Дарья Ложкина

Книга представляет собой глубокое исследование понятия счастья и самопознания, в частности через призму феномена ASMR (автономной сенсорной меридиональной реакции). Автор рассматривает различные аспекты человеческого существования, включая телесность, чувственность и психотерапию, стремясь выяснить, как эти элементы влияют на наше восприятие счастья и личное развитие. Одним из основных вопросов книги является секрет счастья. Автор ставит перед собой задачу понять, какие факторы способствуют ощущению удовлетворенности и как можно повлиять на качество своей жизни. В этом контексте особое внимание уделяется самоисследованию и осознанности как методам, которые могут помочь каждому человеку взять ответственность за свою жизнь и её смысл. В ходе анализа ASMR-контента, который стал популярным на платформах, таких как YouTube, автор и ее соавторы пытаются углубиться в то, как эти виды аудиовизуального воздействия могут позитивно сказываться на людях. ASMR-ролики создают особую атмосферу, спо...