Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит вашу жизнь

Книга описывает типичные черты женщин, которые склонны слишком сильно любить. Они часто имеют дисфункциональный опыт в детстве, который приводит к низкой самооценке и стремлению компенсировать недостаток любви. Примером такой женщины является Джил, успешная в работе, но страдающая от сложных отношений и недавно разбившаяся брак. Джил ищет одобрение и любовь в отношениях, основываясь на своем детском опыте. Она живет в постоянной попытке угодить мужчине, сталкиваясь с недостатком эмоциональной поддержки и стремлясь заполнить этот дефицит. Ее брак с Полом складывается трудно из-за насилия и измены. Джил ощущает стыд и унижение после разрушения брака, осознавая, что ее поведение и стремление угодить были связаны с негативным детским опытом. Она осознает, что ей нужно изменить свои привычки поведения, чтобы избежать деструктивных отношений в будущем. Книга также обсуждает, как слишком любящие женщины могут быть склонны к зависимым отношениям и тревожным мужчинам, привлекаясь к сложным сценариям, чтобы избежать собственных проблем. Им может быть сложно сосредоточиться на собственных потребностях из-за стремления к одобрению в отношениях. Основное урок, который передается в книге, заключается в том, что осознание собственных эмоций, детского опыта и привычек поведения ключево для избежания повторения деструктивных образцов в отношениях. Для женщин, склонных к чрезмерной любви, важно обратить внимание на свои потребности, самооценку и установление здоровых границ в отношениях.