Зарубежная психология - стр. 55

Книга "Цена лжи" исследует сложную и многогранную тему обмана в различных сферах жизни, акцентируя внимание на том, как распознавать ложь у публичных личностей, таких как политики, преступники, спортсмены и звезды шоу-бизнеса. Автор предлагает читателю методики и инструменты для выявления признаков обмана, которые проявляются в мимике, языке тела и выражении лиц. Эта тема актуальна не только для таких женщин и мужчин, как Билл Клинтон и Тед Банди, но и для всех нас, так как обман может повлиять на личные и деловые отношения. ### Первая часть: Психология лжи В первой части книги раскрывается психология лжи. Автор рассматривает, какие эмоции испытываются при обмане, углубляется в различные типы лжи и детализирует причины, по которым люди могут прибегать к обману. В частности, маленькие обманы, такие как "ложь во спасение", могут быть оправданы, но автор подчеркивает, что важно понимать контекст и последствия лжи. Также автор обращает внимание на то, что обман наблюдается не только у в...

Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" представляет собой уникальное пособие, направленное на преодоление никотиновой зависимости. Автор, сам будучи бывшим курильщиком, делится своим опытом борьбы с этой пагубной привычкой, а также излагает методику, основанную на понимании психологии курильщиков и их зависимостей. В предисловии Карр акцентирует внимание на угрозах, которые курение представляет для здоровья, особенно для детей и подростков. Он подчеркивает, что к привычке курения ведет ряд социальных факторов, включая разрешение рекламы табака и недостаточное общественное осуждение этого вида зависимости. Через пример родителей, которые беспокоятся о здоровье своих курящих детей, Карр показывает, как некоторые из них втайне надеются, что их близкие смогут избавиться от этой вредной привычки. Автор отмечает, что многие люди начинают курить под влиянием окружающих, несмотря на наилучшие осознания о вреде данной привычки. Он критикует удобные для курильщиков мифы о том, что к...

Книга "Guy Claxton Hare Brain Tortoise Mind" исследует процессы мышления, творчества и умственной зрелости, делая акцент на важности интуитивного и медленного подхода к познанию. В начале произведения автор ссылается на мысли поэта Райнера Марии Рильке, который подчеркивает необходимость внутренних процессов созревания и зрелости в искусстве и жизни. Этот подход сравнивается с ростом дерева, которое не спешит, а терпеливо ждет своего времени, чтобы расцвести. Автор утверждает, что каждое впечатление требует созревания в подсознании, чтобы в свой час проявиться в новой ясности. Далее в книге рассматривается современное общество, которое охарактеризовано как технополия, где высокая продуктивность и эффективность стали основными ценностями. Автор подчеркивает, что в условиях доминирования формальных вычислений и сложных технологий человеческие суждения теряют свою ценность, так как их недостоверность и субъективность ведут к недоверию. Культ скорости и стресса влияет на культуру точности...

Книга "Как обучить детей эмоциональной грамотности" акцентирует внимание на важности эмоционального воспитания в жизни современного ребенка. Авторы вступают в дискуссию о том, что в последние десятилетия мир стал источником больших вызовов для подрастающего поколения. Современные дети сталкиваются с множеством изменений – от социального окружения до семейных реалий – которые могут затруднять их освоение навыков, связанных с человеческими эмоциями. В контекстеRapidly evolving societal norms and increased levels of stress, authors draw attention to сократив автоматизированную устойчивость детей к негативным эмоциям, в результате чего наблюдается рост случаев насилия, самоубийств и других социальных проблем среди подростков. Эти тревожные тенденции являются сигналом о глубоких эмоциональных и психологических проблемах, которые нуждаются в активном решении. Авторы утверждают, что действенным инструментом в этой борьбе может стать эмоциональное воспитание. Ключевой акцент книги делается ...

Книга Аллена Карра представляет собой руководство, которое направлено на помощь людям в борьбе с вредными привычками, такими как курение и избыточный вес. В ней автор делится своими личными опытом и разработанной методикой, известной как "Легкий способ" бросить курить, которая основывается на философии изменений отношения к привычкам и страхам. Аллен Карр описывает, как сам долгое время страдал от никотиновой зависимости и как множество попыток бросить курить оказывались безуспешными. Однако он пришел к решению изменить свою жизнь и, разработав свою методику, смог избавиться от привычки, не испытывая чувства потери. Суть его подхода заключается в том, что он помогает людям переосмыслить свои страхи и заблуждения, связанные с курением, что приводит к отделению привычки от негативных эмоций, которые она вызывает. Книга содержит примеры реальных людей, таких как читательница, которая также пыталась бросить курить множество раз, но безуспешно. Однако после прочтения книги Аллена Карра, о...

