Гипноз и самогипноз: базовые знания - стр. 11
Некоторые направления негипнотической психотерапии фактически используют разговорный гипноз
Некоторые направления негипнотической психотерапии (гештальт-терапия, психодрама, арт-терапия, символдрама и другие) фактически используют разговорный гипноз, поскольку в них создается состояние легкого транса без необходимости закрывать глаза.
Некоторые исследователи полагают, что техника десенсибилизации и переработки движением глаз также опирается на элементы разговорного гипноза, используя такие приемы, как создание безопасной обстановки, фокусировка внимания на внешних раздражителях (например, на движении руки специалиста), возвращение в прошлое для выявления травмирующих событий (например, посредством «аффективного моста» и «соматического моста») и поддерживающие внушения.
Примечание:
Метод десенсибилизации – это психотерапевтический прием, при котором терапевт постепенно уменьшает реакцию на вызывающие страх стимулы. В случае, если человек страдает от боязни пауков, ему сначала предлагается мысленно представить их, затем он видит их изображения, и только потом – живых насекомых. Благодаря такой работе, мозг адаптируется и начинает лучше контролировать страх и беспокойство.
V Применение гипноза в медицине и психотерапии
При подготовке этой главы использовался источник [1].
5.1 Гипнотерапия
Что такое гипнотерапия
Гипнотерапия представляет собой терапевтическое применение гипноза. Квалифицированные специалисты, включая врачей, психологов и других профессионалов, используют этот метод. Врачи и психологи могут применять гипноз для работы с депрессивными состояниями, тревогой, проблемами с питанием, нарушениями сна, зависимостями и последствиями травматических событий.
Гипнотерапевты, прошедшие сертификацию, но не имеющие медицинского или психологического образования, часто оказывают содействие в борьбе с зависимостями и управлении массой тела. В российском правовом поле не существует однозначного толкования термина «гипноз» и выделенной профессии «гипнотерапевт». Использование гипноза в лечебных целях допустимо для тех, кто обладает необходимой сертификацией или значительным практическим опытом.
Гипнотерапия может быть эффективным дополнением к другим методам лечения в психиатрической практике
Гипнотерапия может быть эффективным дополнением к другим методам лечения в психиатрической практике, демонстрируя положительный эффект при работе с психическими расстройствами, упомянутыми ранее, и в сочетании с проверенной когнитивной терапией. Не рекомендуется использовать гипнотерапию для восстановления воспоминаний, поскольку информация, полученная в состоянии гипноза, воспринимается как реальная, что повышает риск формирования ложных воспоминаний.
Первичные данные указывают на потенциальную эффективность коротких гипнотических сеансов для облегчения болевых ощущений у людей, страдающих болезненной ВИЧ-ассоциированной полинейропатией. Это обусловлено опытом применения гипноза для контроля над болью, его способностью обеспечивать длительный эффект после непродолжительных вмешательств, возможностью обучения пациентов техникам самогипноза, а также экономической целесообразностью и преимуществами перед медикаментозным лечением.
В настоящее время гипноз практикуется в разных формах с различной степенью результативности