Гипноз и самогипноз: базовые знания - стр. 12

В настоящее время гипноз практикуется в разных формах с различной степенью результативности, включая:

Регрессивную гипнотерапию. Эриксоновскую гипнотерапию. Технику работы с частями личности.

И в комбинации с другими психотерапевтическими подходами, такими как: гипноанализ (включая трансактный анализ), гипнодраму, гештальт-терапию, нейролингвистическое программирование и когнитивно-поведенческая терапия.

Гипнотерапия используется для решения широкого спектра задач

Гипнотерапия используется для решения широкого спектра задач, в частности:

Борьба с фобиями. Лечение зависимости от наркотиков Коррекция вредных привычек. Облегчение боли.. Терапия кожных заболеваний. Повышение спортивных показателей. Снижение веса. Обеспечение расслабления. Подготовка к хирургическим вмешательствам и гипнохирургия.

В январе 2001 года в журнале «Психология сегодня» появилась статья, автором которой является Дейдре Барретт, психолог из Гарварда. В ней она отмечает, что:

Гипнотический транс сам по себе не является терапевтическим методом, однако конкретные внушения и образы, передаваемые пациентам в состоянии транса, способны существенно влиять на их поведение. Осваивая новые способы мышления и восприятия, они создают предпосылки для дальнейших позитивных изменений.

Барретт представила детальные методики, позволяющие трансформировать устоявшиеся модели поведения и преодолевать страхи посредством гипноза. В своей публикации по гипнотерапии, увидевшей свет в 1998 году, она анализирует результаты клинических испытаний, демонстрирующих эффективность гипноза в терапии диссоциативных расстройств, зависимости от никотина и проблем со сном, и рассказывает о случаях успешного избавления от этих недугов.

В статье, опубликованной в июле 2001 года в популярном научном издании Scientific American под названием «Гипноз: правда и вымысел», Майкл Нэш отмечает, что «с помощью гипноза ученые способны временно вызывать у испытуемых галлюцинации, навязчивые состояния, различные виды амнезии, фальшивые воспоминания и бредовые идеи в лабораторных условиях, что дает им возможность исследовать эти состояния в строго контролируемых обстоятельствах».

Синдром раздраженного кишечника

Имеются данные, подтверждающие целесообразность применения гипнотерапии для облегчения симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК). Применение гипноза в лечении СРК получило определенное признание в руководстве, изданном Национальным институтом здравоохранения и медицинского обслуживания для британских медицинских работников.

Влияние на иммунную систему

Научные исследования указывают на то, что гипнотические установки могут влиять на работу иммунной системы. В частности, гипноз способен снижать воспалительные процессы в организме, уменьшая проницаемость кровеносных сосудов в очаге воспаления.

Гипнотические техники способны ослаблять проявления аллергических реакций, возникающих с задержкой во времени. Данные реакции обусловлены деятельностью T-лимфоцитов, которые, реагируя на антигены, стимулируют выработку воспалительных веществ и могут проявляться спустя некоторое время после контакта с аллергеном.

Замечено, что эффективность гипнотического воздействия различается в зависимости от природы антигена. Так, снижение реакции на туберкулин под воздействием гипноза наблюдается чаще, чем на антигены, вызывающие ветряную оспу. Установлено, что гипноз может снижать количество лейкоцитов в периферической крови и повышать реакцию лимфоцитов на стимулирующие вещества.