Гештальт-терапия, фокусированная на эмоциях. Учебное пособие - стр. 54

Способ конфронтации: обратить внимание на собственные проявления клиента и на направленность его чувств («А когда твой муж с тобой ссорится, ты с ним разве не ссоришься?»).

Понятно, что стратегия нашей работы будет строиться на противоположных проекции действиях.

– Возврат ответственности. При обсуждении других людей и их поступков, терапевт будет стремиться вернуть ответственность с помощью прямого обращения к личности клиента: «А ты какую роль играешь в этой ситуации?», «И что ты собираешься с этим делать?», «А ты разве не испытываешь того же самого по отношению к нему?».

– Конфронтация и интерпретация. Терапевт может интересоваться происхождением и указывать на неадекватность чувств и поведения клиента, пытаясь понять их происхождение. В частности, терапевт может спрашивать: «Ты очень откровенно оделась на терапию, как по-твоему будет ли это способствовать решению твоей проблемы? Может это твой стандартный способ разрешения любых проблем?», «Каким образом моя фраза разозлила тебя, что ты в ней увидела?», «Как по-твоему, о чем я думаю, когда спрашиваю это?».

– Работа с переносом. Когда проекция является смутной мы можем обращаться к нашим чувствам и строить интерпретацию, основываясь на них. Например, терапевт может сказать: «Ты знаешь, каждый раз как ты приходишь, у меня создается ощущение, что ты беззащитна перед этим миром и все настроены против тебя», «Ты как будто видишь во мне агрессора», «Когда мы общаемся, мне кажется ты закрываешься от меня, а я как будто бьюсь о стену».

– Смена ролей и эксперимент. В ряде техник мы предлагаем клиенту поменяться местами с объектом проекции и провзаимодействовать с ним. Этим объектом можем быть мы сами или другие люди. В ряде случаев мы можем не предлагать занимать место другого человека, но призвать к тому, чтобы клиент попробовал на время принять себе те характеристики, которые он проецирует. Часто в процессе такой работы клиент обнаруживает ранний опыт, являющийся источником проекции (например, на месте терапевта он может обнаружить своего отца), однако и без подобной регрессии клиент может принять свои импульсы, находясь на месте другого.

– Когнитивная реструктуризация. С проекцией можно работать и когнитивно, конфронтируя мысли и убеждения по поводу других людей: «А как ты узнал, что он думает именно так? У тебя есть доказательства?», «Вроде раньше люди относились к тебе доброжелательно, почему сейчас должно быть по-другому?», «Могут ли быть еще какие-то причины такого ее поведения?», «А ты сам бы так к себе отнесся? Если, нет, то почему тогда считаешь, что так должны отнестись другие?», «Но со мной же ты сейчас разговариваешь, и ничего страшного не происходит».

– Образная терапия. При сильной эмоциональной реакции, мы можем работать с образом. Например, если клиент злится на нас за наше опоздание, мы можем предложить ему представить свою злобу в виде образа, а затем трансформировать его. Обычно такая работа приводит к «эмоциональной разрядке» проекции, т.е. клиент может продолжить считать терапевта безответственным, но уже не будет испытывать по этому поводу фрустрации.

– Эксперимент. В ряде случаев мы можем предложить клиенту напрямую проверить его проекцию. Например, сделать что-то, что, по его мнению, должно было бы нас разозлить или подойти к девушке, которая по мнению клиента ему обязательно откажет. Иногда мы можем сообщать клиенту напрямую наши мысли и чувства, которые не соответствуют его проекции. Часто в результате такой проверки, даже если ожидания клиента сбываются, теряется их эмоциональный заряд, и он начинает относиться к ситуации более спокойно.