Клиническая психология - стр. 5

Книга, основанная на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии, подробно освещает проблему тревоги и предлагает следуя своим техникам методики по её преодолению. Авторы, благодарящие врача-психотерапевта Дмитрия Ковпака, призывают читателей оставлять за пределами свои предвзятости и сосредоточиться на предложенном курсе, который основан на научных данных и личном опыте. Книга начинается с обсуждения природы тревоги, её проявлений и психологических механизмов, которые приводят к возникновению тревожных состояний. Авторы подчеркивают, что курс не требует глубокой теории или самоанализа. Вместо этого, они предлагают конкретные шаги и техники, которые помогают справиться с тревогой, изменяя искажённые представления о реальности, улучшая навыки релаксации и повышая уровень осознанности. Они акцентируют внимание на том, что важно не просто избавиться от симптомов тревоги, но и научиться видеть в ней возможность для личностного роста и саморазвития. Одной из ключевых частей сюжета кни...

Книга посвящена исследованию концепции созависимости, ее проявлениям и влиянию на отношения между людьми. Автор начинает своё повествование с рассказа о своем первом знакомстве с понятием созависимости, осознавая, что сама является созависимой, и сталкивается с тем, что и окружение её состоит из людей с похожими проблемами. Это осознание становится толчком для дальнейшего изучения темы и понимания сложной природы созависимости. Автор акцентирует внимание на характерных чертах созависимых людей, таких как враждебность, стремление к контролю и манипуляции. Она разъясняет, что эти черты не являются просто отрицательными аспектами характера, а представляют собой защитные механизмы, выработанные на фоне обид и боли. Например, враждебность может быть следствием эмоционального страха, а стремление к контролю – реакцией на ощущение потери контроля над своей жизнью. Манипуляции, в свою очередь, могут восприниматься как попытка достигнуть чего-то в условиях, когда человек чувствует себя беспомо...

Книга "Когнитивно-поведенческая терапия тревоги" предлагает читателям структурированный подход к преодолению тревоги и страха через использование рационально-эмоциональной поведенческой терапии. Она делится практическими советами и упражнениями, которые помогут людям справляться с негативными эмоциями и стрессами, улучшая общее психоэмоциональное состояние. Ключевой аспект книги заключается в домашних заданиях, которые становятся основным инструментом для самосовершенствования и работы над тревогой. Эти задания заставляют читателя активно взаимодействовать со своими мыслями, чувствами и действиями, что помогает разделить реальные страхи от воображаемых, научиться управлять катастрофическим мышлением и развивать навыки самообладания. Каждый раздел книги акцентирует внимание на простоте и управляемости процесса, что делает его доступным для широкого круга читателей. Автор вводит читателей в процесс сознательной работы над собой через изучение своих эмоций и анализ их качеств. Например,...

Книга, как видно из переданного отрывка, занимается глубоким исследованием роли мифов в человеческой жизни и их влиянием на психическое здоровье, идентичность и культуру. Мифы, рассматриваемые как архетипические модели и символы, играют ключевую роль в придании смысла существованию, помогая людям справляться с внутренними конфликтами, неврозами, тревожностью и чувством вины. В начале книги подчеркивается важность мифов в древнем обществе, когда они служили опорой для людей в трудные времена, помогая им находить значимость и ценности в жизни. Однако с потерей веры в традиционные мифы начался период духовного и эмоционального кризиса, что привело к необходимости поиска новых форм поддержки, в том числе психотерапии. Здесь акцентируется и на том, что игнорирование персональных мифов конкретного человека в процессе лечения может привести к серьезным последствиям для его психического здоровья. На примере жизни Деборы, женщины, страдающей шизофренией, раскрывается весьма значимый аспект: ...

Книга посвящена глубокой и трудной теме отношений между матерями и дочерями, особенно в тех случаях, когда матери не способны проявлять настоящую материнскую любовь. Автор делит матерей на пять обобщенных типов, каждый из которых по-своему влияет на жизнь своих дочерей. Через призму разных примеров читатели могут увидеть, как материнская любовь или ее отсутствие формирует эмоциональное состояние и жизненные пути женщин. ### Первые главы: Изучение типов нелюбящих матерей В начале книги автор вводит читателя в мир отношений между матерью и дочерью, обращая внимание на то, что нелюбящие матери часто действуют не из злого умысла, а скорее в силу своих собственных психологических или физиологических нарушений. Первые типы матерей, с которыми сталкиваются героини рассказов, включают: 1. **Чрезмерно нарциссические матери** – такие женщины ставят свои потребности и эмоции выше всего, что приводит к постоянной необходимости дочерей приносить жертвы ради удовлетворения материнских потребносте...

