Гипноз и самогипноз: базовые знания - стр. 2
Ученые убеждены, что состояние быстрого сна играет ключевую роль в поддержании жизни, обеспечивая формирование и последующее развитие нашего инстинктивного знания, опираясь на труды Демента и Жуве. Они выдвигают гипотезу о том, что обучение в определенной степени является следствием гипнотического состояния, что, по их мнению, объясняет разнообразие техник, используемых для введения в транс: любой фактор, концентрирующий внимание человека, будь то внутренний или внешний, может спровоцировать состояние транса.
Этимология
Происхождение слов «гипноз» и «гипнотизм» восходит к выражению «нейрогипнотизм» (нервный сон), впервые использованному Этьеном Феликсом д’Энен де Кювиллером в 1820-е годы. Само слово «гипноз» берет начало либо от древнегреческого hypnos (сон), либо от обозначения действия «усыплять». Широкую известность эти термины получили в английском языке благодаря шотландскому врачу Джеймсу Брейду (иногда ошибочно считающемуся их автором) примерно в 1841 году. Брейд строил свою работу на опыте, накопленном Францем Месмером и его сторонниками (известном как «месмеризм» или «животный магнетизм»), однако его взгляды на механизм воздействия отличались от их. взглядов.
Целесообразность применения гипноза в лечебных целях дискуссионно
Применение гипноза в лечебных целях называется «гипнотерапией», а его демонстрация в развлекательных целях для аудитории – «сценическим гипнозом», относящимся к виду ментализма. Целесообразность применения гипноза для лечения и интеграции пережитых травм вызывает дискуссии в научном мире.
Исследования указывают на возможность возникновения ложных воспоминаний под воздействием гипноза и что он не улучшает точность воспроизведения событий. Медицинский гипноз нередко рассматривается как псевдонаука или мошенничество.
Основа гипнотического воздействия
В состоянии гипноза у человека проявляется усиленная концентрация, глубокое расслабление как тела, так и разума, а также повышенная восприимчивость к внушениям. Человек, находящийся под гипнозом, как правило, фокусируется исключительно на словах гипнотизера и реагирует на них без критического анализа, механически, отсекая все внешние раздражители, за исключением тех, что акцентируются гипнотизером. В состоянии гипноза человек может ощущать, видеть, чувствовать запахи и воспринимать мир иным образом в соответствии с указаниями гипнотизера, даже если эти ощущения искажают реальность.
Влияние гипноза не сводится лишь к сенсорным изменениям; внушение способно трансформировать и память, и самосознание, а его последствия могут сохраняться и проявляться даже после выхода из состояния гипноза. По сути, гипнотическое внушение использует принцип действия плацебо. Например, Ирвинг Кирш в 1994 году определил гипноз как «честное плацебо», то есть технику, открыто использующую внушение и стремящуюся усилить его воздействие.
Гипнотическая индукция
Для достижения гипнотического состояния обычно применяют этап, называемый «гипнотической индукцией». Раньше это понимали как способ погружения человека в состояние «гипнотического транса», но современные исследователи, придерживающиеся теории «состояний», интерпретируют это иначе – как инструмент для формирования ожиданий, определения роли, фокусировки внимания и других подобных задач. Выбор техник индукции обусловлен желаемой глубиной гипнотического транса, и число стадий транса, согласно некоторым источникам, может колебаться от тридцати до пятидесяти, что обуславливает разнообразие применяемых методов.