Состояния и явления психики - стр. 7

Книга посвящена теме преодоления страхов и избегания трудностей, стремясь показать, как эти явления мешают людям вести полноценную и счастливую жизнь. Введение в книгу представлено через примеры трех вымышленных персонажей - Марии, Армана и Рутан, каждый из которых демонстрирует, как страх может контролировать их жизнь и приводить к избеганию сложных ситуаций. Мария, Арман и Рутан представляют собой типичных людей, которые сталкиваются со своими страхами в повседневной жизни. Они избегают любых действий, которые могут привести к потенциально неприятным эмоциям или сложностям. Например, Мария может бояться выступать на публике, что удерживает её от карьерного роста. Арман избегает конфликтов в своих отношениях, что приводит к их деградации. Рутан боится принимать финансовые риск, что не даёт ему возможности развиваться и пробовать что-то новое. Каждый из них иллюстрирует, как страх может стать преградой на пути к личному счастью. Автор выделяет важную роль страха, который часто станов...

Книга "Эмоциональный баланс" посвящена глубокой теме управления эмоциями и борьбе с эмоциональным напряжением, которое становится особенно актуальным в стрессовых ситуациях. Авторы уверены, что умение контролировать свои чувства является важным навыком, который позволяет человеку не только справляться с трудностями, но и улучшать качество своей жизни и отношений. В книге приводятся практические методы, основанные на принципах диалектической поведенческой терапии, направленные на облегчение эмоционального страдания и достижение внутреннего спокойствия. Основной акцент книги делается на осознании и распознавании эмоций. Авторы объясняют, что все эмоции служат сигналами от тела, показывающими текущее эмоциональное состояние и реакцию на внешние обстоятельства. Они делят эмоции на первичные и вторичные: первичные эмоции являются непосредственной реакцией на событие, в то время как вторичные являются результатом переработки первичных эмоций и могут усугублять ситуацию. Это различие играет ...

Книга Анастасии Пилипенко представляет собой глубокое исследование мира психического здоровья, основанное на личном опыте автора и ее профессиональной практике в области психиатрии. В введении к книге Пилипенко делится своей историей, начиная с детства в семье врачей, что с ранних лет формировало ее стремление помогать людям. Это желание привело ее к получению образования в области психиатрии, где она углубила свои знания и навыки, что помогло ей стать квалифицированным специалистом. В своей книге автор поднимает важные вопросы о психическом здоровье, подчеркивая необходимость более внимательного отношения к этому аспекту жизни и призывая читателей к осознанию значимости профилактики психических расстройств. Она уверяет, что знания и понимание психических заболеваний не только избавляют от страха, но и способствуют решению множества проблем. Пилипенко настаивает на необходимости открытого обсуждения психических заболеваний, чтобы разрушить стереотипы и стигмы, окружающие эту тему. Ос...

Книга "Psychology: An Illustrated History of the Mind from Hypnotism to Brain Scans" представляет собой глубокое исследование истории развития психологии, прослеживая эволюцию понимания человеческого разума и психических процессов от древних времен до современных исследований мозга. Лейтмотивом произведения является стремление человечества разобраться в загадках разума, исследуя взаимосвязь между физическими процессами и психологическими состояниями. Начало осмыслению разума было положено в древних культурах. Древние египтяне, например, считали, что всей психической деятельности управляет сердце, а не мозг, что отражает ранние попытки объяснить природу тления человеческого сознания. Эта идея была пересмотрена благодаря Гиппократу, который впервые предложил концепцию единства между телом и разумом. Он указал на важность мозга как центра психической активности, подчёркивая, что изменения в теле могут непосредственно влиять на психические процессы. Аналогично, труды Галена положили нача...

Книга "Раздвоенный Я" Р.Д. Лэйнга погружает читателя в мир психопатологии, исследуя шизоидные и шизофренические состояния. Автор стремится пролить свет на процесс утраты разума и безумия, при этом четко обозначает, что его работа не является полноценной теорией шизофрении и не несет личного взгляда на заболевание. Вместо этого Лэйнг предлагает размышления о сложностях, связанных с пониманием психических расстройств, и дискуссию о том, как наше восприятие человека может изменяться в зависимости от контекста. Лэйнг выступает с критикой современного общества, указывая на подавление инстинктов и стремление к трансценденции, что, по его мнению, размывает критерии мировосприятия и создает двусмысленности в понятийном аппарате здравого смысла. Он утверждает, что некоторые формы безумия, которые считаются психическими расстройствами, могут представлять меньшую угрозу для общества, чем те, кто имеет доступ к оружию массового уничтожения. Это провокационное утверждение подчеркивает, что не все ...

