Роберт Харпер

Книга "Рациональное мышление: Практическое руководство для самопомощи" авторства Дмитрия Ковпака является практическим руководством, основанным на идеях Альберта Эллиса, известного психотерапевта и основателя рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ). В предисловии Ковпак подчеркивает значимость Эллиса в сфере психотерапии и выражает свое сожаление о его смерти, однако акцентирует внимание на неоценимом наследии, которое он оставил. Ковпак делится своим личным опытом знакомства с Эллисом и тем, как его идеи помогли ему разобраться в сложных психологических вопросах. Автор также отмечает петербургского специалиста К. В. Павлова, который активно работает над сохранением и распространением идей Эллиса. Книга Эллиса и его соавтора Харпера не только представляет собой теоретическое руководство, но и делает акцент на практическом применении идей в повседневной жизни, что делает психотерапию более доступной и понятной для широкой аудитории. В последующих частях книги Ковпак обс...

Книга «Правила независимости Альберта Эллиса» погружает читателя в жизнь и философию одного из самых влиятельных представителей психотерапии — Альберта Эллиса. Основное внимание в произведении уделяется формированию принципов независимости и созданию метода рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ), который стал основой его работы. С самого раннего возраста Альберт сталкивался с трудностями, включая болезни и эмоциональные страдания. Эти испытания стали катализатором для его личностного роста и понимания важности независимости. Эллис понял, что не внешние обстоятельства вызывают страдания, а наше восприятие и отношение к ним. Это осознание стало основой его методологии: он научился не отчаиваться, а принимать вызовы жизни и стремиться к наслаждению ею. В процессе своего обучения и практики Эллис разработал принципы РЭПТ, которые помогают людям оспаривать свои иррациональные убеждения и тем самым изменить свои эмоциональные реакции. Он выделяет, что ключом к преодолению с...