Книга "Смотритель" Энди Эндрюса рассказывает о встрече главного героя с таинственным стариком по имени Джонс, который обладает уникальным даром видеть мир с "fresh and keen eyes" — свежим и зорким взглядом. Это путешествие становится для героя не только личным, но и духовным. Джонс является проводником, помогающим людям в трудные моменты их жизни, и его мудрость становится ключом к пониманию многих жизненных истин. Главный герой, поначалу сомневаясь в себе и своем жизненном пути, получает возможность взглянуть на свою жизнь с новой перспективы. Джонс предлагает ему изучить биографии великих личностей, утверждая, что жизненный опыт и ошибки других людей могут служить более ценным уроком, чем собственные неудачи. Открывая для себя истории успеха, герой начинает подтверждать собственные сомнения и неуверенности, что помогает ему развить внутреннюю силу и уверенность. Джонс не только делится своей мудростью, но и открывает герою глаза на важность трудностей и неудач как неотъемлемой част...

Книга, судя по приведенному отрывку, посвящена пониманию механизмов выбора партнера и привязанности в романтических отношениях, а также тому, как самооценка и внутренние качества влияют на возможность найти своего "Принца" или "Принцессу". Автор начинает с анализа типичных ситуаций, в которых люди стараются оправдать свои неудачи в поиске отношений, подчеркивая, что зачастую причины кроются не во внешних обстоятельствах, а в недостаточной самооценке и неподходящих навыках привлечения. В центре повествования находится идея о том, что успешный выбор партнера и построение отношений в значительной степени зависят от самооценки человека и его способности привлекать интересующих его людей. Автор подчеркивает необходимость осознанного подхода к поиску пары и инвестирования времени в развитие своей личности, чтобы стать более привлекательным для потенциальных партнеров. В этом контексте появляется термин "лягушки" — люди, которые не соответствуют чаяниям и ожиданиям ищущих любовь, и "Принцы" ...

Книга "Прощай, застенчивость!" авторства Leil Lowndes представляет собой практическое руководство для тех, кто стремится преодолеть свою застенчивость и стать более уверенным в себе. В своем произведении автор делится своими личными переживаниями, анализирует сложные аспекты застенчивости, а также предлагает множество упражнений и стратегий для работы над собой. С первых страниц Lowndes открывает аудитории свою историю, рассказывая о том, как застенчивость сопровождала её на протяжении долгого времени и мешала ей наслаждаться жизнью и общением с людьми. Она акцентирует внимание на том, что застенчивость – это не только индивидуальная проблема, но и тема, требующая внимания со стороны науки и медицины. В книге собраны примеры исследований, которые объясняют, как и почему возникает этот эмоциональный барьер. Автор выделяет несколько типов застенчивых людей, включая гиперчувствительных и ситуационных стесняшек. Эти категории помогают читателю понять, что каждый случай уникален и требует...

Книга, о которой идет речь, представляет собой глубокое исследование женской дружбы и человеческих отношений, подчеркивающее важность поддержки, взаимопонимания и ценности личных связей. Автор стремится донести до читателей, что дружба, особенно между женщинами, имеет свои уникальные особенности, которые делают её особенно мощным источником утешения и поддержки в трудные времена. В начале книги рассматривается концепция дружбы с точки зрения женщин. Автор утверждает, что умение дружить для женщин состоит в наличии многочисленных подруг, внимании к нуждам друг друга и открытом выражении чувств. Это делает дружбу между женщинами не только важным социальным аспектом их жизни, но и подчеркивает то, что такие отношения могут быть даже более значимыми, чем отношения с мужьями. Женщины, по мнению автора, обладают способностью чувствовать и поддерживать друг друга на эмоциональном уровне, что делает их связи крепче и глубже. Далее представлена концепция "рыцарей" в современном мире, где наст...

Книга "Исследование жизни: как мы теряем и находим себя" Стивена Гросса представляет собой обширное и глубокое исследование, основанное на многолетнем опыте автора в психоанализе. В этом произведении Гросс делится своими наблюдениями и конкретными случаями из практики, рассказывая о том, как люди сталкиваются с переменами и утратами в их жизни, как они справляются с этими вызовами и как налаживают связи с окружающими и самими собой. Одной из центральных тем книги является идея о том, что изменения в жизни часто неизбежно сопряжены с утратами. Гросс подчеркивает, что процесс понимания себя и работы через утраты является важным шагом к личностному росту. Он утверждает, что каждое изменение — будь то потеря близкого, конец отношений или изменение в жизненных обстоятельствах — требует от человека переосмысления своего опыта и эмоционального багажа, что выступает своеобразным катализатором для выработки новых навыков общения и самопонимания. В книже приводится значимая история философа С...

Книга предлагает глубокое исследование материнства и воспитания через призму культурных различий, основываясь на личном опыте автора, который воспитывает четверых детей в разных странах и культурных контекстах. В предисловии автор делится своим детством в корейско-американской семье в США, показывая, как культурные традиции формируют подходы к воспитанию. Переезд в Японию с мужем открывает ей другие взгляды на родительство, которые вызывают необходимость переосмысления своих собственных методов. Основная часть книги посвящена сравнению американских и японских подходов к воспитанию детей. Автор осознает, что многие из её принципов были основаны на стереотипах, полученных в американской культуре. Она начинает понимать, что другие методики могут быть equally эффективными, и материнство становится для неё временем переосмысления и открытости к новым идеям. Книга исследует широкий спектр тем, включая самостоятельность, толерантность и уверенность в себе, которые, по мнению автора, являютс...

