Практическая психология - стр. 16

Книга представляет собой обширное руководство по психосоматической терапии, диагностике и лечению различных расстройств у детей, включая аутизм, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также депрессивные состояния. Основное внимание уделяется различным терапевтическим методам и подходам, направленным на поддержку эмоционального и психического здоровья детей. ### Психосоматическая терапия Первый раздел книги посвящен психосоматической терапии, которая применяется для коррекции алекситимии у детей. Процесс терапии разделен на несколько этапов. На первом этапе идет знакомство с эмоциями посредством проигрывания чувств, работы с телесными ощущениями и использованием ассоциаций с звуками. Второй этап направлен на разблокирование чувств через невербальные коммуникации, а на третьем этапе происходит вербализация скрытых внутренних диалогов. Также рассматриваются методы биоэнергетического анализа и работы с мышечными блоками, которые выявляют эмоциональные фиксации. Гештальт-т...

Книга, написанная Альбертом Эллисом и Марсией Град Пауэрс, является глубокомысленным и практическим исследованием вербально абьюзивных отношений, их признаков и путей выхода из них. Альберт Эллис, являющийся основателем рационально-эмоциональной поведенческой терапии и одним из ведущих специалистов в области когнитивно-поведенческой терапии, делится своим собственным опытом и знаниями, накопленными за годы практики. Его соавторша, Марсия Град Пауэрс, обладая степенью в области образования и опытом преподавания и редактирования книг, добавляет образовательный и практический контекст к изложенному материалу. Книга начинается с описания типичных характеристик вербально абьюзивных отношений. Эти отношения, как указывается, часто проявляются через контроль, манипуляцию и постоянную критику со стороны партнера. Человек, находящийся в таких отношениях, может испытывать чувство полного непонимания и осуждения, а также сталкиваться с бесконечными конфликтами, ревностью и унижением. Авторитетны...

Книга исследует тему привязанности, акцентируя внимание на том, как тип привязанности к родителям формируется в детстве и как он влияет на эмоциональное состояние и отношения человека во взрослой жизни. Разделение привязанностей на четыре типа — безопасную, избегающую, амбивалентную и дезорганизованную — служит основой для понимания того, каким образом ранние взаимодействия с родителями могут отразиться на последующих социализационных процессах и личной жизни. Безопасная привязанность возникает в условиях доверительных и поддерживающих отношений с родителями, что способствует формированию положительного самооценивания и уверенности в себе и других. Люди с безопасной привязанностью уверенно взаимодействуют с окружающими, проявляют эмпатию и способны к здоровым, полноценным отношениям без боязни одиночества. Избегающее поведение, напротив, проявляется в дистанцировании от близких, где человек предпочитает оставаться в одиночестве и фокусируется на материальных или личных интересах. Это...

Книга, о которой идет речь, обращается к теме воспитания детей, рассматривая современные и древние подходы, особенно в свете ведических принципов. Основная мысль заключается в том, что воспитание не должно исходить из предположения, что ребенок – это "чистый холст", который можно формировать по собственному усмотрению. Вместо этого книга подчеркивает, что каждый ребенок приходит в этот мир с уникальной судьбой и врожденными качествами, которые необходимо раскрывать и развивать. Автор считает, что для того чтобы вырастить счастливого и гармоничного человека, важно учитывать индивидуальные склонности ребенка и помогать ему развивать положительные качества, одновременно блокируя негативные. В этом контексте важную роль играют отношения между родителями и детьми, основанные на личном примере. Родители, как первые и главные моделирующие фигуры в жизни ребенка, оказывают значительное влияние на его поведение и мировосприятие. Дети инстинктивно копируют поведение взрослых, поэтому родителям ...

Книга, о которой идет речь, погружает читателя в глубокие размышления о важности генерационных отношений и их влиянии на формирование личности. В самом начале автор подчеркивает, что взаимодействие между поколениями — это более чем просто общение; это сложный и многогранный процесс, который может как обогащать, так и угнетать. Читателям представляется необходимость осознания влияния родительских установок на поведение детей и важности их анализа для того, чтобы все последующие поколения могли учиться на ошибках своих предшественников и принимать позитивные знания и качества. Ключевое внимание в книге уделяется культуре взаимодействия, основанной на уважении и служении старшим. Автор гласит о том, что полезно обращаться за консультацией к людям с большим жизненным опытом, так как это помогает избежать многих ошибок, которые мы могли бы совершить на собственном пути. Важность умения слушать и воспринимать информацию, исходящую от более опытных собеседников, становится центральной темой.