Книга представляет собой глубокое исследование понятия счастья и самопознания, в частности через призму феномена ASMR (автономной сенсорной меридиональной реакции). Автор рассматривает различные аспекты человеческого существования, включая телесность, чувственность и психотерапию, стремясь выяснить, как эти элементы влияют на наше восприятие счастья и личное развитие. Одним из основных вопросов книги является секрет счастья. Автор ставит перед собой задачу понять, какие факторы способствуют ощущению удовлетворенности и как можно повлиять на качество своей жизни. В этом контексте особое внимание уделяется самоисследованию и осознанности как методам, которые могут помочь каждому человеку взять ответственность за свою жизнь и её смысл. В ходе анализа ASMR-контента, который стал популярным на платформах, таких как YouTube, автор и ее соавторы пытаются углубиться в то, как эти виды аудиовизуального воздействия могут позитивно сказываться на людях. ASMR-ролики создают особую атмосферу, спо...

Книга, о которой идет речь, затрагивает сложные психосоматические расстройства, в частности соматоформные расстройства и вегетативную дистонию, а также синдром телесного дискомфорта (СТД). Эти состояния характеризуются тем, что физические симптомы, проявляющиеся у пациента, зачастую имеют психологические корни. Основная идея заключается в необходимости комплексного подхода к диагностике и лечению таких расстройств, учитывающего как соматические, так и эмоциональные аспекты состояния пациента. Соматоформные расстройства представлены как состояния, при которых пациенты жалуются на физические симптомы, но медицинские обследования не выявляют значительных заболеваний. Для диагноза необходимо внимательно исключить любые проявления, которые могут указывать на органические заболевания, и фокусироваться на болевых симптомах. Если боли продолжаются более трех месяцев и вызывают значительное беспокойство у пациента, может быть установлен диагноз хронического соматоформного болевого расстройства...

Книга, о которой идет речь, исследует глубокое взаимодействие между телом и душой, особенно в контексте психосоматики — области знания, изучающей, как психические факторы влияют на физическое здоровье. В предисловии автор делится своей личной историей, которая побудила его обратиться к этой теме. Он столкнулся с серьезными психосоматическими симптомами после операции на легких, которые не удавалось объяснить с медицинской точки зрения. Врачи не могли найти физическую причину его недомоганий, и в конечном итоге один из специалистов порекомендовал обратить внимание на психологические аспекты его состояния. В ходе своего выздоровления автор обращается к специалисту по психосоматике, который помогает ему восстановить уверенность в собственном теле и переосмыслить свои поведенческие шаблоны. Читая о его пути, мы понимаем, что психосоматические симптомы могут быть выведены не только на основе физических причин, но также на фоне страха и чувства неуверенности. Через работу с психосоматикой а...

Книга "Hello, fears!" Мишель Полер представляет собой вдохновляющее и личное путешествие автора по преодолению своих страхов. Мишель решает взять на себя амбициозный проект: за сто дней ей предстоит столкнуться с сотней своих страхов. Этот эксперимент не только призван помочь ей избавиться от страха, но и служит инструментом саморазвития. С первых страниц Мишель делится своей предысторией, в которой она открывает свои глубокие страхи и неуверенность, ограничивающие её жизнь. Проникновенно описывая встречу со своими страхами, она вспоминает о моменте, когда, стоя на сцене перед 8000 женщинами, почувствовала ту же неуверенность, с которой сталкивалась много лет назад. Она вспоминает, как когда-то плакала в душе, осознавая, что её мечты кажутся недостижимыми из-за страха. Это осознание становится ключом к её трансформации: она понимает, что именно страх мешает ей достигать успеха. Книга содержит подробные описания семи основных страхов Мишель, которые она решает исследовать в рамках сво...

Книга представляет собой увлекательное путешествие по сложному и многоуровневому миру науки и философии, фокусируясь на умении человеческого мозга, его связи с сознанием и метаморфозами, которые происходят в рамках неврологии и психологии. Издание, поддержанное Политехническим музеем и другими организациями, включает в себя серию книг о науке и технологиях, которые служат не только источником информации, но и способом переосмысления нашего восприятия мира через призму достижений науки. В начале книги автор устанавливает контекст, описывая новый подход Политехнического музея к экспозиции, где акцент смещен с материальных объектов на идеи и концепции. Эта новая концепция представления науки включает в себя как современные научные достижения, такие как структура ДНК и нейронные сети, так и исторические достижения российских инженеров, которые внесли значительный вклад в мировую технологическую культуру. Музей, таким образом, становится не просто хранителем артефактов, но и активным участ...

Книга, о которой идет речь, представляет собой глубокое исследование психологических процессов, основанное на теории либидо и принципах эквивалентности, прогрессии и регрессии. Автор обсуждает, как энергетическая точка зрения помогает понять динамику психической активности и личностного развития. В первой части книги автор акцентирует внимание на принципе эквивалентности, который служит основой для сохранения энергии в психике. Он подчеркивает его значимость в контексте трансформаций, происходящих в личности. Примеры трансформаций либидо показывают, что замены психической активности — такие как перенаправление энергии — происходят согласно этому принципу, что открывает новый взгляд на развитие личных процессов и их влияние на поведение. Далее, автор обсуждает концепцию психологической экстенсивности и ее взаимосвязь с энергией в психике. Либидо, по его мнению, переносит характеристики своих прежних функций на новые формы, что может вызвать ложные умозаключения. Он подчеркивает необх...

