Аннотация
Книга "Ловушки нашего тела" посвящена исследованию взаимосвязи между психикой и физическим состоянием человека, также известной как психосоматика. Автор начинает с благодарностей спонсорам и своему мужу, который принимал участие в создании текста, и вводит читателя в тему психосоматики, показывая ее важность и значимость.
Введение книги отмечает достижения выдающихся ученых, которые внесли вклад в понимание взаимосвязи между психическим и физическим здоровьем. Автор подчеркивает значимость изучения психоанатомии языка тела и рекомендует читателям ознакомиться с работами, которые могут углубить их понимание темы.
Первая глава поднимает важные вопросы о причинах различных заболеваний, особенно актуально на фоне глобальной пандемии коронавируса. Автор описывает человека как сложную биоэнергоинформационную систему, подверженную воздействию множества факторов, таких как экология, наследственность, образ жизни и образование. Она подчеркивает, что в современном мире человечество переживает переходный период, в ходе которого борьба за выживание происходит на разных уровнях. Ключевой темой становится влияние негативных факторов — стрессов, вредных привычек, техногенной нагрузки и плохого информационного поля — на здоровье человека, что ведет к увеличению уровня заболеваний и ухудшению качества жизни.
Далее в книге исследуется связь между психическим состоянием человека и его физическим здоровьем. Автор утверждает, что психологический образ человека, включая его эмоции и мысли, может непосредственно влиять на возникновение и течение болезней, даже инфекционных. Она также подчеркивает важность духовности и любви как факторов, способствующих поддержанию здоровья. Рекомендуется изменить мышление, избавиться от негативных эмоций и мыслей, что рассматривается как важный шаг к улучшению здоровья.
Книга объясняет, что психосоматика — это направление медицины и психологии, которое изучает влияние психологических факторов на физические заболевания. Автор отмечает, что многие болезни имеют психосоматическую природу и предлагает читателям способы диагностики и лечения на ранних стадиях, что может снизить время болезни и предотвратить возможные осложнения.
В завершении отрывка автор обращает внимание на механизмы памяти и их роль в формировании психосоматических заболеваний. Она предлагает использовать аффирмации — позитивные вербальные фразы, которые могут помочь улучшить психоэмоциональное состояние и снизить влияние психосоматических факторов на здоровье. Приводятся примеры аффирмаций, которые могут быть полезны для здоровья и хорошего сна, а также рассматривается, насколько стресс и страх могут воздействовать на появление заболеваний.
Таким образом, "Ловушки нашего тела" становится важным руководством, которое соединяет науку о психосоматике с реальной практикой и предлагает читателям методы и подходы для улучшения своего здоровья через работу с психикой и эмоциональным состоянием.
