Ник Ортнер

Книга рассказывает о методе Таппинга, также известном как Техника Эмоциональной Свободы (ТЭС), который автор открыл в 2004 году, когда столкнулся с сильной болью в шее. Этот метод сочетает в себе элементы восточной акупунктуры и психологических технологий, направленных на изменение негативных эмоциональных реакций и повышение качества жизни. Автор делится своей личной историей о том, как ему удалось избавиться от боли всего за 10 минут, что открывает новые горизонты в его восприятии лечения и самопомощи. Вдохновленный своим опытом, автор начинает активно распространять информацию о ТЭС и принимает решение снять документальный фильм, который продемонстрирует эффективность метода на примере реальных людей. Он оставляет свою предыдущую практику и отправляется в Остин с командой, чтобы провести курс по ТЭС с участниками, которые страдают от различных проблем, таких как фибромиалгия, рак, бессонница и послевоенные травмы. Эти люди делятся своими историями и показывают, как метод помог им с...

Книга "The Tapping Solution" посвящена методу эмоциональной свободы, известному как таппинг, который, как обнаружил автор, Марк Хайман, сочетаетElements устаревшую китайскую акупрессуру с современными психологическими практиками. Основное внимание в книге уделяется тому, как таппинг помогает людям справляться с различными физическими и эмоциональными проблемами, благодаря чему можно значительно улучшить качество жизни и избавиться от необходимости в лекарствах. В одном из ключевых примеров книги рассказывается о женщине по имени Паула, которая страдала хроническими мигренями на протяжении десятилетия. Традиционные методы лечения не приносили ей облегчения, и в итоге ее врач рекомендовал ей обратиться к Нику Ортнеру, специалисту по таппингу. После нескольких сеансов с использованием этого метода, Паула не только избавилась от мигрени, но и смогла прекратить принимать лекарства, вернувшись к полноценной жизни. Этот случай служит ярким примером того, насколько мощным и эффективным может ...

Книга охватывает важные аспекты внутреннего мира человека, focusing on the transition from panic to calmness, a journey that intertwines emotional awareness, the need for social connection, and personal growth through specific techniques like tapping. В начале книги автор обсуждает борьбу между стрессом и состоянием покоя. Он анализирует, как внутренние убеждения формируют наше восприятие реальности. В частности, автор делится своими переживаниями и размышлениями о том, как идеальное утро часто недостижимо, и как важно учиться принимать реальность. Он подчеркивает, что умиротворение начинается с глубокого понимания себя и нахождения внутреннего спокойствия. В этом контексте вводится техника таппинга, которая способствует управлению стрессом и помогает достичь психологического равновесия. Следующая часть книги посвящена важности социальных связей и их влиянию на общее благополучие. Автор приводит примеры из исследований, показывающих, что постоянное чувство одиночества может негативно...

Книга, о которой идет речь, представляет собой практическое руководство по технике таппинга, направленное на помощь людям, страдающим от хронических болей и эмоциональных расстройств. Автор систематически излагает методические подходы, основанные на реальных историях успеха, чтобы убедить читателей в эффективности этого метода. Таппинг (или "постукивание") представляет собой уникальную технику, которая сочетает в себе элементы акупрессуры и психотерапии, позволяя воздействовать на энергийные меридианы в теле, что способствует снижению боли и эмоционального стресса. Согласно автору, первая задача — это глубже понять свою боль, исследуя не только физические аспекты, но и эмоциональные, психологические и даже воспоминания, которые могут быть связаны с ней. Книга предлагает читателям выполнять определенные упражнения и следовать инструкциям, чтобы начать процесс самоисцеления. Это может включать осознание и проработку прошлых травм и эмоциональных состояний, что требует открытости и готов...