Гештальт-терапия, фокусированная на эмоциях. Учебное пособие - стр. 43

Крайне важным моментом является понимание интроекции как процесса. Большинство людей рассматривают интроекцию как синоним интроекта, т.е. как определенные убеждения, которые человек, когда-то принял на веру и теперь следует им. В нашем случае это не так! Интроекты или, проще говоря, убеждения личности могут сопровождать и любые другие прерывания контакта, например человек может находиться в слиянии со своими чувствами (вытеснять их) просто потому, что считает их не важными или прибегать к дефлексии (бегству), потому что считает, что он не сможет совладать со своими чувствами. В этом смысле интроект – это убеждение, которое может быть причиной любых других прерываний и которые обычно являются мишенью когнитивной терапии в качестве глубинных убеждений, а также нашей работы по переосмыслению.

Процесс интроекции – это принципиально иной феномен, который состоит именно в тенденции и желании переносить внутрь материал извне. И это могут быть не только убеждения, но и внешние оценки, реакции других людей их внимание. В этом смысле интроекция часто формирует истероидный характер, имея который, человек постоянно стремится привлечь к себе внимание, так как его собственное «Я» просто исчезает без внешних воздействий.

Чтобы понять данную идею, надо также понять и каким образом интроекция становится защитным механизмом психики. Встает вопрос от чего клиента должны защищать его собственные убеждения. И ответ здесь достаточно прост – от личной ответственности. Клиент с интроекцией стремиться переложить с себя ответственность за свои решения и за формирование собственного «Я» на других за счет постоянного вопрошания к ним. Иногда место других занимает религия или идеология. Такой клиент осознает и понимает (а также наполняет) себя только когда видит реакции других на него, а без других он чувствует пустоту и потерянность. Он также чувствует страх из-за необходимости принимать решения, поэтому такой клиент может постоянно просить прямого совета от психолога и очень активно следовать его указаниям и модели терапии. Именно поэтому эти клиенты чаще всего попадают на гипнотерапию. Однако, их лояльность обычно длиться не долго, так как решение, напрямую данное терапевтом, как правило, ни к чему хорошему не приводит, и в итоге такой клиент обвиняет своего бывшего «спасителя» в несостоятельности.

Все же в рамках данной главы мы поговорим и об интроектах как о конкретных структурах в психике, т.е. как об убеждениях. Наше определение несколько отличается от классического в двух пунктах. Во-первых, мы говорим не только о том, что человек интроецирует «чужие» ценности и убеждения, но и способен создавать свои собственные, т.е. в нашем случае мы рассматриваем больше источников образования интроектов, чем это обычно делается в литературе, среди которых выделим следующие.

– Прямое внушение со стороны других людей. Действительно, первый и наиболее явный способ образования проекции – это прямое внушение со стороны людей. Причем этими людьми могут быть как родители, так и знакомые, психологи, общество в целом. Такие внушения могут звучать как: «Надо постоянно работать, чтобы получать деньги», «Плачут только девочки», «Нельзя обижать других людей», «Для девушки стыдно себя так вести/одеваться!», «Мужчина должен…», «Европейцы выступают против традиционных ценностей!».