Книга, о которой идет речь, погружает читателя в сложный и многослойный рассказ, охватывающий темы страха, поисков смысла и личной идентичности. История начинается с пролога, в котором главный герой находит себя в темном тоннеле, где покоятся кости шести миллионов парижан. Это место, полное мрачных теней и молчаливых теней прошлого, служит символом человеческой смертности и таинственности. Проводник, который ведет его через эти жуткие подземелья, вскоре оставляет героя одного, создавая ощущение полной изоляции и страха. Этот пролог задает тон всему рассказу, заставляя читателя задуматься о природе страха перед неизвестным. Остальные события книги разворачиваются в более яркой и жизненной обстановке Стамбула, где главный герой отправляется по указанию своего друга Джулиана. В этом городе, заросшем ароматами и историей, герой встречает Ахмеда, старого друга Джулиана, который помогает ему в поисках талисманов — предметов, обещающих удачу и защиту. Стамбул становится контрастным фоном к ...

Книга, рассматривающая ключевые элементы консультирования с медитативной точки зрения, представляет собой глубокое исследование пересечения психотерапии и медитации. В ней анализируются различные подходы в психотерапии, начиная с ее формирования до 1950-х годов, когда на горизонте появилась гуманистическая психология. Одной из центральных тем книги является эволюция основных психотерапевтических школ: психоанализа, бихевиоризма и гуманистической психологии. Каждая из этих школ имеет своих основателей и уникальные принципы, которые определяют их подходы к пониманию человеческой природы и решению эмоциональных проблем клиентов. Психоанализ, который был разработан Зигмундом Фрейдом, сосредоточен на бессознательных процессах, в то время как бихевиоризм, созданный Джоном Уотсоном, обращает внимание на наблюдаемое поведение. Гуманистическая психология, которую представляют такие фигуры, как Абрахам Маслоу и Карл Роджерс, подчеркивает важность самоактуализации и личностного роста. Среди про...

Книга, затрагивающая темы духовного роста, интуиции и взаимодействия с тонким миром, представляет собой глубокое размышление об внутреннем развитии человека и его связи с окружающей реальностью. Автор акцентирует внимание на важности духовных знаний и на том, как они могут преобразовать личное восприятие жизни и повысить уровень осознанности. В начале произведения автор рассказывает о трёх женщинах, каждая из которых столкнулась с трагическими потерями, что послужило побудительным фактором к раскрытию их духовных способностей. Лиза потеряла мужа и переехала на побережье, где, благодаря контакту с духом близкого человека, обрела силы для продолжения жизни и воспитания детей. Этот опыт стал для неё источником вдохновения и уверенности в своих силах. Сара, пережившая утрату, тоже начала развивать свою интуицию и духовные навыки, установив внутреннюю связь с поминутно ушедшими близкими — отцом и детьми. Для неё это стало не только способом справиться с болью утраты, но и путем к самопозна...

Книга, о которой идет речь, исследует глубинные взаимосвязи между воспитанием детей, психическим и физическим здоровьем, а также личностным развитием. Автор начинает с утверждения, что многие жизненные проблемы и болезни возникают из-за неумения эффективно общаться. Любые страдания и страстные эмоции рассматриваются как формы стресса, требующие осознания и принятия. Важно понять, что все события в жизни, как положительные, так и отрицательные, являются уроками, которые способствуют гармонии и личностному росту. Воспитание детей занимает центральное место в книге. Автор подчеркивает, что родители должны активно поддерживать своих детей, обучая их самостоятельности, любви и честности. Важным аспектом является адекватное наставничество и готовность родителей к самокритике, что создает базу для искреннего, открытого общения. Автор акцентирует внимание на том, что негативные эмоции и стресс родителей могут негативно сказаться на развитии детей, поэтому искренность и честность в отношениях ...

Книга "Allen Carr's Easyway" представляет собой критический анализ подходов, принятых в медицине и обществе к проблемам, связанным со здоровьем, особенно в контексте никотиновой зависимости и курения. Автор, Аллен Карр, заявляет о недостаточной внимании к новым методам лечения и возможности их игнорирования со стороны традиционной медицины, что порой приводит к нежелательным последствиям. Он утверждает, что проблемы со здоровьем коренятся не только в образе жизни, как было принято считать, но и в более глубинных вопросах, связанных с созданием человека и вмешательством высшего разума. Книга затрагивает серьезные недостатки в управлении привычками людей, особенно когда речь идет о питании и потреблении табака. Карр указывает на то, что несмотря на прогресс в медицине, многие открытия остаются незамеченными из-за многих факторов, таких как инерция медицинской практики и недостаток внимания со стороны медиа. Он подчеркивает необходимость создания и внедрения новых методов лечения, которы...