Книга, основанная на отрывке, посвящена глубокому изучению психотерапии, ее методам и связи с физиологическими и социальными аспектами человеческой жизни. В центре внимания оказывается значение психотерапии в клинической медицине и ее влияние на улучшение самоощущения и мировосприятия пациентов. Автор исследует, как психотерапевтические методы становятся необходимыми для работы с пациентами, особенно в условиях быстрой смены социальных реальностей. Важно отметить, что психотерапевтическая помощь признана необходимой для людей, страдающих от неврозов и психосоматических расстройств. Приводится известный случай пациента, который развил невроз после хирургической операции, а затем успешно прошел курс психотерапии. Этот пример служит иллюстрацией того, как целенаправленная работа с больным может служить ключом к его исцелению. Одним из важнейших аспектов книги является обсуждение роли деонтологии и специализированной подготовки психотерапевтов. Врачи и терапевты должны быть не только про...

Книга "Если хочешь быть счастливым" представляет собой руководство по самосовершенствованию и пониманию своей судьбы, написанное с оптимистичным настроем к возможностям личной трансформации. В предисловии к третьему изданию автор подчеркивает, что книга была обновлена благодаря отзывам читателей, новым знаниям, полученным на конференциях и семинарах, а также стремлению удовлетворить практические потребности аудитории. Книга делится на две основные части. Первая часть посвящена осознанию своей судьбы и пониманию глубоких процессов, происходящих в жизни человека. Вторая часть охватывает такие аспекты, как развитие мыслительных способностей и умение выражать их через речь. Автор также обращает внимание на психологическую "косметику", что подразумевает улучшение своего внутреннего состояния, а также на выбор правильных партнеров для общения, что критически важно для личностного роста и эмоционального благополучия. Особое внимание уделяется пяти ключевым концепциям, на которых построены р...

Книга повествует о глубоком внутреннем исследовании автора, который сталкивается с серьезными проблемами со здоровьем, и его поисках ответов на экзистенциальные вопросы, связанные с жизнью, болезнью и саморазвитием. В начале повествования автор делится своим личным опытом, связанным с заболеваниями, которые начались в детстве и продолжали оказывать влияние на его жизнь. Эти тяжелые диагнозы стали катализатором для глубокого изучения мира психосоматики, дисциплины, исследующей взаимосвязь между психическим состоянием и физическим здоровьем. Вместо того чтобы воспринимать болезни как наказание или неудачу, автор предлагает рассмотреть их как возможность для самопознания и возможности для личностного роста. Важный момент в этой книге – это переход от вопроса "Почему я?" к вопросу "Для чего?". Этот смена перспективы позволяет не только принимать болезнь как часть жизни, но и находить в ней смысл, который может помочь в процессе исцеления и понимания себя. Автор подчеркивает, что болезнь...

Книга, отрывок из которой мы рассматриваем, исследует сложные механизмы, через которые травмы, переживаемые в прошлом, могут продолжать оказывать влияние на людей, даже спустя много лет. Она вступает в диалог с перспективами психологии и нейробиологии, касаясь того, как травматические переживания могут быть переданы из поколения в поколение. Одним из центральных концептов является то, что травмы могут оставаться неразрешенными и проявляться как проблемы с психическим здоровьем, например, тревожность, депрессия или бессонница. В центре повествования находится история молодого человека по имени Джесси. После его девятнадцатого дня рождения он начинает страдать от хронической бессонницы. Это состояние оказывается тесно связано с трагией, произошедшей в его жизни — смертью дяди, который замерз до смерти. Для Джесси уснуть становится символом смерти и утраты, так как эта глубокая и болезненная ассоциация неосознанно укореняется в его сознании. Джесси начинает осознавать, что его страх сна ...

Книга Михаила Николаевича Гернета, составленная в формате цикла статей под названием «Очерки тюремной психологии», посвящена глубокому исследованию жизни заключенных в тюрьме и их психологическим переживаниям. В этих очерках Гернет обращается к важным аспектам психологии преступника, а также к условиям, в которых они находятся, описывая как физическую изоляцию, так и социальные взаимодействия внутри тюремных стен. В начале книги Гернет погружает читателя в исторический контекст реформы тюремного дела, произошедшей в конце XVIII века. В этот период был введен принцип изоляции заключенных, который предусматривал разобщение преступников не только друг с другом, но и с внешним миром. Гернет отмечает, что, несмотря на строгость этих мер, заключенные находили способы общаться, даже будучи разъединенными стенами тюрьмы. Это общение проявлялось в различных формах, таких как перестукивание, использование книг и создание уникальной письменности, что подчеркивает стремление заключенных сохранить...

Книга, представляемая автором, является сборником историй, которые предназначены для использования в терапевтической практике и направлены на помощь пациентам, страдающим от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Этот расстройств характеризуется навязчивыми мыслями и проявлениями, которые могут влиять на повседневную жизнь человека. Автор делится множеством историй, каждая из которых проиллюстрирована анализом, касающимся различных аспектов ОКР, а также инструкциями по применению когнитивно-поведенческой терапии и элементами эмоциональной поддержки. Сборник включает в себя главы, в которых рассматриваются основы ОКР и стартовые методики, используемые в терапии. Большое внимание уделяется когнитивным аспектам лечения, поскольку они играют важную роль в понимании и отпускании навязчивых мыслей и действий. Книга также затрагивает проблемы, с которыми сталкиваются пациенты после завершения курса терапии, а также особенности ОКР у детей. Автор предлагает систему чтения, в которой ...

