизонты восприятия, помогают осознать, что, изменив способ мышления, мы можем изменить свое отношение к окружающему миру и, как следствие, улучшить качество своей жизни. Далее автор переходит к более глубоким аспектам мышления и я...