Книга посвящена исследованию методики кинотерапии, разработанной психотерапевтом Юрием Вagiным, и ее применения в психотерапии и психокоррекции. Основная идея заключается в том, что фильмы могут быть мощным инструментом для работы с психологическими проблемами, так как они способны одновременно воздействовать на несколько органов чувств и создавать глубокие эмоциональные отклики у зрителей. Это делает кино более эффективным средством в сравнении с традиционными формами терапии, такими как книги или устные консультации. Юрий Вагин описывает, что использование психологической фильмотеки позволяет психотерапевтам быстро и эффективно донести до пациента важные идеи и модели поведения. Фильмы предоставляют аналогии и примеры, которые могут быть легче усвоены, чем прямые указания врачей. Это особенно полезно для тех, кто может испытывать предвзятое отношение к психотерапии или стесняется делиться своими переживаниями с другими. Кинотерапия находит применение как среди пациентов с психически...

Книга "Undoing Depression" Ричарда О'Коннора представляет собой глубокое исследование природы депрессии, ее причин и методов лечения. В своем предисловии ко второму изданию автор обращает внимание на то, что проблема депрессии становится все более актуальной. Распространение этого состояния стойко увеличивается, и, согласно нейробиологическим исследованиям, изменение нейронных путей в мозге возможно чрез изменения в поведении человека. О'Коннор делит свою личную историю, рассказывая о потере матери, которая совершила самоубийство, и о собственных борьбе с депрессией. Эта глубокая личная привязанность к теме позволяет автору подойти к проблеме с пониманием и сопереживанием. Он описывает депрессию как устойчивую привычку, которая требует активного изменения образа жизни для достижения выздоровления. Подход автора можно охарактеризовать как многогранный, включая медикаментозное лечение, психотерапию и развитие новых социальных и эмоциональных навыков. Особое внимание автор уделяет языку...

Книга Брайана Трейси "Измени мышление, измени жизнь" представляет собой практическое руководство по достижению личного и профессионального успеха через изменение своих убеждений и образа мышления. В предисловии автор приглашает читателя рассматривать свою работу как дорожную карту на пути к исполнению мечт и саморазвитию. Он описывает себя как последователь и учёного, чью работу он уважает, и подчеркивает важность идей, заложенных в книге. Трейси обращает внимание на то, как негативный опыт взросления, такого как недостаток любви и постоянная критика со стороны родителей, может привести к формированию страхов и ограничивающих убеждений в зрелой жизни. Эти страхи, если их не преодолеть, способны блокировать уверенность в собственных силах и становятся преградой на пути к успеху. По его мнению, для достижения высоких результатов необходимо перепрограммировать свой ментальный "жесткий диск", изменив основы своих убеждений о себе и своих возможностях. Ключевым моментом книги является иде...

Книга "J’ai pas les codes! Comprendre enfin le monde qui nous entoure" направлена на разъяснение сложностей взаимодействия между людьми с различными типами мышления, особенно между так называемыми "сверхэффективными", которые могут отличаться креативностью, чувствительностью и нестандартным подходом, и "нормально мыслящими" людьми, которые следуют более традиционным схемам восприятия мира. ### Предисловие В предисловии автор выражает признательность читателям за их поддержку в исследовании, посвященном обмену опытом и пониманию окружающего мира. Она старается понять, какие темы наиболее интересуют аудиторию, и надеется, что содержание книги станет ответом на их вопросы, а также вызовет удивление и интерес. Автор подчеркивает важность логической структуры изложения, который разработан для последовательного усвоения информации. Она настоятельно рекомендует читателям следить за порядком изложения, чтобы полностью понять затронутые темы. ### Вклад издателя Отрывок включает в себя письм...

Книга, которую мы рассматриваем, исследует глубинные аспекты жизни, выживания и самопознания человека. В ней подчеркивается значимость умения управлять собой и проводить авторефлексию в процессе "отладки" собственной жизни. Психолог, стремящийся к профессиональному успеху, сталкивается с трудностями, невзгодами и теми моментами неопределенности, которые неизбежно возникают в поисках ответов на важные жизненные вопросы. Эта "отладка" своего состояния представляется как необходимый шаг для предохранения от конфликтов и расхождений между внутренним «я» и реальным состоянием дел. Автор утверждает, что для достижения цельности и уверенности в себе необходимо не только работать над собой, но и очищать сознание. Это включает в себя избавление от незавершенных дел и долгов, а также разработку гармонии между образом себя и реальными действиями. Автор подчеркивает важность подхода к состоянию внутреннего лада через разрушение внешних и внутренних преград, что подводит к выводу о том, что для до...

Книга, о которой идет речь, является личной и одновременно научной работой автора, стремящегося осветить проблему депрессии с уникальной точки зрения, основанной на личном опыте. Вступление служит основой для дальнейшего изучения темы, в которой автор объединяет знания в области информационных технологий и психологии, чтобы развить новый подход к пониманию и лечению депрессии. Автор начинает с откровенного рассказа о своей борьбе с депрессией, что придаёт книге глубину и эмоциональность. В её опыте оказалось, что существующие методические пособия часто не обеспечивают необходимой помощи, так как их авторы не знакомы с реальными переживаниями, связанными с депрессивными состояниями. По этой причине автор решает предложить читателям новый метод, который, как она утверждает, не просто помогает избавиться от депрессии, но и служит защитой от её возможного возвращения в будущем. Основная идея книги заключается в том, что депрессия рассматривается как "информационная поломка" в организме. ...