Книга, которую мы рассматриваем, фокусируется на важности сенсорного восприятия и эмоций в нашей жизни, подчеркивая, как они влияют на наше поведение, решения и общее качество жизни. Автор начинает с обсуждения особого феномена провансальского розового вина, акцентируя внимание на том, что вкус этого напитка значительно зависит не только от его ингредиентов, но и от контекста, в котором он употребляется. Это подразумевает, что наше восприятие и ощущения не так односторонни, как может показаться; они зависят от множества внешних факторов, включая окружающую обстановку, настроение, звуковые и визуальные аспекты. В качестве примера того, как сенсорные воздействия могут улучшать восприятие продуктов, автор упоминает свое сотрудничество с производителем мороженого. В этом проекте акцент делался на влияние звуков и других сенсорных эффектов на восприятие вкуса. Исследования нейробиологии показали, что даже такие элементы, как звук при укусе вафельного рожка или шум упаковки, могут оказывать...

Книга "Самоуправление. Как перестать бороться с собой и начать жить" авторства психолога Аллы Асатуровой представляет собой глубокое исследование личного опыта автора в том, как справляться с жизненными трудностями, особенно в контексте беспрецедентных кризисов, таких как пандемия COVID-19. В своих размышлениях Асатурова делится собственными потерями, неудачами в бизнесе и проблемами в семье, что делает текст очень личным и понятным для многих читателей, переживающих похожие сложности. Она открыто рассказывает о своей борьбе с депрессией и ощущением безысходности, что делает историю особенно резонирующей в условиях современных реалий. Автор подчеркивает важность самоуправления — способности управлять своими эмоциями и состоянием, особенно в условиях, когда внешний мир непредсказуем и нестабилен. Асатурова говорит о том, что наличие системы координат — методов и инструментов для управления собой — жизненно важно для сохранения стабильности и счастья. Она предлагает книгу в качестве пра...

Книга Василия Шурова, известного психиатра-нарколога, представляет собой важный вклад в освещение вопросов психического здоровья. В введении автор делится своим опытом работы с пациентами, помогая им справиться с различными психическими расстройствами. Он акцентирует внимание на значимости обращения к специалистам и необходимостью обсуждения проблем психического состояния в обществе. Шуров начинает с описания стереотипов и страхов, которые могут возникать у людей в связи с посещением психиатра. Он подчеркивает, что психические болезни — это не просто временные трудности, а серьезные состояния, которые требуют внимания и профессиональной помощи. Следует отметить, что игнорирование этих проблем может иметь тяжелые последствия как для самих страдающих, так и для их близких. Автор призывает читателей не стесняться обращаться за помощью, прерывая замкнутый круг недопонимания и стыда, который часто сопутствует психическим расстройствам. Книга ориентирована на широкую аудиторию и предлагает...

Книга "Приручи своих драконов" предлагает читателям оригинальный и метафорический подход к пониманию внутреннего мира человека, используя концепцию драконов как символов различных вызовов и трансформаций, с которыми каждый из нас сталкивается на протяжении жизни. Драконы в данном контексте олицетворяют как внутренние страхи и проблемы, так и возможности для личностного роста. Авторы подчеркивают, что драконы могут представлять собой как угрозы, так и предметы очарования, способные изменить жизнь и придать ей драматический характер. Вместо того чтобы воспринимать драконов как врагов, их предлагают рассматривать как учителей. Действительно, помощь и поддержка, которую они могут принести — это осознание своих проблем и преодоление их через активное использование инструментов, таких как правда, знание, любовь, интуиция и опыт. Каждый из этих аспектов нужно воспринимать как "оружие", которое поможет в борьбе с внутренними демонами. Книга также раскрывает важность признания этих "драконов"...

Книга посвящена теме кризисов в жизни, работе и бизнесе, предоставляя читателю практические инструменты для преодоления трудных периодов. Автор начинает с предисловия, где определяет кризис как состояние, когда человек ощущает невозможность продолжать жизненный путь в привычной манере. Это состояние, по мнению автора, требует изменений и может стать катализатором личностного роста. В данном предисловии автор формулирует ряд аксиом о кризисах, подчеркивая, что они являются естественной частью жизни и зачастую приходят внезапно. Кризисы помогают выявить скрытые противоречия как во внешних ситуациях, так и внутреннем состоянии самого человека. Автор указывает, что выход из кризиса — это процесс, который требует времени и осознания, и что важно не оценивать этот процесс, а научиться жить с тревожными и сложными переживаниями. Книга позиционируется как руководство для тех, кто стремится преодолеть кризисы, при этом предлагая различные метафоры, такие как "драконы" и "сокровища". Эти образ...