Аннотация
Книга, из которой взят отрывок, обращается к проблеме ношения очков и предлагает альтернативные методы улучшения зрения без использования линз. В тексте подчеркивается, что постоянное использование очков может ухудшить зрение со временем, а не исправить его. Вместо этого автор книги предлагает методы "Терапии отвращения" и тренировок, которые помогут людям избавиться от зависимости от очков.
Описывается игра "Побег из клетки", которая ассоциирует снятие очков с побегом из "клетки" и помогает людям избавляться от страха и напряжения по поводу отсутствия очков. Упоминаются случаи людей, которые сумели успешно отказаться от очков и улучшить зрение при помощи обучения и альтернативных методов коррекции зрения.
Далее отрывок рассматривает изменения в зрении у людей, особенно у детей, и обращает внимание на то, что форма глаза изменяется в зависимости от расстояния, на которое смотрит человек. Указывается, что многие проблемы со зрением вызваны напряжением внешних глазных мышц, и предлагается тренировать эти мышцы для улучшения зрения. Упоминаются примеры изменений зрения у разных людей, включая детей и взрослых.
Завершаясь, отрывок рассказывает историю человека по имени Гарри Бенджамин, который столкнулся с серьезными проблемами со зрением и был вынужден носить очки. Однако, благодаря методу доктора Бейтса, он смог восстановить зрение, отказавшись от использования очков. Гарри дает рекомендации о том, как улучшить зрение без очков, обращает внимание на важность естественного саморегулирования зрения и предостерегает от потенциальных негативных последствий использования контактных линз. Он рассказывает о своем личном опыте и о том, как метод доктора Бейтса помог ему вернуть зрение и начать жить без очков.