Книга, описанная в отрывке, затрагивает важные темы, связанные с тревожностью на рабочем месте и перфекционизмом. Она фокусируется на психологических аспектах, которые оказывают влияние на профессиональную жизнь людей, особенно в условиях стресса и достигнутого уровня напряженности. В первой части книги рассматриваются причины тревожности, возникающей у работников, с особым акцентом на страх потери работы. Работа, как ключевая сфера жизни, приносит не только финансовую стабильность, но и социальные связи, самооценку и чувство принадлежности. Увольнение или опасения, связанные с потерей рабочего места, могут стать серьезным источником стресса, вызывая неуверенность в себе и страх перед будущим. Автор описывает, какие негативные последствия могут возникнуть из-за этого страха: снижение креативности, затруднения в профессиональном росте, ухудшение отношений с коллегами и начальством. Для преодоления тревожности, автор предлагает практические рекомендации. Важным шагом является выявление...

Книга Геннадия Владимировича Старшенбаума "Клиническая психология и психотерапия" представляет собой глубокое и систематизированное исследование в области психологии и психотерапии, основанное на богатом опыте автора, который является профессионалом в данной области и автором множества научных работ. В своем произведении Старшенбаум обобщает и структурирует материалы из предыдущих изданий, освещая клинические особенности различных психических расстройств, методы их терапии и конкретные случаи своей практики. Основной акцент в книге сделан на современные классификации психических расстройств, такие как МКБ-11 и DSM-5. Старшенбаум поясняет новые принципы классификации, основанные на этих системах, которые позволяют точно оценивать клинически значимые нарушения в психическом и поведении человека. Одной из ключевых особенностей новой классификации является группировка расстройств по причинам и проявлениям, а также учет степени тяжести и наличия психотических симптомов. Отдельно обсуждаютс...

Книга "Стресс без страха" предлагает читателям полезные сведения о том, как справляться с негативными эмоциями, такими как тревога, гнев и обида, которые могут существенно повлиять на качество жизни. Авторы подчеркивают важность останавливать негативные чувства до того, как они начнут управлять личностью. Основой их подхода являются методы, основанные на когнитивно-поведенческой психотерапии, которые включают практические упражнения для улучшения стрессоустойчивости. В первой части книги раскрываются основные аспекты стресса и дистресса, включая их физиологические основы и влияние на человеческий организм. Рассматривается работа вегетативной нервной системы, которая делится на симпатический и парасимпатический отделы. Симпатическая часть отвечает за активацию состояния "борьбы или бегства", что мобилизует защитные механизмы организма, тогда как парасимпатическая система помогает вернуть тело в состояние покоя. Авторы акцентируют внимание на том, что важно различать полезный стресс, сп...

Книга "Sexual Homicide: Patterns and Motives" представляет собой углубленное исследование сексуальных убийств, основанное на многолетнем опыте и анализе данных, собранных при участии агентов ФБР. В своем введении работа разграничивает две основные категории убийц-маньяков: организованных и дезорганизованных. Организованные убийцы отличаются тем, что тщательно планируют свои преступления, заранее продумывая детали и выбирая жертв. В контрасте с ними дезорганизованные убийцы действуют импульсивно, не задумываясь о последствиях и, как правило, менее тщательно подготавливаясь к своим преступлениям. Кроме того, выделяется смешанный тип, который сочетает в себе черты обеих категорий. Ключевым аспектом исследования является создание психологического портрета преступника. Составление такого портрета позволяет уголовным органам не только сосредоточить внимание на подозреваемых, но и лучше понять мотивацию и поведение сексуальных убийц. В рамках исследования было анализировано поведение тридцат...

Книга, о которой идет речь, затрагивает важные аспекты психологии, особенно в контексте современного общества, где работа с эмоциями и мыслями становится все более актуальной. Основной темой произведения является понятие психологической ригидности — состояния, когда человек оказывается не в состоянии адаптироваться к жизненным трудностям и испытываемым эмоциям, что усугубляет его страдание. Автор начинает с обсуждения влияния внутреннего "Диктатора", представляющего собой часть сознания, которая навязывает нам определенные установки и "решения". Эти установки часто приводят к избеганию болезненных мыслей и чувств, что, в свою очередь, только увеличивает их влияние на наше психическое состояние. Вместо того чтобы работать с этими эмоциями, они усиливаются, вызывая дополнительные страдания. Этот внутренний голос заставляет человека думать, что необходимо избегать неприятных моментов, но это, как показывает опыт, лишь усугубляет его переживания. Далее автор обращает внимание на воздейст...