Джон Готтман

Книга "Как обучить детей эмоциональной грамотности" акцентирует внимание на важности эмоционального воспитания в жизни современного ребенка. Авторы вступают в дискуссию о том, что в последние десятилетия мир стал источником больших вызовов для подрастающего поколения. Современные дети сталкиваются с множеством изменений – от социального окружения до семейных реалий – которые могут затруднять их освоение навыков, связанных с человеческими эмоциями. В контекстеRapidly evolving societal norms and increased levels of stress, authors draw attention to сократив автоматизированную устойчивость детей к негативным эмоциям, в результате чего наблюдается рост случаев насилия, самоубийств и других социальных проблем среди подростков. Эти тревожные тенденции являются сигналом о глубоких эмоциональных и психологических проблемах, которые нуждаются в активном решении. Авторы утверждают, что действенным инструментом в этой борьбе может стать эмоциональное воспитание. Ключевой акцент книги делается ...

Книга, рассматривающая отношения между супругами через призму доверия, эффективного общения и сотрудничества, строится на примере нескольких пар, которые демонстрируют разнообразные аспекты супружеской жизни. Ключевыми героями являются Эл и Дженни, чьи отношения служат илюстрацией важности доверия и взаимной поддержки. Автор исследует, как взаимодействие супругов, основанное на доверии, может усиливать их связи и повышать общее качество жизни в браке. На начальных страницах книги автор вводит концепцию "равновесия Нэша", где оба партнера стремятся увеличить блага друг друга, а не только свои собственные. Это состояние достигается через доверие, которое позволяет супругам понимать друг друга и обеспечивать поддержку в разных жизненных ситуациях. Для крепления доверия в отношениях важным является понимание эмоциональных состояний друг друга и принятие активного участия в решении конфликтов. Автор использует видеозаписи, чтобы продемонстрировать, как пары реагируют в стрессовых ситуациях...

Книга "And Baby Makes Three" авторов Джона Готтмана и Джулии Шварц Готтман исследует сложный и многогранный процесс перехода в роль родителей, и как это влияние может отражаться на семейных отношениях. Основное внимание уделяется счастью и вызовам, связанным с рождением их дочери Мории, и как это событие меняет их жизнь. События начинаются с радвления, когда Джон и Джулия узнают, что вскоре станут родителями. В поисках вдохновения для имени для их дочери, они отправляются в живописный Йеллоустонский парк. Это путешествие становится особенным этапом в их жизни, подчеркивая не только ожидание, но и важность принятия решения, которое впоследствии изменит всё — они решают назвать свою дочь Мория. Однако их путешествие прерывает снежная буря, и в этот неожиданный момент начинаются роды. Рождение Мории становится кульминацией их радости, очередным подтверждением силы любви в семье. Они испытывают безграничную привязанность к своей дочери, и её прибытие наполняет их жизнь новыми смыслами и р...

Книга, о которой идет речь, посвящена исследованию отношений между мужчинами и женщинами, с акцентом на создание и поддержание счастливых, долгосрочных браков. Центральными фигурами являются исследователи Джон и Даг, которые посвятили много лет изучению динамики отношений семейных пар. Понимание того, как мужчины и женщины взаимодействуют, стало основой их работы и темой этой книги. В процессе своих исследований Джон и Даг создали уникальную "Лабораторию любви", где проводили эксперименты с парами, фиксируя их реакции на различные жизненные события и ситуации. Их работа охватывает все этапы отношений, от молодости до старости, что позволяет глубже понять эволюцию чувства любви и привязанности в ходе жизни. Исследования раскрывают критически важные аспекты, которые имеют значение для удовлетворения партнеров, особенно в контексте того, чего мужчины и женщины ожидают друг от друга. Одной из ключевых находок является тот факт, что мужчины, которые осознают и умеют настраиваться на эмоци...

Книга "Рецепт настоящей любви", написанная Джоном и Джули Готтман, посвящена вопросам построения и укрепления отношений, а также исследованию психологии любви и близости в паре. Авторы, являющиеся ведущими экспертами в области психотерапии и семейных отношений, поделились в своей работе как о собственных достижениях, так и о результате многолетних исследований, которые легли в основу их консультативной практики. В самом начале книги Готтманы выражают благодарность своим друзьям и коллегам, а также рассказывают об истории создания Института Готтмана, который стал важной вехой в их карьере. Они акцентируют внимание на значимости своего труда и на том, как их методы и открытия оказали влияние на различные пары и семьи, помогая им справляться с трудностями в отношениях. Основной концепцией книги является "рецепт любви". Авторы подчеркивают, что любовь — это не просто чувство, а постоянная практика, требующая регулярных усилий и намеренных действий со стороны обеих партнеров. Для того что...