Кацудзо Ниши

Книга описывает систему оздоровления, разработанную японским профессором Кацудзо Ниши, которая представляет собой комплексный подход к укреплению организма и борьбе с болезнями. Ниши, столкнувшись с проблемами здоровья в детстве, самостоятельно изучил медицину и разработал уникальные принципы здоровья. Он пришел к выводу, что организм обладает внутренними целительными силами, способными бороться с болезнями, если им предоставить подходящие условия. В книге рассматривается идея того, что кровь движется по организму не только за счет сердца, но и благодаря капиллярам, которые являются ключевыми в транспортировке крови к клеткам и тканям. Здоровье капилляров играет важную роль в общем состоянии организма, и автор, вдохновленный работой Залманова, предлагает упражнения для улучшения кровотока и артериального давления. Важность правильной осанки и здоровья позвоночника также подчеркивается в книге. Автор объясняет, что соблюдение правильной осанки способствует равномерному распределению ...

Книга, из которой взят отрывок, посвящена здоровому питанию и его влиянию на организм человека. Автор в ней рассказывает о своем собственном опыте и осознании важности правильного питания для поддержания здоровья и благополучия. В начале книги автор дает оценку своему недавнему состоянию здоровья, когда он стал сталкиваться с тяжестью, усталостью и недомоганиями, вызванными неправильным питанием. Он рассказывает о том, как однажды ночью проснулся от неудобства в желудке и осознал, что его организм реагирует на неподходящую пищу. Этот случай заставил его задуматься о том, что он ест, и привел к поиску нового подхода к питанию. Автор решает обратиться к принципам питания монахов дзен-буддистских монастырей и изучить их кухню, которая, как он замечает, способствует улучшению суждения. Он приходит к выводу о том, что питание имеет прямое влияние на состояние сознания и что неправильное питание нарушает энергетическое равновесие организма. Далее в книге автор подробно описывает систему п...

Книга, из которой взят отрывок, занимается темой жизненной силы и правильного дыхания для поддержания здоровья организма. Автор подчеркивает, что жизненная сила - основной источник всего сущего в мире, включая нас самих, и что ее нарушение может привести к болезням и страданиям. В отрывке описывается связь человека с жизненной силой, подчеркивается важность свободного циркулирования этой энергии в организме. Автор выделяет, что многие люди дышат неправильно, что препятствует естественному потоку жизненной силы и может вызвать заболевания. Он утверждает, что правильное дыхание необходимо для здоровой и счастливой жизни. Далее автор рассматривает роль кислорода в организме, подчеркивая его значимость для обогащения крови, укрепления иммунитета и очищения организма. Описывается анатомия системы дыхания и роль диафрагмы в процессе вдоха и выдоха. Автор показывает, что неверное использование дыхательной системы может привести к недостатку кислорода и ограничить энергию, необходимую для по...

Книга, написанная Кацудзо Ниси, представляет собой основание и практическое руководство по медицинским принципам Ниши. Автор нацеливается на объяснение методов, которые могут быть применены как здоровыми, так и больными людьми, подчеркивая, что идея медицины Ниши заключается в поддержании и улучшении здоровья. Соответственно, книга разделена на две основные части: первая часть включает общие принципы медицины, а вторая — конкретные методы индивидуальной практики. Ниси начинает с обсуждения таинственности жизни, акцентируя внимание на ее загадочности и том, как этот аспект побуждает людей к дальнейшим исследованиям и глубоким размышлениям. Он говорит о жизненных циклах и процессе развития индивидов, подчеркивая важность сострадания и любви как основополагающих ценностей в обществе. Эти чувства, по мнению автора, должны служить идеалами добродетели и красоты, которые вдохновляют людей на стремление к гармонии с природой и окружающим миром. В книге также упоминается философия Наосукэ Го...