Аннотация
Книга представляет собой духовно-просветительское произведение, которое рассматривает влияние духовной практики, здорового образа жизни и правильного питания на человека. Она повествует о жизни и творчестве Андрея Левшинова, русского Прозветленного Мастера йоги, о его учении и науке yogybo, о методах духовного и физического развития, которые он проповедует.
В книге подробно описывается, как важно следить за своим питанием, особенно уделять внимание сыроедению и «живому» питанию. Автор обращает внимание на связь между употреблением продуктов животного происхождения и развитием онкологических заболеваний, подчеркивая вред мяса, жареной пищи и молочных продуктов для организма. Он рассматривает процесс переработки пищи в организме, показывая, что употребление сырой и растительной пищи сыграет ключевую роль в поддержании здоровья.
Также автор обсуждает значение энзимов и их роль в организме, подчеркивая необходимость включения в рацион живых продуктов, богатых энзимами, для поддержания здоровья и силы организма. Книга призывает к более внимательному подходу к выбору пищи, к привитию здоровых привычек в рационе и к осознанному отношению к тому, что мы едим, чтобы достичь баланса и гармонии в своей жизни.
Таким образом, книга предлагает читателям не только информацию о духовном развитии, учении и практике йоги, но и руководство по заботе о себе через здоровое питание и образ жизни, которые способствуют духовному и физическому благополучию.