Книга, посвященная метафорическим ассоциативным картам (МАК), изучает их роль и применение в психологической практике, подчеркивая значимость этих карт как инструмента самопознания и личностного роста. Основная идея заключается в том, что МАК помогают клиентам глубже понять свои внутренние переживания, чувства и проблемы через активизацию ассоциаций и образов, возникающих во время взаимодействия с картами. В книге рассматриваются семь различных психологических подходов, для каждого из которых МАК предоставляют уникальные возможности, превосходящие традиционные методы. Эти карты становятся особенно эффективным средством в ситуациях, где требуется креативность и нестандартное мышление. Процесс создания новых колод карт развивается стремительно, и существует множество вариаций, каждая из которых нацелена на удовлетворение определённых запросов или соответствие уникальным авторским подходам. Ключевым аспектом работы с МАК является их игровой аспект, что делает процесс консультирования бо...

Книга, судя по представленному отрывку, посвящена исследованию обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и тем психологическим механизмам, которые приводят к его развитию и поддержанию. Она глубоко погружается в переживания людей, страдающих от навязчивых мыслей и ритуальных действий, а также в страхи и опасения, связанные с их состоянием. Основной темой является то, как люди с ОКР зачастую скрывают свои проблемы из-за страха быть осуждёнными или лишёнными родительских прав. Это приводит к тому, что они не обсуждают свои переживания ни с близкими, ни со специалистами, что усугубляет их страдания. Книга подчеркивает, что нередко пациенты не могут осознать истинные причины своих мук и связывают их с собственными негативными чертами характера, что ведёт к чувству вины и потребности в постоянном получении заверений от окружающих. Описываются различные когнитивные искажения, которые поддерживают навязчивые мысли и действия — такие как поляризация, когда человек видит ситуацию только в ...

Книга, написанная Рэндалом Мак-Чесни, открывается предисловием, в котором автор делится своим опытом и наблюдениями о людях, которые, несмотря на неблагоприятные условия и кажущиеся ограничения, достигают успеха благодаря своему упорству и настойчивости. В этом контексте он выражает особую благодарность Полу и Гейл Деннисон, которые разработали метод «Гимнастики мозга», уникальную систему, объединяющую элементы движения и игры в процессе образования. Основная цель данной методики — показать связь между физической активностью и умственными способностями. Деннисон и его команда исследуют, как мозг постоянно развивается и может самосовершенствоваться, особенно в процессе решения различных проблем. Книга подробно рассматривает этот метод, который основан на интердисциплинарном подходе, сочетая идеи из танцевального искусства, кинезиологии и сенсорной интеграции. Одним из центральных аспектов книги является необходимость исследования и доказательства эффективности «Гимнастики мозга». Упом...

Книга Елены Бурьевой "Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка" представляет собой практическое руководство для родителей, которое освещает вопрос полового воспитания детей и важности создания доверительных отношений между родителями и детьми на интимные темы. Основной акцент в первой части книги сделан на том, что половое воспитание — это не просто разговоры о сексе. Важным аспектом этого процесса является формирование у детей понимания их тела, здоровья, самоценности и уважения к себе. Елена Бурьева подчеркивает, что именно через открытое и свободное общение с детьми родители могут помочь им осознать и принять свою сексуальность, а также научить их безопасно и ответственно относиться к ней. Автор затрагивает страхи и тревоги родителей относительно обсуждения интимных тем с детьми. Книга предлагает ряд упражнений и рекомендаций, которые помогут родителям преодолеть стеснение и скованность. Важная задача, которую ставит перед собой автор, — это помочь родителям созда...

Книга «Когнитивно-поведенческая терапия тревоги» представляет собой комплексное руководство для людей, страдающих от тревожных расстройств, страха и стресса. В ней автор делится множеством стратегий и техник, разработанных для преодоления этих эмоциональных состояний, а также предлагает структурированный подход к работе с клиентами в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Книга делится на четыре основные части, каждая из которых охватывает ключевые аспекты борьбы с тревогой. Важной частью терапии являются психологические домашние задания, которые служат эффективным инструментом для саморазвития и личностного роста. Читатели получают советы по выполнению этих заданий, которые помогают в формировании позитивных изменений в жизни. Первый акцент в книге сделан на важности распознавания и нейтрализации тревожных мыслей. Автор учит читателя различать реальные страхи от воображаемых, формируя осознанность и эмоциональную устойчивость. Он предлагает обратить внимание на распространенные тр...