Аннотация
Книга, из которой взят отрывок, посвящена развитию ребенка на разных стадиях беременности и здоровью будущей мамы. Она предлагает подробную информацию о том, как растет и развивается малыш внутри утробы с 30-й по 40-ю неделю беременности. В отрывке описаны изменения во внешности и развитии ребенка, включая рост, вес, формирование нервной системы, кожи, пальцев на руках и ногах. Также уделено внимание важности правильного дыхания во время беременности, что может быть полезно как для мамы, так и для ребенка.
Отдельное внимание уделяется комплексу дыхательных упражнений, который разработала Мадонна и который предлагается беременным женщинам для поддержания формы и облегчения беременности. Этот комплекс включает в себя 7 упражнений, направленных на укрепление организма и улучшение самочувствия. Также даны советы по использованию аромамасел во время беременности, чтобы справиться с утомляемостью, предотвратить варикоз и повысить уровень гемоглобина. В книге также описывается, как использовать аромамедальоны, аромакурительницы, аромаванны, а также какие фрукты, такие как абрикосы и гранаты, могут быть полезны для здоровья.
Важное внимание в книге уделяется предотвращению осложнений и уходу за сосудами для беременных женщин, чтобы предотвратить образование тромбов и обеспечить здоровое течение беременности. Консультация с врачом также выделяется как важный аспект заботы о здоровье во время беременности, особенно если у женщины есть какие-то особенности или проблемы в течение этого периода.
Таким образом, книга предоставляет информацию и советы, которые могут помочь беременным женщинам поддерживать свое здоровье, форму и общее благополучие во время беременности, а также следить за развитием и ростом своего будущего малыша.
