Аннотация
Книга рассматривает глубокую и многогранную тематику отношения человека к своему зрению и ношению очков, поднимая важные вопросы об удовлетворенности своим зрением и последствиях негативного восприятия своих глаз. Автор начинает с комментирования анекдота о трех вопросах современного интеллигента, выделяя среди них искание очков как ключевую проблему. Это подчеркивает распространенное недовольство людей своим зрением и склонность винить в этом свои глаза, что, согласно автору, ведет к утрате их функциональности и деградации зрительной системы.
Далее автор обращает внимание на негативный подход к своим глазам и предлагает радикально изменить отношение к ним. В ее понимании, вместо того чтобы ругать и осуждать глаза за недостатки, необходимо научиться ценить их способность видеть. Она рекомендует проводить различные эксперименты, которые помогут осознать важность и ценность зрения. Автор предупреждает о потенциальных опасностях ношения очков, таких как возможность атрофии глазодвигательных мышц и дальнейшее ухудшение состояния зрительной системы. В этой части книги упоминается работа Уильяма Горацио Бейтса, который изучает методы улучшения зрения без использования очков.
Одним из средств, предложенных автором, является упражнение с зеркалом, в котором она предлагает обращаться к своим глазам с любовью и благодарностью, стать их другом и помощником. Важным аспектом является метод "Сила мышления", который включает в себя повторение положительных утверждений, направленных на улучшение восприятия себя и своего зрения. Автор также ссылается на исследования, показывающие, что письменные обращения к святым и чудотворным иконам значительно влияют на сознание человека, что делает письменные просьбы мощным инструментом в преодолении проблем и заболеваний.
Книга также описывает метод "Терапии отвращением", где автор предлагает наблюдать за очками как за символом негативных эмоций и зарекаться использовать их. Иллюстрируя свои идеи, автор приводит воодушевляющую историю девушки, которой удалось избавиться от очков и улучшить зрение, что способствовало ее уверенности и жизнерадостности.
Она продолжает обсуждать непостоянство рефракции глаз и объясняет, как различные факторы — такие как эмоции, обманы, настроение и психическое напряжение — могут существенно повлиять на зрение. Наблюдая за тем, как люди начинают видеть лучше, даже имея сильную зависимость от очков, автор рекомендует оттягивать использование очков, особенно для детей, чтобы дать глазам возможность восстановиться.
Важное место в книге занимает связь эмоционального состояния человека и его зрения. Автор приводит примеры, показывающие, как события в жизни, такие как семейные проблемы или горькие переживания, влияют на зрительное восприятие. Обращается внимание на то, что, хотя слезы могут казаться средством справляться с эмоциональной болью, они не всегда помогают. Приводится эксперимент, который демонстрирует, как воздержание от плача может ускорить восстановление после стресса.
Завершающая часть книги укладывает в одну важную мысль: никакие горести не должны стать поводом для постоянных слез, и, в любой жизненной ситуации, можно отказаться от очков, что открывает новые горизонты для восстановления зрения и гармонизации внутреннего состояния. Автор подчеркивает, что благодаря упорству, тренировкам и благодарности можно достичь яркого зрения и понимания своей внутренней доброты. Таким образом, книга призывает читателя не только пересмотреть свои взгляды на зрение, но и изменить внутренние установки, что, в конечном счете, может привести к улучшению качества жизни.
